2018.10.1-10.7天使班1.0踐行
一稼病、學(xué)習(xí)成長:
1.每天早上7:00-8:00在得到上堅持聽吳伯凡認知方法論
重新收聽陳海賢的發(fā)展心理學(xué)并做思維導(dǎo)圖。重在輸出但指。
羅輯思維
2.在1.0天使班踐行房交,堅持聽葉老師100講盅惜。每日兩講
總結(jié):本周花在學(xué)習(xí)的時間較多, 開始使用番茄todo來計算花在工作學(xué)習(xí)備課的時間邪驮。加入番茄小組莫辨。開始喜歡上這個霸道的小軟件。
二毅访、日常生活:
1.早睡:11點前5次沮榜,2點睡覺2次
2.早起:早起已形成習(xí)慣∮鞔猓可以在五點前起床蟆融。
3.幫孩子列清單,用番茄鐘守呜,吃青蛙型酥。
總結(jié):最近看手機的次數(shù)有所減少,很驚喜的發(fā)現(xiàn)番茄可以控制我看手機的欲望查乒。
三.人際關(guān)系
總結(jié):原來每個人內(nèi)心里都有顆親近別人的心弥喉。也許有時候只是需要你先伸一下手
四.財務(wù)
1.十一旅游,開銷后補玛迄。紅葉谷
五.健康和身體
1.每天走路一萬步由境,堅持7天
總結(jié):很羨慕每天能跑五公里的小伙伴。很羨慕能參加線下踐行的小伙伴憔晒。期待早日加入線下課堂藻肄。
六.工作
1.開學(xué)第六周,一切都按序正常運行拒担。
2.采取要事優(yōu)先的辦法嘹屯,大力吃青蛙。明顯改善拖延癥从撼。
七.小確幸
18BCDE班聯(lián)合班會州弟。倩倩參與,講訴希望小學(xué)相關(guān)事宜
八.小感慨
不再做無謂的付出低零。
下周計劃:
1.日常習(xí)慣堅持