《掌控習(xí)慣》這本書里講到，行為的轉(zhuǎn)變有三個(gè)部分梭依，一個(gè)是結(jié)果稍算，一個(gè)是過(guò)程，一個(gè)是身份役拴，結(jié)果和過(guò)程都是短暫的糊探，只有改變了身份，才能真正意義上把行為變成習(xí)慣河闰，成為自己的一部分科平。就好像一個(gè)人，當(dāng)他的身份是健身教練姜性，他才會(huì)自律瞪慧，保持飲食健康和堅(jiān)持健身。而不是只是維持幾天或者幾個(gè)月做這件事部念。
另外發(fā)現(xiàn)這幾年知識(shí)付費(fèi)了很多弃酌，但是因?yàn)橐恢痹趯W(xué)習(xí)的階段，輸出非常少儡炼，導(dǎo)致自己其實(shí)還有很多沒(méi)有吸收到妓湘，這些知識(shí)還是別人的，并沒(méi)有成為我的一部分乌询，構(gòu)建成我的認(rèn)知系統(tǒng)榜贴，它零散地堆積在那里，在我想用的時(shí)候楣责，也沒(méi)有辦法調(diào)用竣灌。可以說(shuō)隨著時(shí)間的流逝秆麸，我很快也會(huì)忘記了，很大程度來(lái)說(shuō)那些曾經(jīng)付費(fèi)的知識(shí)和網(wǎng)上的信息沒(méi)什么差別及汉。
線上知識(shí)付費(fèi)也是別人把書中的東西沮趣，結(jié)合自己的親身實(shí)踐，挑選自己覺(jué)得有用的坷随，從而構(gòu)建成自己的系統(tǒng)房铭，拿來(lái)出售給別人。創(chuàng)新的東西始終是很少很少温眉，為什么自己不去書中主動(dòng)去攝取吸收呢缸匪？并且自己看書，是有自己的思考的类溢。
所以從今天起凌蔬，開(kāi)始要好好學(xué)習(xí)露懒，可以是看書，看劇都行砂心，但是前提是一定要輸出出來(lái)懈词。
