討好型人格:過分在意它人的想法谆趾,努力迎合所有人携添,對它人的評價患得患失嫁盲,情緒化嚴(yán)重
上面就是我個人對討好型人格的定義,完全是出自個人的理解烈掠。
知道了什么是討好型人格羞秤,是否會有疑問?那討好型人格就是錯的么缸托?
其實一句成語就可以解釋這個問題-“過猶不及”
任何事情如果超過了某個臨界點就變成了和原來完全相反的屬性,討好型人格就是如此瘾蛋,現(xiàn)在社會上大家大談的情商俐镐、EQ其實最膚淺的理解不過就是會察言觀色,在某種約定俗成的規(guī)則下做所謂對的事哺哼,而具備討好型人格的人則是無限放大了這點佩抹,將事情的重心完全放在了“它人”這個點上而完全忽略了自己,任何事情如果只側(cè)重一點就一定會失衡幸斥,這也就是某些討好型人格特征過于明顯的人遇到的問題匹摇,完全迷失了自己,這時候應(yīng)該給我們偉大的老祖宗一點掌聲甲葬,如果你仔細(xì)看看陰陽魚的形狀就會知道廊勃,關(guān)于這世界上很多做人做事的道理,在陰陽魚中都能得到完美的解答经窖,解決的辦法很簡單坡垫,學(xué)會“自私、沖動”
“自私画侣、沖動“”:其實不是真的毫不利人冰悠,專門利己,而是要調(diào)整自己為人處世的態(tài)度配乱,當(dāng)一件事可能違背自己意愿的時候溉卓,要有一個硬性的衡量標(biāo)準(zhǔn),這件事是我不想做的搬泥,那要馬上說出來桑寨,很多時候討好型人格的人,不是不知道這件事自己做了會很難受忿檩,而是在說出口的一瞬間尉尾,腦海中閃現(xiàn)這句話說出后的無限種可能,聽到后的反應(yīng)燥透,與其他人的議論沙咏,當(dāng)這一切的一切在一瞬間考慮過后,脫口而出就不再是否定班套,而是違心的肯定肢藐,接下來就是熟悉的步驟了,做著自己不喜歡的事吱韭,做事后還會懊悔窖壕,不敢和人說又覺得自己窩囊、丟人,所以“自私”是擺正自己的位置瞻讽,“沖動”是打破自己的顧慮鸳吸,學(xué)會了這兩點,才能真正表達(dá)自己所想速勇,做自己想做的事晌砾,而不那么在意它人的看法。
說了那么多是因為我自己本身烦磁,或者說幾年前的我就是一個非常非常嚴(yán)重討好型人格的人养匈,會在意身邊每個人的想法,也許在路上一個無關(guān)路人的眼神也會讓我胡思亂想都伪,和同事呕乎,朋友在一起特別怕冷場,不停的去想該說什么陨晶,說這話誰會在意猬仁,誰也許會不高興,聽別人講一件事的時候先誉,努力的想如何迎合對方湿刽,因為一個很不熟同事的一句莫名的話悶悶不樂一天而自己都不知道為什么,過度的自卑感會讓人產(chǎn)生這種討好型人格褐耳,漸漸的迷失了自我诈闺,不停的否定自己反而會獲得安全感,因為把自己放在最低的位置就不會擔(dān)心自己某天在高處摔下铃芦,諸如此類的事情在我當(dāng)時的生活中簡直比比皆是雅镊,隨著年齡的增長,家庭刃滓、工作一步步走上正軌漓穿,漸漸的自己開始發(fā)現(xiàn)自身的閃光點,努力表達(dá)真實的自己注盈,褪去了那層保護(hù)自己的外殼之后,把真實的自己赤裸裸的暴露在陽光下叙赚,突然發(fā)現(xiàn)其實沒那么多人在意你老客,沒那么多人關(guān)心你是否優(yōu)秀,只是自己過于害怕讓真實的自己曝光震叮,縮在虛偽的殼里時間久了竟然忘記了陽光的味道了胧砰。
我走出來了,開始以過來人自居苇瓣,喜歡與身邊的人講大道理尉间,開始直面自己的缺點,無論是調(diào)侃還是真心的,久違的放松哲嘲,其實討好型人格的人也造就了身邊那些“欺負(fù)”他的人贪薪,要想相安無事必須劃清界限,如果你自己都把自己的界限模糊了眠副,當(dāng)別人一次一次試探的越界的時候你沒有傳達(dá)一個正確的信息画切,得寸進(jìn)尺我想這是大多數(shù) 人都會做的事,而如果你清晰的標(biāo)明了自己的界限囱怕,一次越界警告霍弹,二次越界鄭重提醒,三次就干回去娃弓,反而會讓身邊的人知道你的底線典格,讓別人有一個清晰的和你相處的標(biāo)準(zhǔn),相安無事豈不樂哉台丛。
總結(jié):討好型人格沒錯耍缴,錯的是沒有擺正自己的位置,也沒有清晰的設(shè)置好與它人相處界限齐佳,放下心中的包袱私恬,找回真實的自己,情商高的你在生一定會活的很精彩炼吴。