千萬不要讓寶寶碰的所禀,“三種”有毒蔬菜

? ? ? 當我們的寶寶到了可以添加輔食的月齡了,為了預防寶寶便秘和補充一些維生素放钦,蔬菜成為必不可少的輔食食材之一色徘。

? ? ? 可是寶媽們可知道,有三種蔬菜是千萬不能讓寶寶碰的操禀,那么到底是哪三種蔬菜呢褂策?下面讓我細細講來。

? ? ? 一颓屑、放置太久腐爛的蔬菜

? ? ? 我們日常食用的各種蔬菜腐爛后斤寂,硝酸鹽含量明顯增加,在硝酸鹽還原菌的作用下變成亞硝酸鹽揪惦。吃大量腐爛菜后遍搞,亞硝酸鹽被吸收入血,使血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白器腋,它能阻礙氧的運送溪猿,使人缺氧。

? ? ? 二纫塌、隔夜菜

? ? ? 隔夜菜就是放置了一夜的菜诊县,由于部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽,煮熟后护戳,如果放置的時間過久翎冲,在細菌的分解下作用下,硝酸鹽便還原成亞硝酸鹽媳荒,有致癌作用抗悍,加熱也不能去除。

? ? ? 如果寶寶吃的蔬菜泥做多了钳枕,最多也只能冷凍存放一周 缴渊。

? ? ? 三、腌制的菜

? ? ? 腌制的菜含鹽量太大鱼炒,營養(yǎng)成分也被嚴重的破壞了衔沼!千萬不要給寶寶食用!

? ? ? ? 最后昔瞧,這三種蔬菜都含有亞硝酸鹽指蚁,過量的亞硝酸鹽,可導致寶寶食物中毒自晰、引發(fā)頭暈凝化、惡心、甚至昏迷的癥狀酬荞,所以各位寶媽寶爸一定能要注意??

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