這是燃抱劇團(tuán)的第066次分享憎账，陪你呼吸套硼。
“一人一故事劇場”（Playback Theatre）：是一種即興演出的劇場活動。觀眾講故事胞皱，演員演故事邪意。用動作、音樂反砌、或戲劇的方式配合雾鬼，將回憶和情感可視化。這種即興藝術(shù)的表演宴树，化為禮物在劇場中傳遞策菜。在一種尊重的氛圍中，互相聆聽酒贬，平等對話又憨，通過故事，發(fā)現(xiàn)自己锭吨，增進(jìn)彼此的了解蠢莺。
【內(nèi)訓(xùn)時間】20180415
【課程帶領(lǐng)】小組
【專訓(xùn)內(nèi)容】公演專訓(xùn)-3
?清理空間（帶領(lǐng)：May）
從地板清潔開始，掃除微塵零如，來到當(dāng)下浪秘。
?熱身活動（帶領(lǐng)：May）
【接觸即興】1.自由行走，眼神接觸埠况、肢體打招呼耸携；2.二人一組，一人動肢體帶動另一個人的手辕翰；3.二人一組夺衍，一人閉眼一人帶領(lǐng)探索。訓(xùn)練肢體柔軟度喜命，團(tuán)隊信任度沟沙，提升表演的可能性。
【分享感受】
怡然：被帶領(lǐng)時壁榕，感覺很溫柔矛紫，碰觸到的很有生命力，溫暖牌里、安心颊咬，讓我放心务甥。覺得接觸是感受這個人，眼睛閉上時心反而亮了喳篇。
小魚兒：明明熟悉的人敞临，卻感覺像第一次接觸，雙方都在互相遷就麸澜，默契需要練習(xí)挺尿。
Wonder：男士帶領(lǐng)我在房間里探索了很多形狀，例如窗戶炊邦、花盆编矾。我告訴自己把信任交給他，到了窗戶那里也開始主動的探索馁害，默契要閉著眼睛去培養(yǎng)窄俏。
小蟲：剛開始被帶領(lǐng)時，有些緊繃蜗细，會猜測對方想讓我做什么裆操。感受到陽光后，很踏實(shí)炉媒，開始放松下來踪区。和夏天有種合二為一的感覺，仿佛在演一出苦情戲吊骤，那一刻情感在流動缎岗、在交換。
小染：Dancy帶我時白粉，我很清楚她要我做什么传泊，剛接觸陽光時會感到恐懼，有點(diǎn)拒絕鸭巴，后來慢慢放松眷细。舞動時，兩個人之間有鏈接產(chǎn)生鹃祖，彼此像磁場溪椎，想粘在一起，卻粘不了恬口。
Dancy：與小染一起校读，感到她很有探索精神，我也愿意主動去嘗試祖能。和飛狐一起時歉秫，感覺很享受。有人把飛狐搶走了养铸，我馬上把她拉了回來雁芙。
飛狐：剛開始被帶領(lǐng)時轧膘，我會害怕，會不斷用意識告訴自己却特，自己是很安全的扶供。慢慢的筛圆，小蟲帶著我裂明，我開始很有安全感。
May小結(jié)：帶領(lǐng)的人有沒有感受到對方太援？有沒有為對方做改變闽晦？我希望對方怎么探索？雙方互相的交流提岔，希望對方怎么做仙蛉，有沒有傳達(dá)給對方？當(dāng)真正的默契產(chǎn)生后碱蒙，會非常美妙荠瘪！
接觸即興的訓(xùn)練目的是提升肢體化表達(dá)的可能。當(dāng)充分相信隊員時赛惩，會在一劇場的表演中產(chǎn)生神來之筆哀墓。
就像在杭州學(xué)習(xí)接觸即興工作坊時，小伙伴們臨時組了一場PB的演出喷兼。我表演枷鎖篮绰，和主角從跟隨到拉扯，再到和諧共處季惯。當(dāng)時共舞時我即興冒出的一句話：“你斗不過我的吠各！”對方馬上接檔：“我為什么要斗過你！”——這就是接觸即興帶來的靈感勉抓。
?專項訓(xùn)練（帶領(lǐng)：小魚兒? 三吉）
【v型戰(zhàn)隊】跟隨音樂贾漏，配合歌詞即興肢體舞蹈battle。提升默契度和感受力藕筋。
【情緒專訓(xùn)】武大學(xué)生故事
分AB兩組纵散，同主題演繹。只用肢體動作念逞、擬聲詞演繹困食，不用句子。小組練習(xí)1分鐘翎承，集中展示硕盹。風(fēng)格化演繹，找到更多可能性叨咖。例如肢體節(jié)奏快慢演繹情緒瘩例。
