2013年查蓉，我偶然在學(xué)習(xí)GTD理論時(shí)閱讀到了《奇特的一生》毒涧。在此之前我對(duì)于時(shí)間管理只有很粗淺的概念魂拦，連OmniFocus都被我當(dāng)成記事本來(lái)用。初次閱讀完這本書(shū)后做瞪，對(duì)于柳比歇夫的時(shí)間觀念和對(duì)自身的控制十分向往对粪。
在書(shū)中，柳比歇夫僅僅使用了普通的筆記本装蓬，記錄下過(guò)去幾十年來(lái)每一天對(duì)于時(shí)間的使用著拭，每一段有價(jià)值的時(shí)間都有據(jù)可查，同時(shí)通過(guò)這種生活方式牍帚，他最大化利用了自己的時(shí)間茫死，學(xué)習(xí)了常人無(wú)法想象的知識(shí)。
1. 柳比歇夫時(shí)間記錄法的優(yōu)缺點(diǎn)
柳比歇夫這種常人看來(lái)病態(tài)的生活中充滿了極端自律的美履羞。對(duì)我來(lái)說(shuō)這種生活方式主要價(jià)值在于：
- 可執(zhí)行性極強(qiáng)峦萎。可執(zhí)行性是所有GTD行為的基礎(chǔ)忆首。
- 可分析數(shù)據(jù)爱榔。通過(guò)簡(jiǎn)單的記錄就能分析出自己的時(shí)間分布，真實(shí)的數(shù)據(jù)會(huì)讓人訝異自己是如此低效糙及。
- 可提前規(guī)劃详幽。通過(guò)執(zhí)行和分析，可以規(guī)劃出可控范圍內(nèi)的未來(lái)軌跡浸锨，少走彎路唇聘。
優(yōu)點(diǎn)的背后同樣有著缺點(diǎn)：
- 生活刻板。完全被規(guī)劃的生活是枯燥無(wú)味的柱搜。
- 浪費(fèi)時(shí)間迟郎。按照柳比歇夫的做法，完全是在紙質(zhì)文檔的基礎(chǔ)上進(jìn)行記錄聪蘸，對(duì)普通人來(lái)說(shuō)意味著需要消耗大量時(shí)間來(lái)進(jìn)行整理和分析宪肖。
- 誤入歧途表制。例如我，純粹為了記錄而記錄控乾，記錄了整整一年詳細(xì)的數(shù)據(jù)但沒(méi)有進(jìn)行繼續(xù)分析與反思么介。
2. 個(gè)人經(jīng)驗(yàn)
在執(zhí)行柳比歇夫時(shí)間記錄法的過(guò)程中我渡過(guò)了三個(gè)階段。
- 第一階段：完全效仿柳比歇夫的紙筆記錄蜕衡。
在這個(gè)階段壤短，我事無(wú)巨細(xì)都記錄在一個(gè)小本子上，并在每頁(yè)紙的背后分析當(dāng)天的用時(shí)情況慨仿，堅(jiān)持不了多久就放棄了久脯。原因很簡(jiǎn)單，每天記錄消耗的時(shí)間太多镶骗，幾乎是一整天都在記錄，無(wú)法專(zhuān)注于其他事務(wù)躲雅。
- 第二階段：采用aTimelogger鼎姊。
當(dāng)時(shí)手邊的設(shè)備只有iPad和安卓手機(jī)，搜索了各種GTD教程并嘗試各種IOS和安卓上的APP相赁，最后找到了aTimelogger這個(gè)神器相寇，開(kāi)始時(shí)間記錄之旅，24小時(shí)隨身攜帶著iPad進(jìn)行記錄钮科。持續(xù)了整整一年唤衫，直到我買(mǎi)了新iPhone，反而停止了記錄绵脯。在這個(gè)階段里我積累了最寶貴的各種數(shù)據(jù)信息佳励，我知道了自己在各種項(xiàng)目上花費(fèi)的時(shí)間，由于我沒(méi)有意識(shí)到這些數(shù)據(jù)真正的價(jià)值所在蛆挫，aTimelogger對(duì)我來(lái)說(shuō)更像是一個(gè)事件提醒器赃承，告訴自己經(jīng)歷了什么。 - 第三階段：簡(jiǎn)化aTimelogger流程悴侵。
由于長(zhǎng)期沒(méi)有使用aTimelogger瞧剖，重新使用后感覺(jué)各種不習(xí)慣，但aTimelogger隨著IOS的更新增加了全新的Widget界面可免。
Widget界面
在這個(gè)新界面中抓于，aTimelogger可以用最快的速度切換當(dāng)前狀態(tài)，僅僅只要三個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作就能完成： - home鍵點(diǎn)亮屏幕
- 下拉菜單
- 選擇行動(dòng)
在這個(gè)界面中aTimelogger可以同時(shí)顯示出排在最前的四個(gè)行動(dòng)浇借，剩余的事項(xiàng)要點(diǎn)擊more才能顯示出來(lái)捉撮。根據(jù)這個(gè)新性質(zhì)，結(jié)合我個(gè)人極端懶惰的習(xí)性妇垢，我優(yōu)化了aTimelogger的菜單呕缭，只留下了四個(gè)選項(xiàng)：休息堵泽，有益，有害恢总，日常迎罗。
