《父母智慧》課復(fù)盤

上了許多次《父母智慧》課产禾,每次都是收獲滿滿潦闲,身體感受越來越敏銳,心中充滿了喜悅和感激哨免。當(dāng)每次都沒有想到要復(fù)盤茎活,所以感受著留在了課堂中和身體的記憶中。這次上完課突然想到我應(yīng)該好好寫出我在課堂中體驗到的琢唾。寫的過程就是就一次體驗的過程载荔,也可以讓更多的人可以看到,讓有福報的人得到更多的滋養(yǎng)采桃。

我非常欣賞徐瑞喧導(dǎo)師的明快的懒熙,直指人心的授課方法丘损。讓你痛著釋放情緒,同時感動得淚流滿面工扎!三天兩夜的課流暢而自然徘钥,一氣呵成、水到渠成肢娘。老師的語言犀利一陣見血呈础,又句句恰到好處無可挑剔。我深深感受到課的內(nèi)容是我內(nèi)心渴望已久的橱健,我的內(nèi)心等待了多久而钞,我就煎熬了多久。在課堂里我被滋養(yǎng)啦拘荡!我被感動啦臼节!我釋放情緒啦!我也走上了拯救自己的幸福之路珊皿!

第一天的課上午介紹三天兩夜的課程安排及內(nèi)容网缝,下午發(fā)出“啊”的聲音釋放情緒;和父母鏈接的體驗蟋定;晚上和祖先鏈接的體驗途凫;作業(yè),以爸爸或者媽媽的語氣給自己寫一封信溢吻。

我們學(xué)習(xí)的目的就是從知道到做到,拿到我們想要的結(jié)果果元,同時符合三贏(我好促王,你好,周圍的環(huán)境好)通過不斷地學(xué)習(xí)而晒、練習(xí)蝇狼、整合;學(xué)習(xí)倡怎、練習(xí)迅耘、整合……最快的路就是:簡單相信,聽話照做监署。跟著課走颤专,一群人一起裹挾前進:因為我們的精力有限,時間有限钠乏,用心去做栖秕。發(fā)現(xiàn)我們身邊越來越多有能力的人,所以學(xué)會借力是進步最快的方法晓避。

每個人都有心想事成的能力簇捍,想讓自己變得更加的幸福只壳,我們必須遵循宇宙的三個規(guī)律:1、吸引力法則(你是誰你就吸引誰暑塑!你嘴里發(fā)出的任何的聲音吼句,你心里想的所以念頭,都具有吸引的能力事格!吸引力法則也是心想事成的法則L柩蕖)2余素、蝴蝶效應(yīng)平酿,(我們和宇宙是命運共同體,我們不斷發(fā)出善念喜庞,會讓宇宙越來越好么鹤。)3终娃、因果關(guān)系(作用力與反作用力,你給出什么就會收到什么蒸甜?我們不斷的給出善的棠耕,我們收到的就是善的。)老師精彩的講解與分享柠新,讓我如癡如醉窍荧,讓我緊緊跟隨著老師的腳步。

和父母鏈接的體驗讓我感受到了我臣服于父母恨憎,爸爸是那么的愛我蕊退,媽媽是那么的呵護我,我是多么幸福的小寶貝憔恳。他們大我小瓤荔,我在他們跟前永遠是那個撒嬌的小女孩。我身上所有所有好的特質(zhì)都是從爸爸媽媽那里傳承來的钥组,是他們成就了現(xiàn)在我的人生输硝。我淚流滿面的感恩父母,我為有這樣的父母而感到自豪程梦,他們使我生命中最最重要的人点把。和祖先連接讓我深深的知道我的祖先是多么多么的強大!他們像一座巍峨的山屿附,屹立在我的身后郎逃!他們把所有的智慧都傳承給了我,我原本俱足挺份。我看到了我的力量衣厘!我看到了祖先的光輝!我的生命如此如此的珍貴而富足,我是豐盛富足的影暴!我內(nèi)心如此的強大错邦,我是多么多么的有力量!晚上我以媽媽的口吻給我寫了一封非常非常感動的信型宙,讓我淚流滿面撬呢,媽媽是如此如此的寶貝我!

