周檢視10.1-10.7

2018.10.1-10.7天使班1.0踐行

一稼病、學(xué)習(xí)成長:

1.每天早上7:00-8:00在得到上堅持聽吳伯凡認知方法論

重新收聽陳海賢的發(fā)展心理學(xué)并做思維導(dǎo)圖。重在輸出但指。

羅輯思維

2.在1.0天使班踐行房交,堅持聽葉老師100講盅惜。每日兩講

總結(jié):本周花在學(xué)習(xí)的時間較多, 開始使用番茄todo來計算花在工作學(xué)習(xí)備課的時間邪驮。加入番茄小組莫辨。開始喜歡上這個霸道的小軟件。

二毅访、日常生活:

1.早睡:11點前5次沮榜,2點睡覺2次

2.早起:早起已形成習(xí)慣∮鞔猓可以在五點前起床蟆融。

3.幫孩子列清單,用番茄鐘守呜,吃青蛙型酥。

總結(jié):最近看手機的次數(shù)有所減少,很驚喜的發(fā)現(xiàn)番茄可以控制我看手機的欲望查乒。

三.人際關(guān)系


總結(jié):原來每個人內(nèi)心里都有顆親近別人的心弥喉。也許有時候只是需要你先伸一下手

四.財務(wù)

1.十一旅游,開銷后補玛迄。紅葉谷

五.健康和身體

1.每天走路一萬步由境,堅持7天

總結(jié):很羨慕每天能跑五公里的小伙伴。很羨慕能參加線下踐行的小伙伴憔晒。期待早日加入線下課堂藻肄。

六.工作

1.開學(xué)第六周,一切都按序正常運行拒担。

2.采取要事優(yōu)先的辦法嘹屯,大力吃青蛙。明顯改善拖延癥从撼。

七.小確幸

18BCDE班聯(lián)合班會州弟。倩倩參與,講訴希望小學(xué)相關(guān)事宜

八.小感慨

不再做無謂的付出低零。

下周計劃:

1.日常習(xí)慣堅持

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
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