? 看完《自我的五個(gè)內(nèi)容》奔害，相信你應(yīng)該可以清晰地了解什么是自我了吧楷兽！接下來(lái)，古典老師就講到了該怎么正確地探索自我华临。
?基因芯杀，這是父母遺傳給我們的，我們很難作出很大的改變雅潭。但是你通過(guò)學(xué)習(xí)揭厚，可以更好地了解自己的基因，更能愉悅地接受自己扶供。只要細(xì)心發(fā)現(xiàn)筛圆，有些是可以改變的。比如說(shuō)我很容易胖椿浓，那我就克制自己少吃肉多吃素太援，經(jīng)常鍛煉，少吃零食等扳碍√岵恚或許你會(huì)認(rèn)為這是在折磨自己，但你換個(gè)角度來(lái)思考問(wèn)題左腔，效果會(huì)不一樣的唧垦。你可以節(jié)省好多的錢(qián)，可以拿這些錢(qián)買(mǎi)更漂亮的衣服液样，去更多的地方振亮，是吧？
?有人說(shuō)鞭莽，改變了性格就改變了命運(yùn)坊秸；也有人說(shuō)，性格是很難改變的澎怒。我比較傾向于后者褒搔，但我們可以正確地面對(duì)自己的性格。內(nèi)向型的人獨(dú)處會(huì)感覺(jué)更舒服、更輕松星瘾，而外向型的人更喜歡熱鬧走孽，喜歡群居。我是一個(gè)內(nèi)向的人琳状，這并沒(méi)有什么好羞恥的磕瓷。我更喜歡一個(gè)人看書(shū)、寫(xiě)作念逞、唱歌困食、播音等，我可以在某個(gè)房間待上半天都沒(méi)問(wèn)題翎承。內(nèi)向的人做完自己喜歡的事后硕盹，他會(huì)對(duì)生活更加滿意，也可以很好跟別人說(shuō)話啊叨咖，只不過(guò)他們聽(tīng)的比說(shuō)的更多瘩例。而外向的人折騰完了之后，他們也需要獨(dú)處芒澜。他們需要總結(jié)和反思自己的生活仰剿，他們需要得到休息。
? 我們?cè)诿恳粋€(gè)時(shí)期痴晦，其實(shí)價(jià)值觀都會(huì)有些改變的南吮。但整體來(lái)說(shuō)，價(jià)值觀是相對(duì)穩(wěn)定的誊酌，一般形成于青少年時(shí)期部凑。有時(shí)候，我們受到生活的影響碧浊，價(jià)值觀形成的不一定準(zhǔn)確涂邀。在面對(duì)不同的環(huán)境，我們要學(xué)會(huì)改變自己的價(jià)值觀箱锐。我們還要不斷地學(xué)習(xí)比勉，讓原先錯(cuò)誤的價(jià)值觀不斷調(diào)整。
? “聽(tīng)了這么多大道理驹止，依然過(guò)不好這一生”浩聋。我想這通常是沒(méi)有信念的人吧！因?yàn)樗皇锹?tīng)了臊恋，并沒(méi)有去做衣洁，當(dāng)然過(guò)不好咯。讀萬(wàn)卷書(shū)抖仅，更要行萬(wàn)里路坊夫，方能獲得人生的智慧砖第。生活中的每一件事都有可能會(huì)影響你的信念，只有把自己的信念落實(shí)到實(shí)踐當(dāng)中环凿，不斷地去證明和改變梧兼，才有可能讓自己變地更好。
?信念和價(jià)值觀是持續(xù)進(jìn)化的拷邢，但是如果不再學(xué)習(xí)袱院，信念和價(jià)值觀是會(huì)僵化的屎慢。
?在生活當(dāng)中我們不難發(fā)現(xiàn)有兩個(gè)流派瞭稼，一個(gè)流派是：你應(yīng)該不斷地改變自己，讓自己成為更好的自己腻惠。只要你努力环肘，你的信仰，價(jià)值觀都是會(huì)改變的集灌，你應(yīng)該做更好的自己悔雹。另外一個(gè)流派是，愛(ài)你自己欣喧， 不要找理由給自己挑毛病腌零，而你已經(jīng)很好了，不要去否認(rèn)自己唆阿，深深地接納你自己益涧，一切都是最好的安排。這兩個(gè)流派都不乏自己的例子驯鳖，不乏自己的案例闲询，不發(fā)名師大咖來(lái)給它站臺(tái)，而且不乏非常穩(wěn)定的哲學(xué)體系浅辙。無(wú)論是在心理學(xué)扭弧、個(gè)人成長(zhǎng)學(xué)、成功學(xué)记舆，這兩個(gè)流派永遠(yuǎn)在撕逼的一個(gè)千年之爭(zhēng) ?鸽捻。
?其實(shí)，它們兩個(gè)都是對(duì)的泽腮。狀態(tài)是持續(xù)調(diào)整的御蒲，技能是可以不斷提高的，信念和價(jià)值觀也是可以持續(xù)進(jìn)化的盛正。做更好的自己删咱，調(diào)整更好的信念，不斷提升更好的技能豪筝，不斷凝聚更好的資源痰滋，讓自己的狀態(tài)越來(lái)越好摘能。通過(guò)自我管理讓自己的狀態(tài)越來(lái)越好的，讓自己的波動(dòng)越來(lái)越少敲街，這樣你的資源团搞、名、物等外在的東西也會(huì)相應(yīng)的增加多艇。
?最后古典老師送了一句話給那些聽(tīng)眾：“上帝啊逻恐，請(qǐng)你賜予我一個(gè)勇氣，讓我改變那些能夠改變的峻黍；請(qǐng)你賜予我一個(gè)寬容复隆，讓我接納那些我不能夠改變的， 以及請(qǐng)你賜予我智慧姆涩，讓我可以區(qū)分這兩種挽拂。” ? ? ?
