最近不知是怎么了，迷戀上了刷手機上的游戲剩瓶。驹溃。完全不像正常的我了。
太像我玩Marvel的Champions這個游戲了
粗略統(tǒng)計了一下延曙，最近每天用空閑時間打開各種手機游戲的時間占去了一到兩個小時豌鹤。
怎么說呢，這還是一種不自律的表現(xiàn)枝缔。明明這些時間是可以用來讀書學習布疙，甚至啥也不干，冥想休息愿卸，都比這種花過多時間玩游戲要好灵临。
痛定思痛，反思自己走偏的路趴荸，即使糾正回來儒溉。我給自己了三個建議：
第一，如果你一定要玩游戲的話发钝，應該給自己制定一個玩游戲的區(qū)間或時間段顿涣。比如專注做完一天的priorities之后，中午吃飯后可以給自己半小時的放松時間酝豪。再比如涛碑，踩單車做運動的時候，可以玩半小時孵淘。這樣一天少則半小時蒲障，多則一小時，但不會超過一小時，可能是最合適的游戲時間了晌涕。
第二滋捶，找出占用太多心智，而且對放松或大腦沒有任何幫助的游戲余黎，刪除它們重窟。
第三，關掉安裝了游戲的手機惧财，這樣給自己增加了點進游戲的阻力巡扇，起碼不會分散自己的注意力。
君子不重則不戚垮衷。講真厅翔，我看別人在手機沉迷的樣子，是會有點鄙視的搀突。還好我有一份自己熱愛的工作和事業(yè)刀闷，起碼我大部分時間都在職場歷練。如果沒有這樣的工作仰迁，也許自己的不自律早就沉迷游戲無法自拔甸昏。
希望自己不要最終成為讓自己鄙視的人。
