偶爾的放松不是偷懶蜒简,而是下一段旅程蓄力的起點(diǎn)

? ? ? ? ? 生活在大城市的人們每天都要與快節(jié)奏的生活作斗爭(zhēng),“順勢(shì)者昌漩仙,逆勢(shì)者亡”的真理也依舊適用于此搓茬。大腦長(zhǎng)期處于高速運(yùn)轉(zhuǎn)以及緊繃的狀態(tài)犹赖,盡管帶來(lái)了工作上和生活中的高效率,也讓大腦物盡其用卷仑,但是長(zhǎng)久的高負(fù)荷工作卻是會(huì)漸漸消耗我們的大腦峻村,引起神經(jīng)衰弱等一系列疾病。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 適當(dāng)?shù)姆潘晌屛覀兊拇竽X進(jìn)行有氧呼吸粘昨,也給我們的心情放個(gè)假,物極必反的道理大家都懂窜锯,盡管是對(duì)自己雾棺,也不能不留任何余地,整理好心情衬浑,輕裝上陣捌浩,才能收獲到想要的結(jié)果,才能實(shí)現(xiàn)自身的平衡工秩。

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