主題：一定有一個(gè)重要的理由

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一定有一個(gè)重要的原因讓他如此

在進(jìn)行心理咨詢時(shí)伙判，這樣的態(tài)度也影響到我與孩子的互動(dòng)方式猿妈，由于我的咨詢對(duì)象都是有問題的孩子倔幼，他們的生命充滿糟糕和不好的經(jīng)驗(yàn)(不是一直被打罵教育著监氢，就是毫無理由地受到貶低)揖赴，因此他們的自我價(jià)值感往往比較低雪位，與外界的互動(dòng)也都是負(fù)向經(jīng)驗(yàn)竭钝，（因?yàn)闈撘庾R(shí)覺得自己不好，所以會(huì)放任自己做偏差行為）雹洗，這樣又在無形中加深了外界對(duì)他們的負(fù)面印象香罐，因此也造成這樣的孩子容易引起老師反感。也因此时肿，通常接到新的咨詢對(duì)象時(shí)庇茫，他們常常是以一種教訓(xùn)或是不屑的態(tài)度和行為與我互動(dòng)。

例如螃成，一直不耐煩地抖腳旦签；不停的問“好了沒啦？可以走了嗎寸宏？”或是站在我面前臟話不斷……其實(shí)宁炫，這些行為充分反映了孩子對(duì)進(jìn)行咨詢的抗拒與對(duì)大人的不信任（我怎么知道這會(huì)不會(huì)又是一個(gè)“覺得我不好，要糾正我的大人”）氮凝。但我總是可以平心靜氣的面對(duì)羔巢，因?yàn)槲抑肋@是一個(gè)“過程”，孩子正在透過與我的互動(dòng)罩阵，建構(gòu)出他對(duì)進(jìn)行心理咨詢的意義竿秆，若是我可以創(chuàng)造一個(gè)不同于他以往與其他大人的互動(dòng)方式，就會(huì)改變心理咨詢對(duì)他的意義稿壁。因此如果遇到這樣的孩子時(shí)：

第1步：父母師長(zhǎng)需要心耐下心子幽钢。

第2步，在心里想：“一定有一個(gè)重要的原因讓他對(duì)我的態(tài)度變成這樣傅是，那是什么呢匪燕？”

第3步蕾羊，用相同的問句問孩子：“一定有一個(gè)重要的原因讓你這樣對(duì)我，那是什么呢谎懦？”

如此肚豺，可以展現(xiàn)你對(duì)孩子的同理心，也可以讓孩子稍微放下一些對(duì)你的敵意界拦，進(jìn)而產(chǎn)生更正向的互動(dòng)吸申。

【I：重述知識(shí)】

? ? ? 今天我們就一起抱著“一定有一個(gè)重要理由”的姿態(tài)來傾聽他人。

當(dāng)你知道孩子在學(xué)校打人了享甸，或者愛人跟你抱怨他的上司如何不通人情截碴，一般人的反應(yīng)會(huì)是怎樣的呢？是不聽他敘述理由就直接責(zé)問孩子為什么打人蛉威？還是給建議來安慰抱怨的愛人呢日丹？

其實(shí)這些做法都在說明你沒有好好傾聽，不懂他的心蚯嫌，沒法走進(jìn)對(duì)方心里哲虾，當(dāng)然無法進(jìn)行有效溝通，更不能安慰對(duì)方择示，讓其有勇氣去尋找解決方法束凑。

? ? 通過這個(gè)片斷的學(xué)習(xí)，大家遇到他人向你抱怨栅盲、發(fā)牢騷汪诉、敘述痛苦等情況時(shí)，就不會(huì)隨意打斷谈秫，而會(huì)耐心傾聽回應(yīng)扒寄，既安慰到對(duì)方，又能鼓勵(lì)對(duì)方有勇氣去尋找解決方法拟烫。

記得以前我孩子幼兒園回來跟我抱怨：媽媽该编，龍龍不跟我玩的。我立馬說：“不玩就不玩硕淑，你可以找別的同學(xué)玩呀”课竣。孩子轉(zhuǎn)身離去，回到房間里生悶氣喜颁，不理我了稠氮。

? ? 那如果試試下列方法曹阔，情況就會(huì)不一樣半开。

第一步：先耐住性子傾聽對(duì)方說事情，不要立馬打斷對(duì)方的話赃份，更不要給建議寂拆。

第二步：心里默默地問：孩子告訴我龍龍不肯跟他玩奢米，他覺得不舒服，肯定有一個(gè)重要的理由纠永，那會(huì)是什么呢鬓长？

第三步：用平靜的心態(tài)，溫和的語(yǔ)氣詢問對(duì)方：你想要跟龍龍玩尝江，那是為什么呢涉波？能跟媽媽說說嗎？

? ? 這樣我就能傾聽到孩子的心聲炭序，孩子也會(huì)認(rèn)為“媽媽是懂我的啤覆，是能夠讓我鼓起勇氣尋找解決方法的”。

? ? 那是不是什么情況下惭聂，都要用上述方法處理呢窗声？那不是的，想要有親子辜纲、師生笨觅、夫妻、朋友耕腾、上下級(jí)關(guān)系良好及良好互動(dòng)時(shí)见剩，就可以用這種方法。如作者這樣要與來訪者建立咨詢的合作關(guān)系幽邓，就需要這樣炮温。

【A1：聯(lián)結(jié)經(jīng)驗(yàn)】

? ? 請(qǐng)回顧一下，最近牵舵，你的朋友柒啤、同事、老師畸颅、家人担巩、甚至領(lǐng)導(dǎo)或下屬向你抱怨、發(fā)牢騷或者敘述痛苦時(shí)没炒，你總是打斷對(duì)方涛癌、給予建議或者解決方法，而對(duì)方卻不領(lǐng)情送火。那是發(fā)生在什么時(shí)候拳话？具體是怎樣的事？你是怎樣傾聽回應(yīng)的呢种吸？

? ? ? 以前經(jīng)常會(huì)回家跟老公講講學(xué)校的煩心事弃衍，說著說著，老公時(shí)不時(shí)會(huì)給出一些建議“那些事就不要做了吧坚俗【刀ⅲ”聽了他的建議岸裙，心情很不舒暢。其實(shí)我要的不是建議速缆，而是讓他知道自己做工作挺不容易降允，解決方法我自己會(huì)找的。往往這種情況下艺糜，我就不理他了剧董，兩人的溝通無法進(jìn)行下去了。

? ? 反思：如果用“一定有一個(gè)重要理由”的態(tài)度破停，傾聽著我對(duì)事實(shí)的陳述送滞，我就會(huì)有被同理的感覺，然后我自己就能找到解決問題的方法了辱挥。

【A2：規(guī)劃運(yùn)用】?

? ? ? 接下來一周內(nèi)犁嗅，同事告訴我她跟男朋友的事，我就先讓自己平靜心態(tài)晤碘，傾聽她陳述事實(shí)褂微，不隨意打斷，默默地告訴自己：她這樣說肯定有自己的理由园爷，那理由是什么呢宠蚂？然后問她的理由是什么，從而引導(dǎo)她自己去找到解決方案童社。

? 如果她能夠與你交談了求厕，說明你是在傾聽她的理由。

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