生活中宴合，有無數(shù)的人從我們身邊走過，又有無數(shù)的人重新出現(xiàn)在我們的身邊迹鹅。我們永遠(yuǎn)會(huì)有人陪伴在左右卦洽，也希望有愛我們的人和我們愛的人永遠(yuǎn)在一起。
但發(fā)現(xiàn)相處久了斜棚，我們會(huì)開始發(fā)生矛盾阀蒂，很難解決，希望分開弟蚀，變得不自在蚤霞，被束縛，看什么都不順眼义钉。
這時(shí)需要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的感受和需要昧绣，用心挖掘我們的需要，內(nèi)心將逐漸平和和坦然断医。接受自己的所有滞乙，停止分析自己或別人奏纪，發(fā)現(xiàn)愿望，采取積極的行動(dòng)斩启，我們將重獲生活的熱情序调。
NVC要我們直面過去，不回避的兔簇，不忽視的內(nèi)心世界发绢。要知道我們意識(shí)行為都是從這里萌芽的！也只有直面過去的悲哀垄琐，我們才能重新拾起對(duì)生活的熱情边酒。用包容之心去看待他人。愛的語(yǔ)言要先擁有才能給予狸窘。
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