7天不同的家常飯菜,老百姓的餐桌蒸播,飯菜雖普通睡榆,但也吃著香

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體袍榆,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食胀屿,讓生活更有味“福”今天為大家?guī)砹藥椎兰页C朗车淖龇ㄋ拚福@幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食才写。天天用普通的食材葡兑,做出最美味的餐食。同時(shí)也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂赞草。

洋蔥炒牛肉

準(zhǔn)備食材:

牛肉讹堤,洋蔥,小蔥厨疙,姜絲洲守,料酒,生抽沾凄,蠔油梗醇,胡椒粉,淀粉撒蟀,食鹽叙谨,食用油。

做法步驟:

1牙肝、牛肉切成片唉俗,放入料酒嗤朴、生抽、蠔油虫溜、胡椒粉雹姊、淀粉,抓勻后加入一點(diǎn)食用油鎖住水分衡楞,抓勻腌制十分鐘左右吱雏。洋蔥洗干凈切成絲,小蔥切成段瘾境。

2歧杏、起鍋燒油,油熱放入牛肉翻炒至變色迷守,盛出備用犬绒。另起鍋燒油,放入洋蔥煸炒變軟煮熟兑凿,再倒入牛肉和小蔥凯力,然后加入蠔油調(diào)味,快速翻炒均勻即可出鍋礼华。

杭椒爆炒雞肉

食材:杭椒咐鹤、小米辣、雞肉圣絮、生姜祈惶、蒜瓣、料酒扮匠、生抽捧请、老抽、食鹽餐禁、白砂糖血久、蠔油突照、小蔥

做法:

(1)雞肉洗凈切塊浸泡片刻帮非,小米辣切成圈,杭椒切圈讹蘑,蔥姜蒜切好備用末盔。

(2)焯水:切好的雞肉冷水下入鍋中,加入適量的料酒座慰、生姜陨舱、蔥段焯出血水,撈出來版仔,用清水沖洗干凈游盲,瀝干水分裝盤備用误墓。

(3)起鍋燒油,油熱后爆香蔥姜蒜末益缎,下入雞肉翻炒片刻谜慌,再下入杭椒和小米辣。

(4)調(diào)味:小火煸炒出香味莺奔,再加入適量的生抽欣范、老抽、食鹽令哟、白砂糖恼琼、蠔油調(diào)味。

(5)大火翻炒均勻屏富,至食材入味上色晴竞,關(guān)火出鍋裝盤即可開吃了,做法簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)又健康狠半,廚房小白也能輕松上手颓鲜,老少皆宜!

絲瓜豆腐湯

食材:絲瓜典予、豆腐甜滨、蝦皮、雞蛋瘤袖、蔥段衣摩、姜絲、食用油捂敌、食鹽艾扮、雞精、清水

做法:

(1)絲瓜洗凈去皮切成小塊占婉,豆腐洗凈切成小塊泡嘴,蝦皮洗凈瀝干水,雞蛋打散攪拌均勻逆济、蔥姜洗凈切好備用酌予。

(2)起鍋燒油,起溫后爆香蔥段奖慌、姜絲抛虫,加入蝦皮翻炒出香,再加入絲瓜翻炒至軟简僧。

(3)鍋中繼續(xù)加入清水建椰、豆腐輕微攪拌煮開2分鐘,時(shí)間到后加入食鹽岛马、雞精攪拌均勻棉姐,最后淋入雞蛋液煮至成型即可屠列。

回鍋香辣豬蹄

材料:豬蹄2只、蒜苗2根伞矩、姜1塊脸哀、八角2個(gè)、老抽1小勺扭吁、大蔥1根撞蜂、白醋1大勺、白酒2小勺侥袜、豆豉1小勺蝌诡、郫縣豆瓣醬2小勺、白糖2小勺枫吧、植物油適量

做法:

1.買來的豬蹄放入清水中浸泡15分鐘浦旱,水中加入白醋1大勺,蔥姜切段備用九杂。

2.用刀子將豬蹄上殘留的細(xì)毛刮掉颁湖,然后用滾開水汆燙兩次,去除豬蹄中的血沫和雜質(zhì)例隆,最后沖洗干凈甥捺。

3.洗凈的豬蹄放入高壓鍋中,加入八角镀层、蔥姜镰禾,加入2小勺白酒,最后加入1大碗熱水唱逢。

4.高壓鍋加蓋開火燉煮1小時(shí)后吴侦,將燉好的豬蹄撈出,稍微放涼后坞古,脫骨斬成小塊备韧。蒜苗洗凈切段,姜切末痪枫,豆豉切碎织堂,鍋中放油。

5.油熱后放豆豉和郫縣豆瓣醬下鍋煸炒听怕,炒出紅油后加入姜末捧挺。關(guān)火前將蒜苗下鍋翻炒均勻即可。

白菜丸子燉粉條

【材料】:白菜 適量尿瞭、丸子 適量、紅薯粉 適量翅睛、姜蔥 適量声搁、生抽 2湯匙黑竞、老抽 1湯匙、鹽 1茶匙

【做法】:

1疏旨、紅薯粉條放溫水中泡軟很魂,粉條品種繁多,這種紅薯粉條耐煮檐涝,有良好的附味性遏匆。

2、白菜沖洗后谁榜,切撕成塊幅聘,白菜幫部分切稍微小些地塊,白菜葉部分切大塊窃植;

3帝蒿、鍋內(nèi)放入適量油,放入蔥段巷怜、姜片炒出香味葛超,然后下白菜炒到斷生,炒軟后加入蠔油延塑、生抽和老抽绣张;

4、倒入紅薯粉和丸子关带,加水和食材齊平胖替,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉20分鐘左右;

5豫缨、燉至粉條透明即可独令,加入鹽調(diào)味。要留有一點(diǎn)點(diǎn)湯才好吃好芭,泡飯也非常美味燃箭。

白菜豆腐煲

準(zhǔn)備食材:白菜,水豆腐舍败,火腿招狸,木耳,生抽邻薯,老抽裙戏,蠔油,食鹽厕诡,食用油累榜,淀粉,蔥花。

做法步驟:

1壹罚、白菜清洗干凈切成段葛作,水豆腐切成塊,火腿切成片猖凛。

2赂蠢、起鍋燒油,放入水豆腐煎一下辨泳,煎至兩面金黃即可盛出備用虱岂。鍋中底油,放入白菜菠红、木耳和火腿翻炒第岖,炒至變軟。

3途乃、放入煎過的水豆腐绍傲,加入生抽、老抽耍共、蠔油烫饼、食鹽,再加入適量清水试读,蓋上蓋子燉五分鐘左右就可以了杠纵。最后淋入水淀粉勾芡,煮至湯汁濃稠钩骇,撒上蔥花即可出鍋比藻。

豬肝瘦肉菠菜湯

食材準(zhǔn)備:

豬肉,豬肝倘屹,菠菜银亲,姜絲。

做法流程:

1.豬肉和豬肝分別清洗干凈纽匙,切成薄片务蝠,然后加入適量食鹽,料酒烛缔,淀粉馏段,抓拌均勻,腌制20分鐘践瓷,再把菠菜準(zhǔn)備好院喜。

2.起鍋燒水,水開后晕翠,放入加入適量食鹽和花生油喷舀,調(diào)味提鮮,再倒入瘦肉和豬肝豬肉滑熟。

3.然后放入菠菜一起煮元咙,菠菜熟透梯影,再加入適量雞精提鮮巫员,即可出鍋庶香,補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣,長(zhǎng)身體简识。

土豆燉牛肉

食材:土豆赶掖、胡蘿卜、牛里脊七扰、小蔥奢赂、生姜、蒜瓣颈走、干辣椒膳灶、八角、桂皮立由、香葉轧钓、生抽、老抽锐膜、蠔油毕箍、白砂糖、料酒

做法:

