沒有反思的人生不值得過朦佩，每天進步一點點并思，每周從八大緯度全面檢視自己，日積月累语稠，我們必將遇見一個更優(yōu)秀的自己宋彼，收獲一個更均衡弄砍、更全面、更完美的人生输涕。
本周檢視與反思:
一音婶、健康
1、早睡已經(jīng)成為習(xí)慣莱坎。
日出而作衣式，日落而息，保持良好的精神面貌檐什。過去一周碴卧，早起打卡7天，最早起床時間為05:27分乃正，最晚起床時間為06:35分住册，平均起床時間為05:51分。
最近臨近孩子們6月28日期末考試瓮具，晚上作業(yè)多荧飞，再加上復(fù)習(xí)，所以整個晚上事情特別多名党，又導(dǎo)致晚睡叹阔，忙完孩子和家事，幾乎都要11:30才能睡兑巾。希望這個月底等孩子們都考完試条获，開始系統(tǒng)規(guī)律作息，向10:30—11:00前睡覺目標(biāo)努力蒋歌。
2帅掘、本周跑步2次，每次5公里堂油，共完成10公里修档。每天早上完成仰臥起坐兩組共60個，晚上睡前完成兩組60個府框，本周七天每天都堅持做腹部運動吱窝，增強腹部的肌肉更加結(jié)實。
二院峡、學(xué)習(xí)
1、每天至少保證一個小時以上的時間進行學(xué)習(xí)系宜。固定的學(xué)習(xí)有每天的樊登讀書會聽書學(xué)習(xí)照激，本周主要聽<終身成長>，很受用盹牧，告訴自己要做個終生的學(xué)習(xí)者俩垃，保持終生學(xué)習(xí)與成長的習(xí)慣励幼。
2、一邊認真的踐行口柳，再回過頭來學(xué)習(xí)葉老師的100講苹粟，反而有更大的感悟。光學(xué)不用也沒有更大的進步跃闹，唯有一邊實踐嵌削，一邊學(xué)習(xí)，兩者結(jié)合才是最佳的望艺。
3掷贾、完成《遇到心想事成的自己》閱讀，并寫一篇1000字的讀后感《相信才能遇見》荣茫。
三想帅、家庭
1、每天規(guī)定的睡前閱讀30分鐘啡莉，本周繼續(xù)到約讀書房進行閱讀學(xué)習(xí)《魔法指環(huán)變便便》港准。
2、周一是端午節(jié)咧欣，與全家人一起去果園摘荔枝浅缸，增加家庭的親子活動。
3魄咕、端午節(jié)全家總動員衩椒，晚上和弟弟一家、爸爸媽媽們一起共度節(jié)日哮兰，并全家戶外跑步5公里毛萌。增加了家人之間的溝通與情感交流。
四喝滞、事業(yè)
1阁将、裝修后的西文西點產(chǎn)品全面上新，首先完成蛋糕圖冊的全面上新右遭。西文西點開始走向低調(diào)成長之路做盅，每個階段都要精進一點點。
2窘哈、月底最后一周吹榴，今天完成兩個客戶的家庭保單。
五滚婉、效能
1图筹、本周是參加深圳易效能線下課之后的第二周，我們F6組的小伙伴們踐行兩周后满哪，第一次組織了聚餐婿斥，參加了第一次的線下碰頭交流會，收獲滿滿哨鸭。
六民宿、財富
1、本周的財富方面像鸡，非常不錯活鹰。月底前的最后一周，完成了本月初定下的月收入財富目標(biāo)只估，心里非常美志群。有目標(biāo)，有行動蛔钙，高效工作與做工作上的要事锌云，一定會目標(biāo)實現(xiàn)的。
七吁脱、休閑
利用周末的時間桑涎，帶領(lǐng)三個小朋友逛街，吃美食兼贡，我們娘仨的周末非常開心攻冷。
八等曼、覺察
本周首要關(guān)注的是作息，早起已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣凿蒜，但早睡依然沒能做好禁谦。11:30左右睡覺一周有一半以上》戏猓總是覺得沒辦法睡前完成該做的事枷畏。這個后果就是白天總是很困，有時候下午的30分鐘會變成1個小時補覺虱饿。要充分意識到自己的不足拥诡，努力向10:30—11:00前靠攏。
九氮发、社交
1渴肉、本周依然在自己的影響圈子中，與兩個好友互相交流爽冕，分享好的收獲仇祭。本周約了兩個客戶一起去采摘荔枝，增加相互之間的交流颈畸。
2乌奇、依然用心經(jīng)營朋友圈没讲，這是我一直非常重視的一個平臺，對于內(nèi)斂的我來說礁苗，剛好可以通過這個平臺與更多的朋友們互動爬凑，讓更多的人，認識了你试伙，也了解了你嘁信。
下周青蛙：
1.完成作業(yè)：精讀《遇見心想事成的自己》秀又，并寫讀后感既绕。
2.關(guān)注自己的90天目標(biāo)，再調(diào)整行動與執(zhí)行涮坐。
3.跟進已投保的客戶凄贩，整理后續(xù)的資料與回單回執(zhí)處理。
4.孩子期末考試袱讹，花更多精力去督促及輔導(dǎo)疲扎。
5.西文西點合作伙伴的訂單跟進與關(guān)系維護。
我的90天3個目標(biāo):
1捷雕、減肥椒丧，擁有馬甲線
2、體重:102斤
3救巷、每月看2本書壶熏，三個月看完6本書
附上一篇《遇見心想事成的自己》讀后感
謝雪飛
2018.06.24
