極簡生活抄書第287天:知行合一練習(xí)法
你喜歡什么樣的人?
我喜歡說到做到的垮庐,而不是那種站著說話不腰疼银觅,和那種只會站在自己的立場對你指指點(diǎn)點(diǎn)的人屿岂。
時代的腳步正在加快進(jìn)程践宴,信息成爆炸性增長,但人的時間是有限的爷怀。知識的獲取渠道多阻肩,自然能學(xué)到的東西不少。知識從知道到實踐出結(jié)果运授,需要的時間很長烤惊,期間需要不斷地反復(fù)實踐和驗證。
從知道到做到
所以知道的人多吁朦,做到的人少柒室。
世人好為人師,希望自己已有的知識中能夠幫助到更多的人逗宜,在適當(dāng)?shù)臅r機(jī)會伸出援手雄右,為他人解決問題,然后得到他人贊揚(yáng)纺讲,說明自己也是很厲害的擂仍。
初衷是好的,在教人做事時卻并不是知識就足夠的熬甚,當(dāng)事人的心境逢渔,背后的需求,解決問題的方式方式是否符合對方的能力用等等则涯,都起著決定性作用。
就好像丈夫回到家里冲簿,聽到老婆和自己爸媽吵架粟判,原因是媳婦一塊山藥沒洗好,湯里有泥峦剔。
兩人出門溝通档礁,丈夫?qū)掀耪f:“不就是山藥嘛,你用得著向兩位老人家發(fā)火吝沫?有問題就解決問題呻澜,你這脾氣一點(diǎn)就著,誰不跟你吵架哦惨险,下次洗菜干凈點(diǎn)羹幸。”站在一旁的媳婦聽完聲音又大了起來辫愉。
說到底栅受,兩人的溝通沒處理好是因為丈夫下班就等著回家吃飯,媳婦上完班回去還要干活,稍微做得不如意就被說屏镊,她的大聲并不是因為這件小事依疼,是因為自己的付出沒有被看到,她是委屈了而芥。
不管是男女思維的差異還是其他律罢,作為家里的一份子,從來沒有人可以坐享其成棍丐,要干的事情一起干误辑,一起付出,不要用你的不作為站在道德的制高點(diǎn)去要求別人做骄酗。
知行合一練習(xí)法
為什么很多人對能夠做到知行合一的人很敬佩稀余,一是因為能夠做到的人鳳毛麟角,物以稀為貴趋翻;二是能夠做到的人會從結(jié)果回推過程睛琳,會換位思考,考慮到方方面面踏烙,做事情讓人容易接受师骗。
而能夠做到知道和做到的人,他們除了有必備的豐富知識外讨惩,解決問題的能力也足辟癌,還會備受周邊人的信任,獲得長足的幸福荐捻。
要做到知行合一黍少,從外追求,所消耗的時間和人力成本不低处面,試錯成本也高厂置。
如果真的想要獲得豐富的知識,受周邊人的信任魂角,又不想有太高的試錯成本昵济,可以從過去的經(jīng)歷和現(xiàn)在手頭上的事情著手。
太陽底下無新鮮事野揪,每個人經(jīng)歷的事情會有不同访忿,但道理是相同的。
想要改變斯稳,想要成長海铆,走出的關(guān)鍵一步是重新審視自己和人事物之間的關(guān)系性。
這里的審視挣惰,是重新思考自己過往中錯綜復(fù)雜的人事物游添,進(jìn)行抽絲剝繭系草,將一團(tuán)亂麻慢慢地整理順來,提取關(guān)鍵的邏輯順序唆涝,影響其發(fā)展的人事物找都,其他的不相關(guān)的不需要的進(jìn)行斷舍離。
這小小的一步可以讓你從不自覺的世界中抽離開來廊酣,以一個旁觀者的角度俯瞰全局能耻。
在這個過程中,你會看到事情的發(fā)展與你作為當(dāng)事人的視覺是不一樣的亡驰。一件很小的事情晓猛,在現(xiàn)在的你看來它是事情發(fā)展中的一環(huán),在當(dāng)時的自己看來微不足道凡辱。再以現(xiàn)在的視角代入當(dāng)時的自己的視角戒职,行為處事的方法又會有什么不同,如果是其他人呢……
慢慢地進(jìn)去透乾,出來洪燥,再進(jìn)去,不斷地將學(xué)習(xí)到的知識付諸模擬中乳乌,持之以恒地反復(fù)練習(xí)捧韵,你會發(fā)現(xiàn)原來一件事情可以有這么多不同的解;處于什么情況下汉操,用什么樣的方式方法可能更為合適等再来。
持續(xù)反復(fù)地練習(xí),你會摸到從知道到做到的鴻溝邊邊磷瘤。
當(dāng)你十遍二十遍地練習(xí)芒篷,從短期記憶變成了長期記憶,再逐步變成下意識采缚,變成習(xí)慣為止针炉。
模擬練習(xí)的過程中,你內(nèi)心的齒輪開始緩慢但有力地轉(zhuǎn)動起來仰担,回顧過去的自己才發(fā)現(xiàn)糊识,原來自己一直在沉湎于過去绩社,原來自己是如此的不安焦慮摔蓝,原來自己這么安于現(xiàn)狀等等。
腦海中的百遍千遍的練習(xí)愉耙,化為你的下意識的后贮尉,等你遇到相似的事件,你會做出和以往完全不同的選擇朴沿,不再考慮不周猜谚,不再陷于自我小世界中败砂,你會以最快速的行動做面對的問題做出目前最合適的決策,并且隨時調(diào)整魏铅,最后達(dá)到最初所期待的結(jié)果那樣昌犹。
知行合一是王陽明先生提出來的,他被稱為史上兩個半完人中的一人览芳。我們作為自己人生的主宰斜姥,同樣能夠把自己的人生過成自己想要的模樣,并且說到做到沧竟。
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