(1)土豆和胡蘿卜用堿面洗凈道盏,去皮切成塊而柑,牛里脊洗凈切塊浸泡片刻,小蔥切蔥花荷逞,生姜去皮切片媒咳,蒜瓣剝皮切末備用。

(2)焯水:牛肉冷水下入鍋中种远,加入適量的料酒涩澡、姜片、蔥段焯去血水院促,撈出來用清水沖洗干凈筏养,瀝干水分盛盤備用。

(3)鍋中倒入適量的油常拓,油熱后放入適量的生姜渐溶、蒜瓣、八角弄抬、桂皮茎辐、香葉爆香。

(4)再下入牛肉翻炒片刻,加入胡蘿卜和土豆一起翻炒至斷生拖陆。

(5)配料:再加入適量的生抽弛槐、老抽、蠔油依啰、白砂糖乎串、料酒調(diào)味,倒入適量的清水速警。

(6)蓋上鍋蓋大火燉開叹誉,轉(zhuǎn)小火燉至湯汁濃稠,食材熟透入味闷旧,關(guān)火出鍋盛入盤中长豁。

(7)再撒上適量的蔥花點(diǎn)綴一下即可,做法簡(jiǎn)單忙灼,牛肉鮮嫩入味匠襟,老少皆宜!

筍干燒肉

食材以及調(diào)味料的準(zhǔn)備:帶皮五花肉该园,高節(jié)筍干酸舍,姜片,生抽爬范,料酒父腕,冰糖。

-烹飪制作步驟過程:

1青瀑、筍干沖洗干凈璧亮,清水泡發(fā)2小時(shí)以上,里里外外搓洗干凈后切菱形條斥难。

2枝嘶、先把五花肉洗干凈后,冷水入鍋哑诊,加姜片群扶、料酒,開蓋大火煮沸镀裤,然后轉(zhuǎn)中火煮3分鐘左右竞阐,直到?jīng)]有血水滲出。

3暑劝、將肉撈出骆莹,用溫水洗凈(不要用冷水,會(huì)讓肉收縮變緊)担猛,控干水分后切小塊幕垦,備用丢氢。

4、起鍋先改,燒熱后加少許油潤(rùn)鍋疚察,放入姜片、五花肉仇奶、料酒貌嫡,大火炒出肉香,逼出部分油脂猜嘱。

5衅枫、然后轉(zhuǎn)中火鋪上筍干翻炒均勻嫁艇,倒入燒好的熱水至沒過肉和筍干朗伶,放入冰糖、生抽調(diào)味步咪,大火燒開后蓋上鍋蓋论皆,轉(zhuǎn)中小火燜煮約40分鐘。

6猾漫、最后開大火收汁点晴,收汁時(shí)要用鍋鏟不停翻炒,讓湯汁包住五花肉和筍干即可悯周。

洋蔥炒豬肝

食材:豬肝250克粒督,洋蔥1個(gè),青椒1個(gè)禽翼,料酒1小匙屠橄,淀粉1小匙,鹽1小匙闰挡,糖1小匙锐墙,醬油1小匙

做法:

1.豬肝洗凈,泡水半小時(shí)去血水后长酗,切成片溪北,用淀粉,料酒抓勻上漿 洋蔥切片夺脾,青椒切片之拨。

2.熱鍋冷油,下豬肝滑炒至變色盛出咧叭,瀝油蚀乔。

3.倒入青椒繼續(xù)翻炒,加醬油佳簸,鹽乙墙,糖颖变。

我是美食領(lǐng)域的作者錦繡V山東, 如果你喜歡我的文章听想,歡迎關(guān)注我腥刹!關(guān)注我,每天做菜不迷路汉买,每天更新美食衔峰。你最喜歡吃的菜是什么呢?歡迎留言告訴小編蛙粘,大家在評(píng)論區(qū)說說你吃過哪些最難忘的美食吧垫卤。要是大家不知道每天吃什么,歡迎關(guān)注我出牧,每天給大家分享好吃的食物穴肘。每日更新文章,不見不散舔痕,歡迎轉(zhuǎn)發(fā)评抚,讓更多愛美食的人一起分享。

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