【第3周 復盤】
1、本周的訓練營输虱，我的目標是什么？
答：本周的目標是要掌握R片段的查找方法脂凶；怎樣才能找到一個能方便拆解且能學以致用的好片段宪睹，并掌握拆書便簽整體的寫法。
2艰猬、整個技能講解聽講和作業(yè)完成的過程中發(fā)生了什么横堡？
聽早課：每天堅持6:20早起，聽早課冠桃。聽講過程中，記筆記道宅，并形成自己的知識要點食听。
聽劉老師群里的講解：對前一天便簽的總結和當天便簽寫法的運用，然后記錄并改正污茵。
相關書籍的閱讀：對《躍遷》《高績效教練》《斯塔福大學的人生設計課》這三本書進行了速讀和部分片段精讀樱报，掌握了精華的概念
作業(yè)完成：每天下午完成老師留的作業(yè)。在寫的過程中泞当，對于R片段的尋找方法并隨時和教練交流迹蛤，每次寫完了之后都會對前一天的作業(yè)做一個總結和歸納。
3襟士、與我的期望有哪些差異（亮點是什么盗飒？不足是什么？）
亮點：
1. 掌握了整體的RIA便簽的寫法陋桂。
2. 還有掌握了怎樣才能找到一個好的R便簽逆趣，更加容易學以致用。
不足：
1嗜历、RIA訓練營的初級技能有了一個初步框架的掌握宣渗，但是不能進步幅度比起前兩周有所下降，沒有達到預期梨州。
2痕囱、便簽里的內容都是拆解的我相對比較熟悉的片段，且有時候對片段有些主觀想法暴匠，不符合片段的實際內容鞍恢。
3、對訓練營的寫作在第三周出現(xiàn)了疲態(tài)，好奇心下降有序。
4抹腿、本周的訓練，讓我對該項技能有什么心得旭寿？
掌握了R便簽的查找方法：
1警绩、? R便簽在初級階段一定要選擇致用類圖書，如《高效能人士的七個習慣》《非暴力溝通》等等盅称。
2肩祥、? 拆解的片段要有學習價值，常識性的和一些大道理不適合拆解缩膝。
3混狠、? 拆解片段要有明顯的how，第一步疾层，第二步将饺；首先、其次痛黎、再次等等予弧，這樣有利于提煉和指導行動。