【分享感受】
妮妮的感受力和肢體動作很不錯啊胶，同一瞬間的轉(zhuǎn)變，很震撼垛贤。
只用肢體的演繹焰坪，可以看到隱形的連接。
小染：最好的一個點(diǎn)聘惦，只專注于表情某饰、肢體。
飛狐：活在當(dāng)下善绎。
怡然：關(guān)注能量的流動黔漂，建議樂師前奏的時間拉長，多給一些時間讓演員準(zhǔn)備禀酱，肢體先出來炬守，就會有情緒的延伸。
?主題演出——Hello 情緒
故事一：平靜的當(dāng)下剂跟。演出形式：流動塑像减途。
故事二：公交車上默默流淚。演出形式：V型敘述曹洽。
故事三：很多事情沒有做的焦慮鳍置。演出形式：流動塑像。
故事四：剛開始不知道怎么辦衣洁，后來想辦法面對墓捻。演出形式：轉(zhuǎn)型塑像。
故事五：滂沱大雨賞櫻。演出形式：三段故事。
故事六：自己的接納和幸福毯侦。演出形式：一句話相寇。
故事七：回想考研之路的考驗。演出形式：自由演繹。
故事八：自己的心事到底說不說。演出形式：一對對。
?結(jié)束儀式
圍圈一句話總結(jié)今天的感受羽杰。
飛狐：激動，突破到推。特別放松考赛，很有靈感。肢體很打開莉测。深呼吸颜骤，身體放松。流動塑像也可以有不夸張的演繹捣卤，平靜的演出忍抽，但觀眾可以感受得到八孝。用放松的感覺去呈現(xiàn)。可以有擬聲詞鸠项。
DANCY：感受了不同角色干跛，配合很好。團(tuán)員之間很信任祟绊，有發(fā)揮的空間楼入。中間想到了曲目，后來勇敢嘗試久免。即興接觸也很有感覺浅辙。大家很接納扭弧，打破了自己原有的僵硬的狀態(tài)阎姥。
怡然：短故事很震撼。層層鋪墊鸽捻，后面的演繹就會自然而然呼巴。以后也要像這次一樣有充分的熱身。
欣達(dá)：還有很多地方要精進(jìn)御蒲。平時的積累很重要衣赶。
小魚兒：以后希望演出團(tuán)隊心里有個框架，什么故事厚满，用什么形式府瞄。確定形式，確定框架碘箍。多鏈接當(dāng)下的感受遵馆。領(lǐng)航員訪問時要把握度。
MAY：Kayo的初階工作坊教學(xué)精減丰榴，只教授了流動塑像货邓，一對對，三段四濒，自由演繹换况。也就是說，把這幾個簡單的形式學(xué)好盗蟆，就可以進(jìn)行一場完整的演出了戈二。
小染：未來我們的團(tuán)練可以專注于一種形式的訓(xùn)練，例如喳资，用幾個月的時間練習(xí)流動塑像觉吭。精進(jìn)團(tuán)隊的演繹。
夏天：短形式要快骨饿，采訪也要快亏栈。前面是火花台腥，后面是盛宴。
小蟲：堅持绒北，成長黎侈，震撼。時隔半年闷游，無數(shù)次毛孔張開峻汉。眼前一亮，每一次起雞皮疙瘩都是跟著劇情在呼吸脐往。整體有質(zhì)的飛躍休吠。
?余音繞梁
小蟲：我發(fā)現(xiàn)熟悉的臉和未曾見卻似曾熟悉的臉，精進(jìn)的大家和未團(tuán)練而似錯過一個世紀(jì)的自己业簿。驚艷的飛狐瘤礁。期待堅持團(tuán)練，快速跟上大家的步伐梅尤。感謝每一個人柜思！因為有大家的堅持和付出，才有今天仍在不斷學(xué)習(xí)和成長的劇團(tuán)巷燥！
欣達(dá)：越來越喜歡這個團(tuán)隊啦赡盘。期待與燃爆劇團(tuán)有更多可能。感謝每一位同伴缰揪，是你們成就了彼此陨享。
匿名：我們團(tuán)隊實(shí)力有一個質(zhì)的飛躍! 接觸即興，非常美妙的體驗钝腺，感覺自己被打開了抛姑，放松，投入拍屑，隨心而動途戒，今天演的超級爽^_^Dancy的肢體明顯柔軟啦！棒棒棒!期待更多接觸即興的練習(xí)僵驰，更多默契的練習(xí)喷斋，更加燃爆!感謝May的接觸即興帶領(lǐng)，所有人的付出和努力!
