腱鞘炎是一種常見的骨病，相比之下中年婦女更容易患上這種疾病舀奶，如果得不到及時(shí)有效的治療暑竟，拇指則會(huì)變得特別僵硬，甚至?xí)霈F(xiàn)劇烈的疼痛感育勺，因此四五十歲的女性但荤，各方面都要特別注意，對(duì)預(yù)防和治療腱鞘炎有幫助涧至。
為什么四五十歲的女性更容易得腱鞘炎腹躁？
1、生活因素
中年女性的生活特別忙碌南蓬，不但要完成工作纺非，還要操持家務(wù)盟步，一天到晚手沒有停下來的時(shí)候积糯，比如織毛衣或者擰毛巾，這些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作代嗤，長期累積下來也會(huì)對(duì)腱鞘造成傷害窄陡。另外長時(shí)間的操作電腦或者玩手機(jī)炕淮，也很容易使拇指處出現(xiàn)炎癥，增加腱鞘炎的幾率跳夭。
2鳖悠、激素下滑
女性在45歲左右會(huì)進(jìn)入更年期，此時(shí)女性體內(nèi)的雌激素會(huì)大幅度的下降优妙，促使全身各處因?yàn)槿鄙俅萍に氐恼{(diào)和作用而更容易出現(xiàn)問題，比如腱鞘憎账，則可能會(huì)因?yàn)椴煌５哪Σ粮菀壮霈F(xiàn)炎癥套硼。
女性患了腱鞘炎應(yīng)該怎么辦？
1胞皱、積極治療
如果病情并不是很嚴(yán)重邪意，則可以通過外涂藥膏的方式緩解病情九妈，比如紅霉素軟膏、醋酸可的松軟膏等雾鬼，對(duì)緩解腫脹和炎癥有幫助萌朱，如果情況相對(duì)比較嚴(yán)重，則要考慮理療策菜，比如烤電晶疼，促使粘連部位被打開，如果粘連的程度比較嚴(yán)重又憨，則要考慮手術(shù)翠霍。
2、日常調(diào)理
此類女性盡量不要在生活中做會(huì)增加摩擦或者加重病情的動(dòng)作蠢莺，比如擰寒匙，無論是擰毛巾還是擰衣服，都要盡量減少躏将，否則會(huì)增加摩擦力锄弱，使疼痛感變得更加嚴(yán)重；另外也盡量不要拎東西祸憋，比如拎包或者拎菜籃会宪，同樣會(huì)增加拇指的壓力，導(dǎo)致病情加重夺衍；每天切菜也會(huì)增加拇指承受的壓力狈谊，因此在短時(shí)間內(nèi)之內(nèi)盡量不要切菜。處于恢復(fù)期的患者至少要休息兩個(gè)星期沟沙，尤其要減少大拇指的活動(dòng)量河劝。
如果休息之后病情并沒有得到明顯的好轉(zhuǎn)，也可以進(jìn)行封閉治療矛紫，但這種治療方法不適合糖尿病患者赎瞎，因?yàn)榇蠖鄷?huì)注射糖皮質(zhì)激素。確定需要手術(shù)的患者也不需要過度緊張颊咬，因?yàn)檫@種手術(shù)是在局麻的情況下進(jìn)行的务甥，而且切口特別小。即使沒有患上腱鞘炎喳篇，平時(shí)也要注意保護(hù)腱鞘敞临，在工作和生活中盡量使用溫水，必須使用冷水時(shí)要戴上手套麸澜，使用電腦和手機(jī)的時(shí)間不要太長挺尿，每次持續(xù)的時(shí)間不能夠超過半個(gè)小時(shí)。
