覺察身體20220614

今天是站樁第54天秽晚,最近站樁中瓦糟,本神不斷指引我關(guān)注后項(xiàng)和胯臂部,我跟著指引去按摩爆惧、刮頸項(xiàng)狸页,敲打、推搓扯再、刮八膠芍耘,身體很快給了我反饋:站樁中,氣在這兩個位置的阻滯變輕了熄阻。

晨起刮著頸項(xiàng)斋竞,真是舒服哇!想著三焦經(jīng)和膽經(jīng)好像都有經(jīng)過這里秃殉,停下來研究經(jīng)絡(luò)的走向坝初,慢慢鎖定了膽經(jīng),這真是一個重大的發(fā)現(xiàn)钾军。

膽經(jīng)從眼角斜往下鳄袍,經(jīng)耳垂向上,沿發(fā)際線繞耳朵一圈吏恭,再往上拗小,循行眉頭至頭頂,沿著兩鬢往下經(jīng)耳垂樱哼,我想到最近課上老師講氣血在頸項(xiàng)處瘀滯哀九,上達(dá)不了頭部剿配,兩鬢就有白發(fā)了,我從去年開始這個位置白發(fā)多起來了阅束,想到年少時(shí)呼胚,這個位置莫名偏頭痛,說來就來息裸,說走就走蝇更,還有數(shù)年中耳膜炎的經(jīng)歷,最近耳朵也是時(shí)常潮潮的界牡,癢癢的簿寂,這些身體的關(guān)聯(lián)點(diǎn)。

膽經(jīng)再往下經(jīng)耳垂后項(xiàng)的風(fēng)池-風(fēng)府宿亡,走向脖子兩側(cè)大椎-肩井常遂,這個地方我最近在按摩頸項(xiàng)時(shí),痛感最明顯挽荠,早上刮著這里克胳,用小金油輕輕的刮,痛痛的圈匆,可以承受漠另,又很舒服,自然想要刮下去的感覺跃赚,這又是身體的一個關(guān)聯(lián)點(diǎn)笆搓。

再往下走,從肩到腋下走向腹部的日月至腰間京門纬傲,沒有感覺到具體的關(guān)聯(lián)點(diǎn)满败。

再往下,從帶脈到胯部的五維叹括,到臀部的環(huán)跳算墨,這個區(qū)域我有非常明顯的感覺,歷史遺留問題汁雷,小時(shí)候經(jīng)常便秘净嘀,后來痔瘡,這兩年臀部總是冰冰的侠讯,大便不成形挖藏,站樁氣走到這里會堵住…

再往下,從大腿外側(cè)一路往下到腳外踝厢漩,前幾天莫名的按到腳踝那里會痛熬苍。

梳理下來,身體上很多歷史遺留碎片,一下子都聚焦在了這條經(jīng)絡(luò)上柴底,豁然開朗!

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說粱胜,肝者柄驻,將軍之官,謀慮出焉焙压,膽者鸿脓,中正之官,決斷出焉涯曲。

聯(lián)想到自己的性格多慮野哭,想的多,決斷困難幻件,長年累月有很多的謀慮積壓在肝而沒有讓膽去決斷執(zhí)行拨黔,情志壓抑,肝膽通道阻塞绰沥,肝膽的消化功能篱蝇,供血功能,解毒功能自然受到了影響徽曲。

找到了身體的密碼零截,感恩身體這么多年的不離不棄,他一直用不同的語言跟我說話秃臣,我都沒有靜下來好好的傾聽涧衙,更別談聽懂,我頭痛的那些年聽父母吃安乃近奥此,中耳炎聽醫(yī)生吃消炎藥弧哎,便秘聽專家吃香蕉喝蜂蜜水,痔瘡聽醫(yī)生切掉.......

唯獨(dú)唯獨(dú)沒有聽你得院,謝謝你這么多年的包容和應(yīng)變傻铣,我還能健康的活著,從今往后我只好好的聽你說話……

你告訴我什么呢祥绞?

你的工作時(shí)間是23點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)非洲,這個時(shí)間我要好好睡覺。

你告訴我肝膽主情志蜕径,往后的生活少思慮两踏,多活在當(dāng)下,當(dāng)下即決斷兜喻,決斷即通暢梦染,先止損。

你告訴我痛則不通,通則不痛帕识,靜下來感受身體痛的地方泛粹,那都是你在說話,專心的溫柔的看著你肮疗,按揉你晶姊,敲打你,或輕輕的刮伪货,艾灸们衙,慢慢的你就不痛了,你不痛了碱呼,身體就通了蒙挑,氣血就活了,哪哪兒都舒服了愚臀。

謝謝你忆蚀,我愛你,我都聽見了懊悯,我會盡我所能的愛護(hù)你蜓谋,剩下的交給時(shí)間!

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