一、是什么契機(jī)讓自己參加了這次活動(dòng)？
從2015年3月結(jié)識(shí)拾捌菇?jīng)鼍烷_始知道了“幸福進(jìn)化俱樂(lè)部”這個(gè)組織烈和，參加過(guò)一期的悅讀活動(dòng)周拐，聽過(guò)若干次永澄老師的公開課铡俐，看過(guò)幾篇永澄老師的博客，然而妥粟，這并沒有什么卵用审丘。由于自己總是停留在“知曉”的表層，看過(guò)的勾给、聽過(guò)的滩报，漸漸的就那么忘記了锅知，留著下來(lái)的僅僅只有時(shí)間管理、知識(shí)管理露泊、目標(biāo)管理等等詞匯喉镰，自己既弄不懂、理不清惭笑，也不知道從何入手侣姆、逐漸成長(zhǎng)。一年多以來(lái)沉噩，看到拾捌菇?jīng)鲛嘧凇⑴硇×鹊炔粩嗟某砷L(zhǎng)蛻變，再看自己仍在原地打轉(zhuǎn)川蒙，不禁焦慮蚜厉，我也想要成長(zhǎng)，即使不那么快速畜眨，至少要漸進(jìn)要持續(xù)昼牛，能看到到改變。而當(dāng)拾捌菇?jīng)銮岸螘r(shí)間在群里推薦海比特活動(dòng)時(shí)康聂，我仿佛又看到了希望贰健，不僅僅是對(duì)永澄老師、拾捌菇?jīng)龅男湃翁裰?duì)自己的期待伶椿，在看過(guò)海比特活動(dòng)簡(jiǎn)介后，更是覺得這是一個(gè)很好的入門活動(dòng)氓侧，我想從這里開始脊另，從這里深入，從這里真正鏈接起幸福進(jìn)化俱樂(lè)部约巷，從這里開始系統(tǒng)地持續(xù)地成長(zhǎng)偎痛。
二、活動(dòng)開始之前自己的期待是什么樣的独郎？
可以說(shuō)踩麦，我在活動(dòng)開始之前，不知道對(duì)自己的具體期待是什么囚聚【搁牛可能就是希望自己順利完成這次訓(xùn)練營(yíng)，因?yàn)橹坝刑喟胪径鴱U的經(jīng)歷了顽铸，可以說(shuō)參加活動(dòng)前我的能量是比較負(fù)面的茁计。五天下來(lái)，我對(duì)自己有了一些認(rèn)識(shí)、也收獲了一些知識(shí)星压，我現(xiàn)在對(duì)自己有了新的期待践剂，我期待在幸福進(jìn)化俱樂(lè)部持續(xù)的進(jìn)化下去。
三娜膘、五天訓(xùn)練的過(guò)程中自己的心態(tài)有什么變化逊脯？
活動(dòng)正式開始的第一天，跟完“羅列”的課程竣贪，我的心情是低落的军洼，總覺得自己太Low，第一天的課程都感覺吃力演怎，但我記住了永澄老師的一句話：完成比完美重要匕争。我硬著頭皮完成了第一天第二天課程的跟進(jìn)及作業(yè)，在第二天課程的課后爷耀，我第一次提出了問(wèn)題甘桑，在提問(wèn)題之前還各種擔(dān)心問(wèn)題Low不Low，而事實(shí)上歹叮，在8月9日打倒紙老虎的答疑現(xiàn)場(chǎng)我得到永澄老師的現(xiàn)場(chǎng)解答時(shí)跑杭，自信心受到了極大的鼓舞，我深切的感受到“積極主動(dòng)”的力量咆耿，這是我第一次主動(dòng)提出問(wèn)題德谅，并在得到解答后又認(rèn)真完成了后續(xù)的改進(jìn)行動(dòng)。第三天第四天的課程能量很高票灰，說(shuō)實(shí)話女阀，跟起課來(lái)仍然吃力宅荤，但是經(jīng)過(guò)前兩天的積極主動(dòng)屑迂，我認(rèn)為要走完訓(xùn)練營(yíng)，這條元規(guī)范是必備的冯键。因此惹盼，我第四天課程又提出了疑問(wèn)，并得到了解答惫确，有助于我順利地完成靈活計(jì)劃表格的制定手报。第五天的啟動(dòng)宣言是給自我賦能的過(guò)程，填完這最后一張表格改化，我感覺我一定能養(yǎng)成自律的習(xí)慣掩蛤。至此，從一開始的自卑陈肛、低落的情緒到后來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)自信起來(lái)揍鸟，這就是我心態(tài)的變化，我不再糾結(jié)我到底行不行句旱，我想的是我能做些什么阳藻。
四晰奖、發(fā)布五張圖片展示您的最終的訓(xùn)練成果！
這就是我的訓(xùn)練營(yíng)的最終成果腥泥，它是一個(gè)落地可實(shí)操的習(xí)慣養(yǎng)成方案匾南。
五、五天中自己最大的收獲是什么（建議不少于三條）蛔外？
1蛆楞、積極主動(dòng)得到強(qiáng)化，前面已寫到夹厌，第二天第四天的主動(dòng)提問(wèn)讓我的疑問(wèn)實(shí)時(shí)得到解決臊岸，讓我充分感受到積極主動(dòng)能帶來(lái)的好處。
