D1#宇宙公民高效閱讀訓練營十三屆·學習的三個方法

每一天都是我最愛的一天,今天也是我最愛的一天找田!

學習一:打破認知盲區(qū),建立格子方法論着憨!

什么是認知盲區(qū)墩衙?

就是用以往的認知看世界!你看到的世界就是你認知內(nèi)的東西甲抖。

? ? ? 站在宇宙的高度看世界漆改,你的認知決定你的圈層,你的圈層決定你的人生准谚!你的圈層創(chuàng)造你的人生挫剑!主動去選擇自律能量且的人和生態(tài)圈層!我們要做的就是改變自己以往的認知框架柱衔,不觀世界就沒有世界觀樊破!不評判別人不評判自己!相同的經(jīng)歷都有不同的認知唆铐,每個人都有自己的認知盲區(qū)哲戚。

沒有任何人讓你不爽,只有你自己讓你不爽艾岂!主動關心主動給予內(nèi)外保持喜悅顺少,努力做到言、思、行脆炎、態(tài)梅猿、受保持一致!

誰痛苦誰改變秒裕!

人生四步:

1粒没、確定目標2、找到方法(靠近更成功簇爆,更幸福)3癞松、自己踐行(創(chuàng)造價值,拿來主義)4入蛆、養(yǎng)成習慣(學習不行動等于0响蓉、不改變等于0)過去不等于未來,現(xiàn)在決定未來哨毁!不去抱怨過去枫甲,從現(xiàn)在開始,從今天開始掌控你的人生扼褪!

學習目標二:調(diào)動潛意識

什么是潛意識想幻?所有的改變都是調(diào)動潛意識開始的,調(diào)動潛意識掌控你的人生话浇!所以我們要主動掌握潛意識哦脏毯!

成功和普通的區(qū)別就在于:你的思維問題,你的行為都是由你的思維所決定幔崖!

不要收集負能量的情緒食店,潛意識讓我們看見忽視的世界,大腦會抗拒改變赏寇,我們需要主動的克服潛意識吉嫩!潛能被開發(fā),主動去改變嗅定,要讓大腦認為這件事是做過的自娩,我們就會去做,認為可以成功渠退,我們就會成功忙迁,學會欺騙自己的大腦,依靠生態(tài)的力量去改變智什!不去引領动漾,就會被引領!不去改變荠锭,就會被改變旱眯!主動賦能的人才是最富有的人,面子都是留給沒有價值的人!

如何鍛煉潛意識删豺?

1共虑、床頭放張紙和筆,醒來就記錄寫下夢境

2呀页、主動微笑妈拌,不要皺眉頭,不要太嚴肅認真蓬蝶,不然大腦就會覺得很困難尘分!

3、要現(xiàn)在時過去時不要未來時丸氛,活在當下

4培愁、不為自己設限,沒有借口不抱怨缓窜,自我肯定:每天說我愛你定续,我是最棒的!

在腦子??里想象自己是一個高效閱讀者禾锤,可以完成半年讀完20本書私股,可以站在人群中自信的演講,不怕別人的眼觀和看法恩掷,變得自信和從容倡鲸!不給人生找任何借口!

學習目標三:設立自己的人生目標(這非常重要)是有清晰且長遠的人生目標螃成,沒有目標就沒有行動力旦签,就像無頭蒼蠅一樣!

1寸宏、寫下清晰長遠的目標

2、目標要具體到時間偿曙、數(shù)字氮凝、期限和地點

3、寫上自己的計劃望忆,用OKR開始每一天

4罩阵、拆解目標,精確人生目標启摄,今天的目標稿壁,這個月的目標,一個季度歉备,2021年的目標傅是,未來兩年,三年五年十年的目標是什么?

輸出被看見喧笔,成長不怕圍觀帽驯!

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