學齡前的分離焦慮

這里主要針對0-3歲踢京,還沒有上幼兒園的小可愛。

最近好幾個媽媽同時來問我宦棺,每天上班瓣距,孩子如果已經(jīng)醒了,就會一直哭著要媽媽抱代咸。不讓媽媽去上班蹈丸。

這樣的場景,對我來說,是歷歷在目的逻杖。

這讓我想起奋岁,以前跟一一也有過這樣“撕扯”的分離時刻,不算少的荸百。

這是一個再正常不過的現(xiàn)象闻伶,且不說他們還是一個嬰兒,我們已經(jīng)成年管搪,當自己最依賴的人要離開虾攻,一樣有不舍的情緒,只是我們可以更好的控制了更鲁,但他們還不懂霎箍。

所以,父母先放下?lián)暮⒆拥慕箲]情緒澡为,告訴自己版姑,這很正常鲜结。

既然分離伴隨著哭泣描函,傷心季二,難過,害怕等情緒拒啰,那么驯绎,我們能不能從情緒下手,去改善一下分離的氣氛谋旦?

我來說說剩失,我是怎么做的。方法不一定適用于所有的寶寶册着,但試試倒是無妨的拴孤,或者家長們在我的方式上,做出調(diào)整甲捏,找到更適合自己家寶貝的方式演熟,讓我來拋磚引玉吧,哈哈哈哈司顿。

在一一1歲多的時候芒粹,每天早晨我上班,有時他醒來大溜,一樣會哭鬧化漆,不讓我走,我曾經(jīng)分享過一篇踐行猎提,是我耐心問出了他的需求,他希望我陪他吃了早餐再走,那一天锨苏,我是按照他說的疙教,陪他吃完早餐才去上班,之后他情緒很好的跟我再見伞租,我當時說:相比于遲到贞谓,我更在乎他的情緒。

那一天他的情緒比平時更加激烈葵诈,我用了之前用的有效的方式裸弦,但沒用,我選擇留下陪他作喘。但每天這樣顯然不現(xiàn)實理疙。所以,日常的情緒關(guān)注泞坦,尤為重要窖贤。

我讓他成為了我的小幫手。把每天我要上班這件事贰锁,變成他展示小小能力的機會赃梧,暫且忘掉悲傷離別的情緒。

我會根據(jù)他當下的年齡豌熄,去思考他可以做哪些力所能及的事情授嘀,給出準確的指令。

比如:幫我拿衣服锣险、拿鞋子蹄皱、幫我擺好換下來的鞋子、幫我拿包包囱持、幫我去開門……等等夯接,總之就是要動起小腦瓜,去想想他還能做些什么纷妆?

這些我們看起來很小的事情盔几,對于孩子來說,非常有助于培養(yǎng)孩子的自信心噢掩幢,因為他們可以變成我們的小幫手了逊拍,他們會非常自豪。即使是幫我們開門這樣一件小小事际邻。

當然芯丧,目的不只是讓他做這些事,而是通過這樣的互動世曾,讓我們之間的愛有流動缨恒。

當我說:“媽媽上班快遲到了,需要一位小幫手,你愿意來幫助我嗎骗露?”

他會很開心并且愿意配合岭佳,當下就會謝謝他,并說為什么萧锉。

下班回家珊随,一定會擁抱他說:今天實在是太想你了。當我們毫不吝嗇的表達我們對孩子的情感柿隙,他們不僅能感受到叶洞,也能學會準確的表達他們的情感。

晚上睡覺前禀崖,我會再次強化今天的行為:“因為你今天幫我拿鞋子衩辟,拿包包,幫我開門帆焕,我今天上班沒有遲到噢惭婿,你真是我的小幫手,謝謝你叶雹。你明天起得早的話财饥,還愿意幫我嗎”?

他小一些的時候,通過表情就能看出他很開心折晦。

現(xiàn)在早晨起床钥星,我會讓他幫我拿口紅,打開我涂好他再幫我放回去满着,然后去幫我拿鞋子谦炒,有時還會問我:“媽媽你今天穿哪雙鞋?”

我依然會及時感謝并告訴他真是我的超級小幫手风喇,他會回到我:“當然啦宁改,我已經(jīng)長大了,可以做很多事情了”魂莫。

當孩子對自己的身體和能力感到自信还蹲,就會引發(fā)好奇心和探索欲。

就這樣耙考,早晨通過跟孩子你來我往的小互動谜喊,讓孩子參與到我們上班這件事情中來,并且給予他們正向的感受倦始。

原來斗遏,送媽媽上班這件事,是可以很有趣的鞋邑。不只有哭泣和難過诵次。

這樣的方法是不是每次都管用账蓉?是不是這樣子以后孩子就會不哭了?

并不是逾一,不會每天都管用剔猿,也不會他們再也不會哭鬧。

切記嬉荆!切記!

這樣做的目的酷含,一定不是讓孩子停止哭鬧鄙早,要乖一點。

而是為了給予孩子對于分離椅亚,有不同的體驗和感受限番。除了暴力喝止或者把他們騙去一個地方偷偷跑掉等無助的方式,我們可以做得更好呀舔。

最后說一點:在試過很多方式依然無效的情況下弥虐,寧愿讓孩子看著你離開,也不要騙他們到一個地方媚赖,偷偷跑掉霜瘪。

這不僅沒有更好的感受,反而加劇不安全感惧磺。

孩子的潛意識會形成:只要媽媽離開我的視線颖对,媽媽就會消失。反而會更加緊緊的粘著盯著媽媽磨隘。

當一一哭著看著我離開缤底,我依然會笑著對他說:“媽媽愛你喲,會很想你番捂,你在家等我回來喲”个唧。

送給他滿滿的愛意,然后離開设预。

這就是在一一上幼兒園前徙歼,我們的分離互動,沒有太多的分離焦慮絮缅,反而讓他學會了做很多體貼的事情鲁沥,變得更有能力也更自信。

陪伴和見證一個生命的成長耕魄,是很美好的事情画恰。

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