2尊流、刻意訓(xùn)練帅戒、作品聲音：選做作業(yè)由開始的有壓力不想完成到逼自己完成再到自己想完成。
3崖技、跟課的過(guò)程設(shè)定出了一個(gè)符合要求的目標(biāo)逻住；理清了一些現(xiàn)狀，弄清了自己首先要養(yǎng)成的習(xí)慣迎献。
六瞎访、如果在訓(xùn)練營(yíng)中，您有所蛻變吁恍，那是一個(gè)什么樣的故事扒秸？
最大的改變就是我能主動(dòng)提問(wèn)了，不管我的問(wèn)題問(wèn)得好不好冀瓦。從小到大我都是個(gè)乖乖女伴奥，太習(xí)慣別人怎么說(shuō)，我就怎么聽翼闽，怎么吸收拾徙，我很少有問(wèn)題，我長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)都問(wèn)不出問(wèn)題感局。記得拾捌菇?jīng)鲈?jīng)說(shuō)過(guò)沒有問(wèn)題其實(shí)是一件很可怕的事情尼啡，確實(shí)是，沒有問(wèn)題就代表你沒有思考询微，沒有判斷對(duì)錯(cuò)的能力崖瞭，這與行尸走肉有何區(qū)別。
七撑毛、在本次訓(xùn)練營(yíng)中书聚，您展現(xiàn)的亮點(diǎn)有哪些？這樣的亮點(diǎn)來(lái)自于自己的哪些特點(diǎn)？
再提積極主動(dòng)：這次活動(dòng)報(bào)名之時(shí)寺惫，是我發(fā)揮積極主動(dòng)的伊始疹吃。我身邊沒有同行的小伙伴，線上伙伴多半不熟西雀，但是我需要參加這次活動(dòng)萨驶，所以，在決定了要參加活動(dòng)之后我就開始主動(dòng)出擊找隊(duì)友艇肴，有遇到被別人約走的腔呜，但幸運(yùn)的是我最終找到小伙伴們了，還當(dāng)了小隊(duì)長(zhǎng)再悼。雖然我的思考能力核畴、輸出能力都不及我組的小伙伴，但是我能做到照亮盲區(qū)冲九、利他助人谤草，這也是我認(rèn)為我能做好這個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)的可以肯定的地方。
八莺奸、如果您愿意將訓(xùn)練營(yíng)推薦給自己最好的朋友丑孩，您會(huì)對(duì)他說(shuō)什么？
還在互聯(lián)網(wǎng)上到處聽免費(fèi)微課嗎灭贷？不如來(lái)這里系統(tǒng)學(xué)習(xí)吧温学，這里有絕對(duì)牛逼的老師和絕對(duì)干貨的課程，還有一群不斷精進(jìn)的小伙伴甚疟，這里更有助你抓住學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的本質(zhì)仗岖！
九、如果讓您為下一期訓(xùn)練營(yíng)的伙伴說(shuō)些經(jīng)驗(yàn)览妖，您想對(duì)他們說(shuō)什么轧拄？
1、充分發(fā)揮積極主動(dòng)的能力黄痪，你會(huì)收獲更多紧帕。
2盔然、踐行作品聲音桅打，從一開始就把可選作業(yè)當(dāng)必選作業(yè)來(lái)做，最后的結(jié)營(yíng)你會(huì)更輕松愈案。
3挺尾、不要擔(dān)心自己行不行，多想想我還有什么不懂站绪，我要弄清什么問(wèn)題遭铺。
4、大膽的往前走，預(yù)祝你們更早遇見完美的自己魂挂。
十甫题、您有什么對(duì)訓(xùn)練營(yíng)說(shuō)的，導(dǎo)師和運(yùn)營(yíng)的伙伴等待您的真心話涂召！
真心感到非常幸運(yùn)能參加這次訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)坠非，也真心感謝訓(xùn)練營(yíng)的永澄老師和運(yùn)營(yíng)伙伴。非常感謝永澄老師在“閉關(guān)修煉”后給出這么接地氣的果正、新人小白也能來(lái)參加的活動(dòng)炎码；非常感謝運(yùn)營(yíng)小伙伴每次的通知公告都清晰可見、特別靠譜秋泳！
我的五天訓(xùn)練營(yíng)課程回顧：
海比特訓(xùn)練營(yíng)03期-01-羅列-課程回顧
海比特訓(xùn)練營(yíng)03期-02-精選-課程回顧
海比特訓(xùn)練營(yíng)03期-03-萬(wàn)全-課程回顧
海比特訓(xùn)練營(yíng)03期-04-計(jì)劃-課程回顧
