平時(shí)都懶得動(dòng)一下的你狗准，為什么會(huì)跟著劉畊宏夫婦跳起來(lái)？
這里是有心理學(xué)原理的茵肃？
1腔长、劉畊宏夫婦調(diào)動(dòng)了我們的情緒腦。
情緒腦對(duì)直觀验残，短期的東西特別敏感捞附，一見(jiàn)到漂亮、打雞血的東西就興奮您没，
劉畊宏夫婦樣貌故俐、身形、體魄都姣好紊婉，再加上“贅肉咔擦掉药版，人魚(yú)線、馬甲線我都要”喊出了普眾心聲喻犁，
被這種宏大而美好的愿望和前景指引著槽片，
他們便獲得了普眾的情緒支持何缓，成為了滿足普眾希望的健身“領(lǐng)袖”。
2还栓、情緒帶動(dòng)行動(dòng)
情緒的力量是巨大的碌廓。
思維的力量雖精致、高級(jí)剩盒，但始終比不上情緒上最原始的洪荒之力谷婆。
在情緒的加持下，行動(dòng)簡(jiǎn)直會(huì)本能地想要表現(xiàn)辽聊。
所以纪挎，大家一聽(tīng)到“本草綱目”的律動(dòng)，就有沖動(dòng)放下正在做的事情跟匆，情不自禁地想跳一跳异袄。
3、借力
在現(xiàn)代社會(huì)玛臂，健身不再是困難的事情烤蜕。
劉畊宏父母在方寸之地不依靠任何輔助，就能練得大汗淋漓迹冤。
所以讽营，健身的奢侈不在于財(cái)富，只在于你的需求和認(rèn)知泡徙。
更在于認(rèn)知和行動(dòng)之間的那個(gè)“瞬間”斑匪。
認(rèn)識(shí)到知道，不代表我們會(huì)行動(dòng)锋勺，
這個(gè)“瞬間”需要一股推力，推手狡蝶。
劉畊宏夫婦幫我們實(shí)現(xiàn)了這個(gè)“瞬間”庶橱，——在激發(fā)大家情緒方面起到不可小覷的作用，
一般人付諸于行動(dòng)的過(guò)程是：認(rèn)知-思考（到一定承擔(dān)）-計(jì)劃-行動(dòng)
而如今贪惹，我們借著這個(gè)“領(lǐng)袖”苏章，穿越了所有痛苦的過(guò)程：認(rèn)知-激發(fā)情緒-行動(dòng)
4、不要開(kāi)心太早
情緒腦的短板就是奏瞬，它非常功利和急于求成枫绅，也十分短視。
當(dāng)我們的熱情退下硼端，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)并不像領(lǐng)袖所說(shuō)得很輕松就能將肥肉“咔嚓咔嚓掉”并淋，就能將人魚(yú)線馬甲線“全都要”，
激情就會(huì)立刻馬上地退下去珍昨。
我們還是會(huì)恢復(fù)之前一動(dòng)不動(dòng)的生活县耽。
畢竟句喷，人的本性就是趨易避難的。
5兔毙、恢復(fù)認(rèn)知和思考
借力唾琼，并能成為成長(zhǎng)的長(zhǎng)效藥。
最終還是要回到自己的認(rèn)知力和思考力澎剥，拿出自控力锡溯，
在沒(méi)人圍觀、不打雞血哑姚、目標(biāo)清晰祭饭、無(wú)人監(jiān)督的情況下，
做著都自己長(zhǎng)久有意義的事情蜻懦。
6甜癞、凡事看得更深些，才能做得更棒些
就像劉畊宏夫婦宛乃，你看到他美麗悠咱、健碩的外形，你可否想到他30年如一日的付出征炼，
你可否想到析既，健身已然成為他身體和生活甚至靈魂的一部分——
你想到了這些，你就會(huì)冷靜下來(lái)谆奥，不再只被情緒腦的驅(qū)使而興奮了眼坏。
