今天我聽了幾位喜馬拉雅有聲書博主的成長(zhǎng)經(jīng)歷集漾，很感動(dòng)，感動(dòng)什么呢砸脊？感動(dòng)他們那種支持自己做自己喜歡和熱愛的事兒的執(zhí)著具篇，感動(dòng)于他們那種沉浸和投入自己做的事的狀態(tài)×韫。可能做自己的熱愛驱显，內(nèi)心會(huì)感到快樂、滿足，但是要把這件事做成事業(yè)埃疫，做得長(zhǎng)久伏恐，是很不容易的事。我發(fā)現(xiàn)這些博主的經(jīng)歷有一個(gè)共性：就是他們真的是扎扎實(shí)實(shí)地在有聲書這個(gè)領(lǐng)域栓霜，沉淀好久翠桦，至少是4年起步。而且他們也坦言：前兩三年基本上沒有什么收入胳蛮，最艱難的也是最開始的兩三年销凑。

我自己現(xiàn)在的階段可能就是那最開始的兩三年，我探索到自己很熱愛研究人的內(nèi)心仅炊，熱愛覺察斗幼，自己在不斷用覺察這種方式幫自己解決內(nèi)心的難受。然后我很想怎么樣可以把這個(gè)事也做成我的工作抚垄，做成一個(gè)我可以不斷地做下去的事業(yè)孟岛。做成一個(gè)工作的話，是個(gè)什么樣的工作督勺。我前段時(shí)間盯著說我想要自己能扎根做一個(gè)情緒疏導(dǎo)師渠羞，我能做個(gè)案。確實(shí)我是具備了初步做情緒疏導(dǎo)師的能力的智哀，我能做初步的情緒疏導(dǎo)次询，能帶別人覺察和梳理內(nèi)心，解決一些生活中困惑的事情或者關(guān)系瓷叫。這是一個(gè)情緒疏導(dǎo)師的工作屯吊，但是我總也還會(huì)覺得好像還有不對(duì)勁的地方。不對(duì)勁什么呢摹菠？不對(duì)勁的是盒卸，我的個(gè)案的數(shù)量并不多，我自己也經(jīng)常會(huì)怕沒有個(gè)案做次氨，我對(duì)接不到個(gè)案蔽介、沒法持續(xù)做個(gè)案，還有很多恐懼煮寡。但這個(gè)恐懼暫時(shí)又沒法完全解開虹蓄。一對(duì)照已經(jīng)做的比較成熟的情緒疏導(dǎo)師最初的兩年看，我現(xiàn)在的狀態(tài)其實(shí)是很正常的幸撕，這時(shí)候內(nèi)心會(huì)開始能意識(shí)到這是正常的進(jìn)程巷波，也就沒有那么著急了闷袒。因?yàn)椴献剑铱吹揭?guī)律了，我無法越過自己的階段宋光。所以還是回來臣服于自己的這個(gè)階段，好好積累炭菌。

現(xiàn)在跃须，我發(fā)現(xiàn)因?yàn)榇蜷_了內(nèi)心后，我自己也感受到自己有很多的才華娃兽，我只要用我的這些才華菇民，我自己就能感受到那種快樂。我就很想抓住自己感興趣的方向投储，我去多做些嘗試第练。嘗試了再調(diào)整嘛。雖然這么想玛荞，但是我還總是會(huì)被自己內(nèi)心里那些恐懼給攔捉刻汀：你做這些有啥用？你能做出結(jié)果來嗎勋眯？做不出結(jié)果婴梧，難道你一直要停在這里嗎？心里會(huì)很怕沒有結(jié)果怎么辦客蹋？然后眼里就會(huì)盯著現(xiàn)在沒有結(jié)果塞蹭，干著急。然后因?yàn)楹芟腭R上要結(jié)果讶坯，就會(huì)在做的時(shí)候番电，各種盯著結(jié)果看，盯著結(jié)果做辆琅；結(jié)果怎么還不出來笆臁！結(jié)果沒出來婉烟，自己要怎么辦娩井，內(nèi)心各種擔(dān)心害怕就來了。然后就會(huì)做不動(dòng)了似袁，心里也會(huì)對(duì)做的這些事洞辣，自己覺得這有什么意思。尤其是這時(shí)候叔营，身邊有個(gè)人說一句：“你做這個(gè)有前途嗎屋彪？”任何一點(diǎn)點(diǎn)的質(zhì)疑和否定，都會(huì)讓自己頓時(shí)跌入谷底绒尊，束手投降。

有時(shí)候仔粥，心里可能也會(huì)想：就算后來能做出結(jié)果了婴谱，但是耗費(fèi)那么多時(shí)間蟹但，你真得覺得值得嗎？其實(shí)問這個(gè)問題的時(shí)候谭羔，我心里的答案是：值得啊华糖，我現(xiàn)在內(nèi)心覺得最確定的就是這個(gè)了，我真的覺得很值得瘟裸！我真的覺得我在傳遞的這個(gè)生命成長(zhǎng)的規(guī)律客叉，對(duì)每個(gè)人都是無比無比有價(jià)值的！為什么這么確定话告，因?yàn)槲易约河H身經(jīng)歷了凹娌！

