我不知道你是否發(fā)現(xiàn)：

當(dāng)你年輕的時候凉当，你討厭父母對你大喊大叫。但當(dāng)你成為家長后树灶，你會忍不住開始責(zé)罵你的孩子纤怒。

一個人走在夜里，發(fā)現(xiàn)后面有人跟著你天通，從那以后泊窘，你每次走在人少的夜里，哪怕聽到一點聲音像寒，身體也會顫抖烘豹；

小時候，你害怕看到父母經(jīng)常吵架诺祸。你試著藏了一會兒携悯，甚至害怕起來。當(dāng)你

長大后筷笨，每當(dāng)你和別人吵架時憔鬼，你的身體都會不受控制地顫抖。

那些記憶胃夏，你認為忘了轴或？

事實上，你的潛意識仰禀，你的身體照雁，正在幫助你記住這些記憶，它們以一種微妙的方式影響著你的生活答恶。

今天李謝之給大家?guī)碓缒甑男睦韯?chuàng)傷與身體疾病的關(guān)系饺蚊，幫助你更清楚地了解自己萍诱。

你現(xiàn)在還堅持對你的孩子進行打罵式教育嗎？

有很多的家長認為：棍棒下出孝子污呼，優(yōu)秀的孩子裕坊，一定是在挫折教育下成才的。但事實上曙求，在不斷的打罵經(jīng)歷太多挫折下的孩子往往在極力的壓抑自己的感受碍庵，不敢表達自己的想法和體驗，從而變得沮喪和不快樂悟狱。

我正是正是在這樣的環(huán)境下長大的，現(xiàn)在的我堰氓，飽受病痛之苦挤渐。

我是一名學(xué)習(xí)了9年心理學(xué)，從事5年的心理咨詢工作的心理學(xué)工作者双絮，在我早年的記憶中浴麻，我與母親在一起的時間是最幸福。母親對我很寬容囤攀，當(dāng)我在她身邊時软免，我可以隨心所欲。

但當(dāng)我的父親回來的時候焚挠，這段快樂的場景就被打破了膏萧。

我的父親嚴厲，不耐煩蝌衔，容易發(fā)怒榛泛，并且有計劃地壓抑我的幸福感和成就感。例如噩斟，我學(xué)習(xí)語文學(xué)的很好曹锨，他看不見，直說我數(shù)學(xué)不好剃允，我買房了沛简，一分錢沒有出。我對他說：“我沒有錢了斥废，他說你不是工資很多啊椒楣，在一直沒有錢∮啵”

在我13歲到21歲的時候撒顿，任何一個孩子都是是渴望自由、希望自己的生活可以按照自己計劃進行荚板，但是被我的父親無情打斷凤壁，我每天什么時候出去吩屹，什么時候起床，什么時候吃飯都是由他說了算拧抖，包括我每次給我買衣服煤搜，都要買他喜歡的，而不是我喜歡的唧席，他讓我遵守著不人道和不合理的規(guī)則擦盾，年少的我根本不知道為什么，這讓我的身心受到了很大的傷害淌哟。

在整個童年迹卢，我身邊沒有一個人可以表達我的郁悶，抑郁和焦慮徒仓，只有一個人默默忍受腐碱，于是我要不是學(xué)習(xí)成績開始下降，要不是經(jīng)常生病掉弛。

結(jié)果症见，由于我繼續(xù)遭受各種器官和精神疾病的折磨。到今年殃饿，我得了得了重病谋作，腎氣陽虛，脾氣不足乎芳。整天精神未必不振遵蚜，盜虛汗，失眠秒咐。抑郁和焦慮讓我不得不去住院谬晕。我的心理咨詢師告訴我，這是這十幾年積累的情緒爆發(fā)而出携取，我在用身體的疾病攒钳，表達著我的反抗，和對父親的不滿雷滋。

盡管我的前半生一直飽受各種疾病之苦不撑，但我內(nèi)心的痛苦比身體上的痛苦更大。

也許有一天晤斩，我的身體的疼痛會消失焕檬，但心靈的創(chuàng)傷不會愈合。

最近我查看了許多身心醫(yī)學(xué)的資料澳泵，我才知道：那些曾經(jīng)傷害過你的人实愚，總是在無形中影響著你的生活。

這讓我想起了，兩年前的來訪者小謝腊敲。她的生活很坎坷击喂，因為她無法擺脫生活的噩夢，最后走向了自殺碰辅。

當(dāng)她13歲時懂昂，她第一次出現(xiàn)精神崩潰的跡象。然而没宾，父親并沒有給孩子太多的溫暖和關(guān)懷凌彬，反而經(jīng)常對孩子發(fā)脾氣發(fā)泄憤怒。

