書(shū)名：《我也有話要說(shuō)——普通人當(dāng)眾講話技能》
作者：李笑來(lái)
緣起：周會(huì)漾月，領(lǐng)導(dǎo)讓每個(gè)Leader演講5分鐘领迈，對(duì)管理團(tuán)隊(duì)的一些認(rèn)識(shí)压彭，這是自己的弱項(xiàng)运翼，但把握這次機(jī)會(huì)。跳出自己的舒適區(qū)，通過(guò)學(xué)習(xí)和鍛煉改變自己席揽。
### 千萬(wàn)別裝
群眾的眼睛是雪亮的顽馋，為了在臺(tái)上從容自若、牢記第一條定律：**別裝幌羞，千萬(wàn)別裝寸谜。**
不是滿現(xiàn)狀是每個(gè)人的現(xiàn)實(shí)。尋求變化可能是每個(gè)人的掙扎新翎。
你喜歡成為什么樣的人程帕，就得平時(shí)多鍛煉住练。
你是一個(gè)內(nèi)向的人地啰，就是別裝活潑。
你不是滿腹經(jīng)綸的人讲逛，最好只講大白話亏吝。
你是一個(gè)文縐縐的人，最好別講粗話盏混。
平時(shí)你不開(kāi)玩笑蔚鸥，別為了取悅聽(tīng)眾而開(kāi)玩笑。
**你是誰(shuí)就是誰(shuí)**
*感受：多了解自己一些许赃，自己是一個(gè)什么樣的人止喷？自己在哪一方面可以做的更好，現(xiàn)在如果別人問(wèn)起我有什么優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)混聊？我還真打答不出來(lái)弹谁，自己都不了解自己，如何改變自己句喜？更不用說(shuō)去影響周?chē)娜肆恕?
###你我皆凡人
你和我一樣预愤，是一個(gè)普通人。名人講演，很多時(shí)候只要“演”就夠了，“講”什么其實(shí)無(wú)所謂蹭越。
聽(tīng)眾作為個(gè)體只有兩種狀態(tài)昏兆，要么接受，要么拒絕粒梦。我們不是名人，所以聽(tīng)眾絕不會(huì)“盲從”，他們并未從一開(kāi)始就“抗拒”冻记，也并未從一開(kāi)始就“接受”。
聽(tīng)眾想聽(tīng)到的一切是重要的金句、未知的檩赢、復(fù)雜的。
不可能你講的，所有的聽(tīng)眾都滿意贞瞒，因?yàn)槟闶且粋€(gè)普通人偶房。就是名人，也有好多喜歡他军浆，和不喜歡他的棕洋。
接受這個(gè)事實(shí)。
*感受：講演前乒融，幻想著自己講的多好掰盘。講演前開(kāi)始害怕，害怕講出來(lái)有些人不接受赞季，別人了對(duì)自己議論愧捕，說(shuō)自已一些壞話，嘲笑自己申钩。其實(shí)這些都是自己想出來(lái)的次绘，并不一定會(huì)發(fā)生，就是發(fā)生了撒遣，也無(wú)所謂邮偎，觀點(diǎn)沒(méi)有對(duì)和錯(cuò)，只有認(rèn)同不認(rèn)同义黎。我覺(jué)得是自己的自卑造成的*
###一次只說(shuō)一件事
珍惜上臺(tái)講話的機(jī)會(huì)禾进。
不論多長(zhǎng)時(shí)間的講話，一次只講一件事廉涕，要“主題鮮明”泻云。
新手沒(méi)有做到一次只講一件事情的原因：
+?有很多話要說(shuō)
+?對(duì)要講的內(nèi)容不夠深入
“深入、深入火的、深入”是把一件事說(shuō)透壶愤、說(shuō)好、說(shuō)清楚馏鹤、說(shuō)得精彩的根本技巧征椒。
如何深入？提前做哪些功課湃累？Having?your?home-work?done.
