近段時間迷戀上了喝咖啡逛拱，一是晚上加班熬夜比較頻繁诗良，需要咖啡提神；二是傳說喝咖啡（不加糖不加奶）還能減肥虐骑，對于我這個身材不太標準的中年油膩男來說准验，更加具有誘惑力。
但是我發(fā)現(xiàn)一個比較奇怪的現(xiàn)象廷没，都說咖啡提神糊饱，但是對于我來說有的時候管用，有的時候不管用颠黎，于是乎開始查詢相關資料另锋，終于找到了蛛絲馬跡，下面就跟大家細細道來：
每當我們身體感到疲倦的時候狭归，身體內(nèi)部就會產(chǎn)生一種叫做“腺苷”的物質(zhì)夭坪。而咖啡里面的咖啡因，跟這種物質(zhì)化學結(jié)構(gòu)十分相似过椎。當咖啡因進入大腦中的時候台舱，就會阻止腺苷和人體中的一種特定受體結(jié)合。
通俗來講就是，當腺苷和特定的受體結(jié)合時竞惋，人就開始疲倦柜去，這個時候如果咖啡因提前占據(jù)了腺苷這個位置，則腺苷就不能發(fā)揮原有讓人疲勞的作用拆宛。
但是嗓奢，敲黑板--如果我們在已經(jīng)感到非常疲憊時喝咖啡，那就為時已晚浑厚。因為此時腺苷已經(jīng)就位了股耽。這個就是為什么有的時候我們喝咖啡管用，而有的時候反而感到更困的原因钳幅。
所以物蝙，喝咖啡一定要把控好時間，一定要提前敢艰，也就是感覺稍微有點疲倦的時候去喝诬乞，不然就會被腺苷搶占高地了。