第二天的課上午講課原生家庭妆兑、畫原生家庭圖魂拦、解讀學(xué)員原生家庭圖;下午用呼吸療法釋放情緒搁嗓、敲擊療法釋放情緒芯勘、學(xué)習(xí)溝通八項;晚上團隊找卡片游戲腺逛,發(fā)現(xiàn)你的溝通模式荷愕;作業(yè),照鏡子發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點棍矛。

了解原生家庭安疗,讓我們更加了解自己,認(rèn)識自己够委,并且根據(jù)原生家庭可以修復(fù)我們和所有人事物的關(guān)系荐类。修復(fù)和爸爸關(guān)系能讓我們和所有男性的關(guān)系好(和老公關(guān)系好,和男孩關(guān)系好茁帽,和所有男性關(guān)系好)玉罐;自我價值感高;做事積極主動潘拨,有方向厌小,有目標(biāo);自我控制力強(做什么事都不會上癮战秋。不會玩游戲上癮,吸煙上癮讨韭,喝酒上癮脂信,打麻將上癮……);能掙到錢透硝,不和權(quán)威對抗狰闪。和媽媽關(guān)系好:生命力強,身體健康濒生;和所有女性關(guān)系好(和老婆關(guān)系好埋泵,和女孩關(guān)系好,和所有女性關(guān)系好);有資格感丽声,有配得感(我有資格享受最優(yōu)秀的服務(wù)礁蔗,我有資格享受好的東西,我有資格成為最優(yōu)秀的……)雁社;婚姻好浴井,能守住錢。與兄弟姐妹關(guān)系好霉撵,與所有人的關(guān)系都好磺浙。

了解原生家庭也可以讓在自己的小家中站對位置,做好妻子該做的徒坡。妻子在家庭中是跟隨老公撕氧,完全相信老公,支持老公喇完,讓老公成為自強不息的天伦泥,妻子像大地母親一樣厚德載物!

下午的呼吸療法何暮,我是用生命在呼吸奄喂,20分鐘的呼吸療法,我感受到了頭頂像一個冰帽一樣壓著海洼,頭上很涼跨新,無法放松。老師讓我用技巧方法去掉頭上的這塊冰坏逢,我知道我能行域帐!學(xué)習(xí)了這么多年,我對我充滿了信心是整!許多技巧療法都很好用肖揣,回到家就可以處理掉的,我非常的喜歡浮入。溝通八項不僅僅要記住背會龙优,更重要的是每一條在生活中都非常非常的有用。晚上的游戲讓我看到了我現(xiàn)在的生活中的溝通模式事秀。我知道我在不斷回歸我的角色彤断,可是也看到了我還有控制!照鏡子易迹,我看到了我的慈祥的臉龐宰衙,我的善念由內(nèi)而外慢慢的散發(fā),知道我已經(jīng)走在了修行的路上睹欲!我一定能讓自己成為自己最好的模樣供炼!

第三天學(xué)習(xí)心理營養(yǎng)一屋;愛的抱抱體驗,舞蹈綻放人生袋哼;發(fā)獎勵和照像冀墨。

每個人幸福的根在心理營養(yǎng)!如果父母在零到七歲讓孩子心理營養(yǎng)滿足先嬉,孩子的一生豐盛富足轧苫;如果孩子0到7歲前沒有得到心里的滿足,他會一生去尋找他需求的東西疫蔓。每個人都需要心理營養(yǎng)含懊,苛求心理營養(yǎng),讓我們學(xué)會給自己補心理營養(yǎng)衅胀;學(xué)會給孩子補心理營養(yǎng)岔乔;給所以遇見的人補心理營養(yǎng)。我感受到了父愛滚躯,我感受到了我還是一個小女孩兒雏门,我需要父親的關(guān)愛,我需要母親的呵護掸掏,我(內(nèi)在小孩)想快快長大茁影!

三天的課是追求幸福的課!是讓自己釋放情緒自信成長的課丧凤!收獲了感動募闲,收獲了愛!感恩徐導(dǎo)的引領(lǐng)愿待!感恩助教全力以赴的支持浩螺!感恩太原平臺的大愛!的仍侥!感恩康康的無私奉獻要出!感恩所有學(xué)員的陪伴!感恩酒店的場地农渊!感恩自己有一顆向上的心有一顆向善的心患蹂!感恩所有所有的遇見!感謝老公的支持砸紊,感謝孩子們的支持传于,感謝你們,我愛你們批糟!唯有感恩才是對生命的詮釋!

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