? ? ? 當我們的寶寶到了可以添加輔食的月齡了，為了預防寶寶便秘和補充一些維生素放钦，蔬菜成為必不可少的輔食食材之一色徘。
? ? ? 可是寶媽們可知道，有三種蔬菜是千萬不能讓寶寶碰的操禀，那么到底是哪三種蔬菜呢褂策？下面讓我細細講來。
? ? ? 一颓屑、放置太久腐爛的蔬菜
? ? ? 我們日常食用的各種蔬菜腐爛后斤寂，硝酸鹽含量明顯增加，在硝酸鹽還原菌的作用下變成亞硝酸鹽揪惦。吃大量腐爛菜后遍搞，亞硝酸鹽被吸收入血，使血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白器腋，它能阻礙氧的運送溪猿，使人缺氧。
? ? ? 二纫塌、隔夜菜
? ? ? 隔夜菜就是放置了一夜的菜诊县，由于部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽，煮熟后护戳，如果放置的時間過久翎冲，在細菌的分解下作用下，硝酸鹽便還原成亞硝酸鹽媳荒，有致癌作用抗悍，加熱也不能去除。
? ? ? 如果寶寶吃的蔬菜泥做多了钳枕，最多也只能冷凍存放一周 缴渊。
? ? ? 三、腌制的菜
? ? ? 腌制的菜含鹽量太大鱼炒，營養(yǎng)成分也被嚴重的破壞了衔沼！千萬不要給寶寶食用！
? ? ? ? 最后昔瞧，這三種蔬菜都含有亞硝酸鹽指蚁，過量的亞硝酸鹽，可導致寶寶食物中毒自晰、引發(fā)頭暈凝化、惡心、甚至昏迷的癥狀酬荞，所以各位寶媽寶爸一定能要注意??
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