知乎上有這樣一個(gè)問題：你最深刻的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)是什么耀石？
點(diǎn)贊最高的回答是：以為自由就是想做什么就做什么果港，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)自律者才會(huì)有自由您旁。
當(dāng)一個(gè)人自律性不足時(shí)蛔六，他就會(huì)因習(xí)慣和當(dāng)下誘惑受到影響帕胆。而自己當(dāng)下真正想做的事就不可能實(shí)現(xiàn)朝捆。比如我，總是忍不住吃辣椒懒豹，然后我想要皮膚好一點(diǎn)芙盘，兩者不能并存的情況下我總是抵制不住吃辣的誘惑。
有心理學(xué)家說(shuō)脸秽，自律的前期是興奮的儒老，中途是痛苦的，后期是享受的记餐。而我們總是把中途覺得痛苦的時(shí)間在感官上延長(zhǎng)而覺得痛苦就是自律驮樊。其實(shí)不是這樣的，我認(rèn)為真正的自律一定是習(xí)以為常的習(xí)慣。堅(jiān)持變?yōu)榱?xí)慣時(shí)間久了囚衔，你不覺得你是在堅(jiān)持做什么事挖腰，而是做事中不知不覺就執(zhí)行下來(lái)。
如何自律佳魔？
1.設(shè)計(jì)目標(biāo)曙聂，堅(jiān)持原則，無(wú)一例外鞠鲜。
2.把挑戰(zhàn)分解成細(xì)小的目標(biāo)去完成宁脊，擺正心態(tài)。
設(shè)計(jì)師山本耀司說(shuō)：我從來(lái)不相信什么懶洋洋的自由贤姆。我向往的自由是通過勤奮和努力實(shí)現(xiàn)的更廣闊的人生榆苞。
要做一個(gè)自由又自律的人，靠勢(shì)必實(shí)現(xiàn)的決心認(rèn)真地活著霞捡。加油坐漏！