針對(duì)你所說(shuō)的每一句話勃救，每一個(gè)理由，每一個(gè)例證治力，每一個(gè)結(jié)論或觀點(diǎn)蒙秒，都要為問(wèn)自己：
+?我說(shuō)得夠清楚嗎？夠準(zhǔn)確嗎宵统？是否需要對(duì)其中的概念晕讲、范疇、邏輯關(guān)系等進(jìn)行補(bǔ)充說(shuō)明？是否會(huì)有一些聽(tīng)眾對(duì)這些東西產(chǎn)生一些誤解瓢省，如若有這種情況弄息，我該如何面對(duì)？
+?有什么是所有聽(tīng)眾都必然知道勤婚？（這些無(wú)需講）有什么是一些聽(tīng)眾知道而另外一些聽(tīng)眾不知道的摹量？不知道的大概占多少比例？（酌情決定話多大的篇幅去講）
+?有什么東西是聽(tīng)眾想不到的馒胆？我應(yīng)該在什么樣的地方缨称，把這些意外用什么樣的方式，什么樣的措辭展現(xiàn)給聽(tīng)眾祝迂？
+?要理解我現(xiàn)在正在說(shuō)的這些事情睦尽，有哪些事情是應(yīng)該提前知道的？而這些必須信息液兽，聽(tīng)眾了解的究竟有多少骂删？
+?有哪些事情是不重要的，卻被大多數(shù)聽(tīng)眾認(rèn)為是重要的四啰？或者反過(guò)來(lái)，有哪些事情是重要的卻被大多數(shù)聽(tīng)眾認(rèn)為是不重要的粗恢？這些“錯(cuò)覺(jué)”柑晒、“誤解”是不是會(huì)造成很大的影響？如果是眷射，我又該如何最直觀的證明這種影響的存在匙赞？
+?這句話能不能更精彩一點(diǎn)？這個(gè)例子是否足夠恰當(dāng)妖碉？理由是否足夠充分涌庭？它們是否足夠驚人？（比如聽(tīng)眾沒(méi)有聽(tīng)過(guò)欧宜，沒(méi)有想到的...）這個(gè)結(jié)論是否有意義坐榆？該結(jié)論是否真的能改變聽(tīng)眾的生活（哪怕一點(diǎn)點(diǎn)）？
*感受：有邏輯的把事情說(shuō)清楚冗茸。讓聽(tīng)眾知道自己講的是什么席镀？列草稿，試講演夏漱，錄音自己聽(tīng)豪诲，然后改進(jìn)。*
###使用你自己的語(yǔ)音
平時(shí)多留意自己的語(yǔ)言風(fēng)格挂绰。然后在看看別人的句子屎篱。
你是否關(guān)心措辭的準(zhǔn)確？你是否使用大量的形容詞或者副詞？是你否喜歡用大量的名詞說(shuō)事兒交播？你是否喜歡一些復(fù)雜的句子专肪？說(shuō)明因果關(guān)系的時(shí)候，你是喜歡把原因放在前面還是放在后面堪侯？說(shuō)明比較的時(shí)候嚎尤，你是喜歡說(shuō)結(jié)果，還是先說(shuō)比較的過(guò)程伍宦？
在講演之前芽死，把要說(shuō)的每句話都寫(xiě)下來(lái)，是很好的實(shí)踐和練習(xí)的方法次洼。有時(shí)候?qū)懗鰜?lái)的東西會(huì)嚇你一跳：腦子以為正常的句子关贵，怎么會(huì)這么腦殘！實(shí)際上卖毁，每個(gè)人都會(huì)不知不覺(jué)中犯下這樣的錯(cuò)誤揖曾，只不過(guò)，平時(shí)沒(méi)有人監(jiān)督你亥啦，有錯(cuò)也不見(jiàn)的有人指出罷了炭剪，所以全部寫(xiě)出來(lái)，隔天自己仔細(xì)看看翔脱，可以讓你避免很多尷尬奴拦。
*感受：不要裝，使用自己的語(yǔ)言届吁，如果要說(shuō)错妖，就要能夠使用自己的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，并讓對(duì)方聽(tīng)懂疚沐。講演前暂氯、打電話前都要列一個(gè)清單，把要表達(dá)的主題先列出了亮蛔，以免遺落痴施，每一個(gè)主題要有一個(gè)停頓。多觀察尔邓，別人是怎么講話的晾剖。*
