減肥第二天
7月10號(hào)第一天
早上體重64.4
早上燕麥牛奶
中午玉米黃瓜
晚上玉米黃瓜
跑步50分鐘
7月11號(hào)
早上體重63.8
早上玉米蘋果
中午雞胸肉
晚上雞胸肉
加油轿偎，任重道遠(yuǎn)
我要瘦到55吞加！
day2
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