認(rèn)識(shí)自己的情緒

親愛的孩子

此刻,你在發(fā)泄自己心中的不滿和情緒剪验,自言自語哼绑,罵罵咧咧,摔門……

雖然我不知道你為什么發(fā)火碉咆,我不知道讓你崩潰的導(dǎo)火索是什么?但我理解你茂浮,我有時(shí)候也會(huì)有莫名其妙的失落壳咕,心情糟糕,情緒低落幌羞。通過這樣的發(fā)泄,如果你感覺自己舒服多了属桦,心情平靜了。就好果善!

我理解你系谐,我尊重你,我接受你呈現(xiàn)給我的一切纪他,因?yàn)椋闶紫仁且粋€(gè)人馆类,其次才是我的孩子弹谁。是一個(gè)人,就會(huì)有優(yōu)點(diǎn)句喜,有缺點(diǎn)。有缺點(diǎn)是人的常態(tài)植康,不用大驚小怪。所以销睁,看到你的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)冻记,我都覺得這是很正常的情況来惧。

但,我想說的是供搀,人發(fā)泄情緒可以,但發(fā)泄完一定要學(xué)著去思考胎源,想一想涕蚤,我為什么發(fā)火,我想表達(dá)的是什么赞季?我可不可以有更好的表達(dá)方式?比如講述申钩,你如果愿意講述的話我特別愿意傾聽撒遣!不加評(píng)價(jià),就聽你說禾进,如果你愿意讓我給你提意見廉涕,我也會(huì)很樂意,但意見絕不是嘲笑狐蜕,不是諷刺层释,不是打擊。是想讓你更優(yōu)秀廉白!

每個(gè)人都有成為更優(yōu)秀自己的愿望乖寒,就像不識(shí)廬山真面目,只緣身在此山中一樣晕讲,有時(shí)候人看不到自己的缺點(diǎn),人很難不用鏡子看到自己臉上的污穢瓢省,所以勤婚,需要?jiǎng)e人的眼睛看到告知你,可是人很難的就是不愿意聽建議馒胆,只想聽好聽話。好聽話是好聽睦尽,但卻不能讓我們成長型雳,還會(huì)蒙蔽我們的眼睛。

親愛的孩子纠俭,人在成長中,越長大會(huì)越有煩惱朴则,越搞不懂很多問題钓简。但,不要怕撤蚊,事件都會(huì)一件一件過去的坐榆,當(dāng)我們?cè)诨赝^去時(shí)席镀,要會(huì)總結(jié)夏漱,要會(huì)吸取教訓(xùn),下一次要避免重復(fù)的錯(cuò)誤再現(xiàn)屎篱!

如果你心情處理好了交播,咱們可以聊一聊你的問題!媽媽非常愿意成為你的朋友秦士,聽你說隧土,因?yàn)闇贤ㄊ墙鉀Q問題的有效途徑!

相信溝通的力量辐脖!

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