情緒管理之~目的性情緒管理

伴隨著這首好聽(tīng)的音樂(lè)走著走著花就開(kāi)了酷含,開(kāi)啟了本次微課。帶著老師提的這幾個(gè)問(wèn)題:我想要什么汪茧?我在做什么椅亚?我得到什么?認(rèn)真聽(tīng)課舱污。生活中我們看見(jiàn)目標(biāo)也能看見(jiàn)方向呀舔,但有時(shí)即使看到了,卻依然做不到扩灯,怎樣才能更快的直達(dá)想要的結(jié)果别威,少些內(nèi)耗,從知道到做到驴剔,真得翻過(guò)情緒管理這坐大山。需要轉(zhuǎn)變自己的思維粥庄,一切都是美好的丧失。

清楚自己想要的

通過(guò)老師風(fēng)趣幽默的故事,我能看到這個(gè)故事背后惜互,帶給我的這份智慧布讹,尤其是關(guān)于婆媳關(guān)系的小故事琳拭,聽(tīng)完之后也是恍然大悟。在生活中對(duì)于親子關(guān)系描验,兩性關(guān)系白嘁,工作關(guān)系,都需要我們一一去踐行膘流。

情緒~是在我成長(zhǎng)中給予的恩典絮缅。

能夠主導(dǎo)我們生活的只有自己!

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