作為女孩的小謝循衰，也經(jīng)常被同父異母的哥哥騷擾铲敛，這給她幼小的心靈留下了難以愈合的傷口，這輩子還沒有愈合会钝。

這段經(jīng)歷像噩夢一樣縈繞在她心頭原探，看到妹妹懷孕去世，她對性和婚姻產(chǎn)生了極大的恐懼顽素。

在她跳進河里之前，小謝留下了一張字條徒蟆，上面寫著：

我覺得我一定又瘋了胁出。我想我不能再經(jīng)歷那可怕的時刻了。我這次不會再好了段审。我開始聽到聲音全蝶，無法集中注意力。

小謝患有嚴重的抑郁癥寺枉，并伴有精神障礙抑淫，雖然她可以接受一個沒有性別的婚姻，但她仍有時刻想到傷害是最后的稻草姥闪。

她的生活是敏感的始苇，可疑的和脆弱的。

雖然有些事情已經(jīng)過去了很多年筐喳，但那個時候產(chǎn)生的情緒或恐懼仍然留在我們的身體里催式，成為我們身體記憶的一部分，常常伴隨我們避归。

事實上荣月，你的身體可以記住你的心聲。你的每一次生病梳毙，都是身體一次無助的吶喊哺窄！

在我的眾多的來訪者中，我記憶猶新的是小張。她今年50多歲萌业，日子早已非貴即富坷襟，但是她過得不幸福，她終其一生想要擺脫她的母親對她的方式咽白，但她卻不能擺脫記憶在她的身體啤握。

9歲時，她患上了哮喘晶框，因為小張吸入了太多的空氣(愛)排抬，不允許她呼出太多的空氣(控制)。

在她即將出生的時間里授段，他的母親患有產(chǎn)前抑郁癥蹲蒲，然后父親出軌。所以無助的母親經(jīng)常抱著她訴說對丈夫的期望和憤怒侵贵。

不難想象届搁，小張母親無法用專注和愛來面對她的新生兒。你可以想象窍育，嬰兒的身體感到不安卡睦，并開始懷疑它是否受歡迎。

在這種情況下漱抓，孩子應(yīng)該需要比當(dāng)時更多的愛和撫慰表锻。

因此，在小張的整個童年時期乞娄，如果沒有母親的親吻瞬逊，她就睡不著覺。

因為身體知道自己失去了什么仪或，也無法忘記出生時的不安确镊，小張總是渴望母親的愛。

也正是因為母親的愛是如此的飽滿范删，小張終于在母親的愛中窒息了蕾域。

在她的母親過世后，她在信中寫道：

她知道我沒有她就活不下去瓶逃。從此刻開始束铭，我的人生失去了它唯一的目的、它唯一的甜美厢绝、它唯一的愛契沫、它唯一的慰藉。

我失去了她昔汉，她那永不終止的警覺在帶給我唯一的人生甘露懈万，在平靜與愛中拴清，我被所有痛楚浸濕了。

誠如照顧她的護士所說的：在她眼中会通，我可能永遠都只有4歲口予。

因為出生時的不安全感，讓小張這一生都為此承擔(dān)很大的代價涕侈，每天都在承受身體帶來的苦痛沪停。

那些看不見的傷害所造成的的后果，是因為我們低估了童年時期所遭受的痛苦裳涛，我們以為只要隨著年齡的增長木张，那些傷痛會愈合，從而否定這些痛苦端三。

童年所遭受的傷痛一旦留下舷礼，就是心口處的一塊傷疤，即使傷口愈合郊闯，但是傷疤卻一直在妻献。

在《深井效應(yīng)》里，那丁·伯克經(jīng)過20的研究团赁，證實了童年不良經(jīng)歷會對孩子的心理育拨、身體造成深刻的影響：

童年遭受過不良經(jīng)歷的人患冠心病、癌癥欢摄、中風(fēng)至朗、糖尿病等重癥患病率增加3倍，得焦慮癥剧浸、抑郁癥等心理疾病患病率增加4.5倍。

有人說：幸福的人一生都能被童年治愈矗钟，而不幸的人卻要用一生去治愈童年唆香。

雖然身體一直記著那些傷痛，但不代表我們要一生為之所困擾吨艇，我們可以通過學(xué)習(xí)去放下那些痛苦躬它，然后更好的生活。