匿名：演員們很投入演出很有感染力蒜茴。期待更多的樂器星爪。感謝演員們。
三吉：發(fā)現(xiàn)了和Dancy的默契粉私，一起接觸即興的感覺真的很好呀顽腾，熱身，練習(xí)，演出三個環(huán)節(jié)層層遞進(jìn)抄肖。期待再多和Dancy磨合久信，以后加入非洲鼓。更多的風(fēng)格化的演繹漓摩。感謝一起集體備課的大家裙士。感謝特地調(diào)課過來的田老師。感謝分享故事的小伙伴們管毙。感謝劇團(tuán)里對我掐表的包容腿椎，感謝互相鼓勵的氛圍。
小魚兒：我發(fā)現(xiàn)街舞battle真的特別有意思夭咬！我發(fā)現(xiàn)大家的表演都有了質(zhì)的飛躍啃炸。期待May帶著我們玩親密關(guān)系的工作坊。感謝田女神在金牌領(lǐng)航員的帶領(lǐng)下也釋放了一把卓舵，領(lǐng)航的能力真的特別棒南用。
夏天：發(fā)現(xiàn)新團(tuán)員加入滿滿的活力！接觸即興的熱身很有幫助边器！battle斗舞讓人熱情高漲训枢！妮妮、小蟲忘巧、小染的肢體很靈活！還發(fā)現(xiàn)樂器渲染氣氛作用很強(qiáng)大睦刃，為故事增添了舞臺效果砚嘴！我期待意識轉(zhuǎn)化為身體的行動。更多的融合與接觸涩拙！今天發(fā)著燒际长，彎著腰，啞著嗓兴泥，感謝大家多擔(dān)待工育。今天也帶著情緒而來，感謝即興接觸搓彻，三吉的帶領(lǐng)讓人感覺到邊界和安全如绸，與小蟲的互動感覺很融合，合二為一非常特別的體驗旭贬，她愿傾聽善讀懂怔接，最后演繹的那一段“故事”被她讀懂、淚目稀轨，特別感謝扼脐！
cici：我發(fā)現(xiàn)公演前的預(yù)演，感覺越來越專業(yè)奋刽，溫度越來越熱啦瓦侮！期待我參加第一次真正的公演艰赞！感謝每一顆燃爆的小火苗，我的生活因“一人一故事劇場”而改變肚吏，我的世界因你們而不同猖毫！
怡然：我發(fā)現(xiàn)飛狐演技的綻放，樂師三吉導(dǎo)演般的神來之筆须喂，雙樂師的超棒享受吁断，今天的領(lǐng)航很放松是一種享受。今天的演出讓人驚艷坞生，更期待周四武大演出仔役，燃爆全場。讓越來越多的人看到一人一故事的魅力和魔力是己。期待自己更加從容睿智的領(lǐng)航又兵。感謝大媛老師千辛萬苦調(diào)課前來觀演，還帶我們吃好吃的卒废。特別感恩沛厨！感謝提前準(zhǔn)備場地和打掃衛(wèi)生的May，三吉摔认、Dancy和小染逆皮，很感動在劇團(tuán)里的每個成員都在相互拋接球。
感謝我們每一個人的堅持和努力参袱，燃爆未來的路會越走越穩(wěn)健电谣，越走越輝煌！fighting抹蚀！
匿名：學(xué)完接觸即興后的配合更好了……這次演出的時候大家的配合默契度也更好了剿牺，大家都很認(rèn)真，并且每個人也都有提升环壤。期待更多的精彩未來晒来。感謝一直堅持記錄的三吉，么么噠郑现。
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攝影：小染? 妮妮? May
記錄：Wonder
編輯：小蟲? 三吉
