02 個人成長
內(nèi)心的成長我最大的進(jìn)步在于摆屯，當(dāng)經(jīng)歷了一些無常和變故以后湿滓，能夠持住它敌厘，能夠從中領(lǐng)悟到生活的真相——一切的無常都屬正常台猴。
一切的苦難都有意義。工作上的變故，讓我開始思考生命的意義饱狂。生活不是只有工作和賺錢曹步，它還有很多美好的東西可以去體會和感受。比如親情和友情嗡官，比如心靈的成長箭窜。
最近國家實(shí)施“雙減”政策毯焕，對我的影響很大衍腥。工作室關(guān)閉，生源大量減少纳猫，工作量和收入也相應(yīng)銳減婆咸。一開始我也很郁悶，無法適應(yīng)芜辕，一時(shí)半會緩不過來尚骄。我經(jīng)歷了一段時(shí)間的調(diào)整，明白了無常的道理侵续，原來這一切變化倔丈、變故都是正常現(xiàn)象状蜗。我開始重新調(diào)整我的心態(tài)需五，充實(shí)生活。我開始讀書轧坎、學(xué)習(xí)毛筆字宏邮，修煉心性；和小伙伴一起堅(jiān)持運(yùn)動缸血，愉悅身心蜜氨；去參加讀書會，和同頻的朋友一起分享交流和碰撞捎泻；學(xué)習(xí)燒菜飒炎，關(guān)心和愛我的家人……現(xiàn)在的生活豐富多彩，幸福感滿滿的笆豁。
人生短暫郎汪，三萬多天，就應(yīng)該活出積極陽光渔呵、豐富多彩的狀態(tài)怒竿。
今年遺憾的事情還有一樁。一位相處了十年的朋友與我做了斷舍離扩氢。
傷心耕驰、難過、遺憾……自不必說录豺。我不想去評判誰對誰錯朦肘。緣起緣滅饭弓，大概是我們的緣分盡了。友情這件事媒抠，我秉持君子之交淡若水弟断，做好自己，待人真誠趴生、寬厚阀趴、仁慈。不要有太高的期望苍匆。正如安心老師在《遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng)》一書中說說：“期待就是欺騙刘急，期待就是越界。期待過高就是操控……如果我們足夠清醒浸踩，就不會冠冕堂皇地用自己的期待去操控關(guān)系中的人叔汁。我有我的期待，若你能滿足我检碗，那很好据块，若你無法滿足我，也不是你的錯折剃。我的期待只與我自己有關(guān)另假。”
所有的相遇微驶，都是久別重逢浪谴。愿我們一起敬畏緣分，且行且珍惜因苹！
個人的成長離不開讀書的習(xí)慣苟耻。
今年讀書的心境與往年不同。以前總在意讀書的數(shù)量扶檐，給自己規(guī)定一個月看4本凶杖，一年大概要看50本書。今年讀書則選了一些修身養(yǎng)性類書目款筑，比如林清玄的禪意散文智蝠、《人生只有一件事》和《臣服實(shí)驗(yàn)》等。用讀書所得來感悟生活奈梳，用生活所感理解書中內(nèi)容杈湾。真正是把讀書和生活聯(lián)系在一起了。正如美國著名出版人威爾·施瓦爾貝在《為生命而閱讀》一書中所說：“我為了生活而閱讀攘须，為了生命而閱讀漆撞。”
讀書，是心靈的旅行浮驳。
人們常說悍汛，身體和心靈必須有一個在路上。在一本本書中至会，我們猶如進(jìn)行著一次次心靈之旅离咐，我們可以和古今中外最優(yōu)秀的人物對話、交流奉件。他們豐富的情感宵蛀、高尚的情懷、優(yōu)秀的品質(zhì)都在潛移默化中滋養(yǎng)著我的心靈瓶蚂。
讀書糖埋，是一條了解自己、反省自己窃这、促進(jìn)個人成長的路。
威爾·施瓦爾貝在《為生命而閱讀》一書中說：“讀書是我知道的最好的學(xué)習(xí)如何審視自己生活方式的方法征候。比比看自己做過的事和別人做過的事杭攻，自己的想法、理論疤坝、感受和別人的想法兆解、理論和感受，你會愈發(fā)了解自己和周圍的世界跑揉」Γ”
順便附上2021年所讀書目，也是對今年讀書的一個總結(jié)：
1.臣服實(shí)驗(yàn)
2.人生只有一件事
3.靜坐的科學(xué)历谍、醫(yī)學(xué)與心靈之旅
4.佛陀傳
5.不辯现拒，是一種智慧
6.不聞，是一種清凈
7.不看望侈，是一種自在
8.在堅(jiān)硬的世界修得一顆柔軟心
9.遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng)
10.人間草木
11.人生由我
12.萬歷十五年
13.禪說
14.當(dāng)下的力量
15.解碼青春期
16稻盛和夫自傳
17.干法
保持覺察印蔬，內(nèi)觀，向內(nèi)求脱衙，也是我今年心靈成長的關(guān)鍵詞侥猬。在修行的路上，一件欣喜之事便是我和幾位朋友決定開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)佛學(xué)捐韩，潛心修行退唠，希望解脫煩惱，生出智慧荤胁，修得一顆感恩心瞧预、柔軟心和歡喜心。
內(nèi)心的成長永無止境。新的一年松蒜，祝福你和我扔茅，都能遇見更好的自己。