###停頓
新手緊張，會(huì)不由自主的加快語(yǔ)速梯嗽。
放慢語(yǔ)速齿尽，往往是給新手最重要的建議之一。
該慢就慢：需要聽(tīng)眾仔細(xì)思考的時(shí)候灯节，比如向聽(tīng)眾介紹新得概念循头、理念的時(shí)候绵估。
該快就快：大多數(shù)聽(tīng)眾都了解的信息。
方法：實(shí)踐卡骂、觀察国裳、揣摩。
*感受：我自己感覺(jué)這點(diǎn)特別的重要全跨，停頓缝左，講話要慢一些。這樣可以講的時(shí)候給自己一些思考的時(shí)間浓若，對(duì)要講的話過(guò)一下大腦渺杉。有的時(shí)候自己講出去了，腦子還不知道講的是什么*
###慎用名言警句
本身就是心虛挪钓、底氣不足的表現(xiàn)是越。誤以為自己在“引用經(jīng)典”，以為自己這么做講演會(huì)大放光彩碌上。
*感受：自以為是倚评，拿自己學(xué)佛這事來(lái)說(shuō)，連個(gè)毛皮還沒(méi)學(xué)會(huì)馏予，就講給別人講天梧，自己當(dāng)時(shí)就心虛，不能確認(rèn)自己講的對(duì)吗蚌。只說(shuō)自己知道腿倚。改掉好為人師毛病。*
###日常談話是最好的練習(xí)機(jī)會(huì)
每個(gè)人身邊都會(huì)有一些“特別會(huì)講故事”的人蚯妇， 仔細(xì)觀察他們。
他們善于把握故事的精髓暂筝，知道什么該講箩言，什么不該講；知道什么該先講焕襟，什么該后講陨收；
在說(shuō)理的時(shí)候，他們會(huì)應(yīng)用同樣的道理鸵赖，提前想明白什么是最重要的务漩，什么是不重要的，不重要的可能需要略去它褪；他們知道聽(tīng)著為了理解某一概念饵骨，需要先了解什么，以此來(lái)確定自己講話的順序茫打。
“實(shí)戰(zhàn)居触、總結(jié)妖混、進(jìn)步”過(guò)程。
仔細(xì)觀察轮洋、細(xì)心揣摩制市、反復(fù)練習(xí)，最終也能習(xí)得弊予。
“在臺(tái)上像平日里講話一樣講話”
*感受：身邊確實(shí)有好多這樣的人祥楣，老婆就是我學(xué)習(xí)一榜樣。*
###成為能說(shuō)那話的人
明明同樣的話汉柒，你說(shuō)出來(lái)就不像那么回事误褪。
建議：通過(guò)努力、通過(guò)積累成為能說(shuō)那種話的人竭翠。沒(méi)有人一開(kāi)始擁有一切振坚，生活中的絕大多數(shù)東西都靠努力去爭(zhēng)取獲得。
“話說(shuō)出來(lái)之后有沒(méi)有人聽(tīng)”斋扰，是一個(gè)極為有效的自我評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)渡八。有人聽(tīng)，你知道自己處于什么狀態(tài)了传货；你說(shuō)了屎鳍，別人聽(tīng)耳不聞，甚至有異常反應(yīng)问裕，那就說(shuō)明你積攢的還不夠逮壁。
*感受：有些詞自己講出來(lái)，即使講出來(lái)粮宛，也是發(fā)虛窥淆。為什么講不出來(lái)，自己覺(jué)得巍杈，不好意思忧饭，覺(jué)得說(shuō)那樣話，太做作筷畦，不適合自己词裤，但又想說(shuō)出來(lái)，造成了說(shuō)出來(lái)做作了鳖宾。要相信自己吼砂，要表達(dá)自己的情感。*
###如何克服緊張
建議：別管什么“精彩”鼎文，關(guān)注“事實(shí)”渔肩。
+?這是我嗎？
+?這是我自己的話嗎漂问？
+?這是我自己做的赖瞒，想的嗎女揭？
+?這是我自己真的百分之百相信嗎？
*感受：緊張就對(duì)了栏饮，說(shuō)明那是自己不舒適區(qū)吧兔，要走出去。*
