“只有生命，可以抵達(dá)另一個(gè)人的生命缴阎≡是疲”這是敘事療法所相信的事。
如吉姆·洛爾所言：“生命即是故事，故事即是生命”（Life as Story瓷式，Story as Life）替饿。聆聽(tīng)故事，就是進(jìn)入一個(gè)人的生命贸典。
但治療師必須先進(jìn)入自己的生命视卢，“治療師自己走得有多深，他的個(gè)案也才會(huì)走得有多深廊驼【莨”這是不變的道理，治療師得先療愈自己妒挎，才能療愈他人绳锅。
一切療愈，由我開(kāi)始——這是我說(shuō)故事的理由酝掩。
成為一位敘事治療師去說(shuō)自己的故事鳞芙，是無(wú)可避免的事。就如同期虾，你要成為一個(gè)精神分析師之前原朝，你自己必須先被長(zhǎng)期分析一樣。寫(xiě)了長(zhǎng)達(dá)七年的博士論文镶苞，我就是在實(shí)踐喳坠，在說(shuō)故事。我在說(shuō)自己的故事茂蚓。透過(guò)說(shuō)故事壕鹉，讓我重新理解自己，也療愈自己聋涨×涝。“你不能給別人你身上所沒(méi)有的東西‰拱祝”如果不說(shuō)故事怠肋，你無(wú)法認(rèn)識(shí)自己并體會(huì)敘事的美好，更不可能運(yùn)用故事去療愈他人淹朋，不是嗎笙各？
說(shuō)故事，是一種自我“看見(jiàn)”
沒(méi)有經(jīng)過(guò)反省的人生础芍，是不值得活的人生杈抢。——蘇格拉底
如果不說(shuō)故事仑性，恐怕我一輩子都無(wú)法看清楚：自己是誰(shuí)惶楼？第一章里，我說(shuō)了自己一路求學(xué)的故事。在這個(gè)過(guò)程中歼捐，我“看見(jiàn)”自己的任性何陆，同時(shí)也找回了自己的任性。通過(guò)這個(gè)敘述豹储，我明白：在人生每個(gè)轉(zhuǎn)彎處贷盲，讓我可以絕處逢生，擁有能做出“另類選擇”的動(dòng)能剥扣，原來(lái)是我的任性巩剖。這份明白，讓我重新理解自己钠怯，也使我變得更完整佳魔。人可以不完美，但我們可以完整晦炊。
說(shuō)故事是一個(gè)“反思”的歷程鞠鲜。如蘇格拉底所說(shuō)：“沒(méi)有經(jīng)過(guò)反省的人生，是不值得活的人生断国。"在還沒(méi)有各種語(yǔ)言前镊尺，我們永遠(yuǎn)都不知道“自己是誰(shuí)”，語(yǔ)言給出一種看見(jiàn)并思，一種明白，當(dāng)我說(shuō)完故事语稠，我看見(jiàn)自己的任性，也看見(jiàn)它對(duì)我的意義仙畦，原來(lái)输涕，它是我生命的動(dòng)力，幫助我在人生中走不一樣的道路慨畸。
I有價(jià)值的人生是不斷反思的過(guò)程莱坎。
說(shuō)自己的故事是探索自己的人生意義；而聆聽(tīng)故事就是進(jìn)入另一個(gè)人的生命寸士。
而省察與療愈是從自我開(kāi)始的——這是需要先說(shuō)自己故事的理由檐什，從講述開(kāi)始進(jìn)入自己的內(nèi)心，從而理解自己弱卡，看見(jiàn)自己乃正。
常常是當(dāng)我們想幫助別人的時(shí)候，我們卻給不了別人我們所沒(méi)有的東西婶博。所以只有我們看見(jiàn)了并擁有了自己瓮具，才能與他人產(chǎn)生信任的連接關(guān)系，才可以真正改變生命。
A1由于機(jī)構(gòu)的服事是需要做許多陪伴與輔導(dǎo)的工作名党，所以要求我除了填寫(xiě)表格還要提供一份個(gè)人的見(jiàn)證：內(nèi)容是個(gè)人的故事與經(jīng)歷叹阔。我當(dāng)時(shí)比較拖延，前后花了一個(gè)多月時(shí)間來(lái)寫(xiě)传睹。自己回想在寫(xiě)的過(guò)程就是說(shuō)故事的過(guò)程耳幢，有些我不愿意看見(jiàn)的過(guò)去導(dǎo)致我好多天寫(xiě)不出一個(gè)字，后來(lái)我明白了：當(dāng)我開(kāi)始寫(xiě)下來(lái)之前實(shí)際上在內(nèi)心開(kāi)始重新述說(shuō)蒋歌，在這個(gè)過(guò)程里帅掘，我體會(huì)了故事帶給我自己的力量，有些以前不愿意面對(duì)不愿意回首的事情堂油，通過(guò)敘事通過(guò)寫(xiě)下來(lái)自己才得到了一次真正的洗禮修档，得到了深層次的療愈。
A2現(xiàn)在的我非常受益于敘事與分享府框，從中得到的自我成長(zhǎng)與幫助是無(wú)法言喻的吱窝，最近一位姐妹在遇到問(wèn)題時(shí)候需要幫助，原本我約好與她在周末通話迫靖，當(dāng)時(shí)我想的是要帶著她做PLG輔導(dǎo)院峡。今天的這個(gè)拆頁(yè)，讓我改變了主意系宜，到時(shí)候我會(huì)說(shuō)：“你經(jīng)歷的事情我都理解照激，你愿意聽(tīng)聽(tīng)我的故事嗎？盹牧。俩垃。√ⅲ”我想象她聽(tīng)到之后會(huì)有心靈的觸動(dòng)與交流口柳，通過(guò)把我自己的故事講給對(duì)方聽(tīng)，來(lái)給予對(duì)方我所擁有的力量有滑。正如“說(shuō)故事是一個(gè)反思的過(guò)程”“聽(tīng)故事是進(jìn)入一個(gè)人的生命”跃闹，我相信姐妹會(huì)慢慢地把她的故事分享出來(lái)，當(dāng)她可以分享故事的時(shí)候毛好，療愈過(guò)程就開(kāi)始了望艺，從而看見(jiàn)自己并得到深層次的療愈。