是的沙郭，雖然我自己也觀察和識(shí)別了很多伙伴的經(jīng)歷佛呻，比如純?nèi)唬內(nèi)蛔呱砷L(zhǎng)已經(jīng)都5-6年了病线，純?nèi)凰坪鯊娜ツ瓴砰_始大量地動(dòng)起來吓著。她現(xiàn)在呈現(xiàn)出來了在采訪上的天賦，講沙龍上意識(shí)力能穩(wěn)定地發(fā)揮送挑。這期間純?nèi)徽娴氖亲哌^了千山萬水绑莺。然后我呢，我才走了兩年左右惕耕，我著急什么呢紊撕。然后跟純?nèi)涣乃约含F(xiàn)在探索講直播這個(gè)事，她自己其實(shí)是完全不對(duì)自己講直播這個(gè)事抱以特別大的期待和目的赡突，就是不指望這個(gè)事能給自己賺錢对扶，解決生計(jì)。所以她說自己做得時(shí)候沒有太多壓力惭缰，能享受其中浪南。而我呢，我感覺我講直播漱受，我能觀察到自己我會(huì)盯著直播的人數(shù)络凿，一會(huì)來的人多了，我自己會(huì)竊喜昂羡，同時(shí)會(huì)怕自己講得好不好絮记，別人會(huì)怎么看我。尤其是這個(gè)人是我心里比較在意的人虐先，我感覺我的壓力會(huì)更大怨愤。一會(huì)又沒人了，我心里就又慌了蛹批，會(huì)怕人會(huì)走光撰洗，就剩我自己在這里叨叨了篮愉。雖然講著，但是我自己能感覺到自己也不知道自己在講什么差导。自己跟自己的內(nèi)心一下子就疏離了试躏，斷線了设褐。這時(shí)候颠蕴，我感覺到我的表達(dá)往往是非常空洞的助析。

所以就算這件事我自己很喜歡很熱愛犀被，但是因?yàn)槲覂?nèi)心深處沒有放下那份特別在意別人如何看我，讓我還是會(huì)在講的時(shí)候貌笨，分分鐘弱判，神經(jīng)繃得緊緊的，內(nèi)心并不輕松锥惋。

只是因?yàn)檫@件事不同以往職場(chǎng)上工作的事昌腰，這個(gè)事本身的意義是我非常看重的膀跌，我的內(nèi)心深度認(rèn)可遭商，所以這個(gè)事我就算做得再稀巴爛，我只要能聽到我傳遞了我內(nèi)心真正想傳遞的信息和情感捅伤。我內(nèi)心會(huì)感覺到很滿足劫流，就還會(huì)想這個(gè)事我想繼續(xù)做下去。

我很期待自己什么時(shí)候可以做到不再那么在意別人來還是不來聽我講丛忆，然后我自己就全身心地投入到我自己的創(chuàng)作和表達(dá)中去祠汇。我可以不再被別人來，感覺到高興熄诡，覺得自己很好可很，別人在關(guān)注我，我很不錯(cuò)凰浮。也不再為別人不聽我說我抠，感覺到失落，就開始懷疑我到底講的這個(gè)有沒有價(jià)值袜茧，我講的是不是不好菜拓，別人才沒有興趣。

我覺察到笛厦，其實(shí)真正拉扯我的不是別人對(duì)待我的態(tài)度和方式纳鼎，而是我自己內(nèi)心覺得別人的態(tài)度和方式代表著什么，是我自己對(duì)別人如何對(duì)待我的理解和解讀递递，在分分鐘地左右我的內(nèi)心喷橙，捆綁我的內(nèi)心啥么。

比較起過去登舞，我現(xiàn)在盯著別人對(duì)我或者我做的事的態(tài)度贰逾，已經(jīng)減弱很多了。我內(nèi)心其實(shí)早已經(jīng)不以別人怎么看我來衡量我自己的價(jià)值了菠秒！我自己知道自己在什么點(diǎn)上創(chuàng)造了什么價(jià)值疙剑，這些是不以任何人的態(tài)度或評(píng)價(jià)為轉(zhuǎn)移的。而過去的記憶還是太深刻践叠，這種記憶就像是神經(jīng)反應(yīng)一樣言缤，分分鐘還是在啟動(dòng)著。我對(duì)自己這個(gè)模式還在暗流涌動(dòng)禁灼，還在制約著我管挟，感覺到非常地痛苦。這種痛苦弄捕，似乎只有我自己知道僻孝。這種看著自己還在不斷地跳坑，自己也知道這是坑守谓，但是還是會(huì)跳進(jìn)去穿铆，有一種清醒的痛。

那我要怎么幫自己呢斋荞？雖然還是有難受的感覺荞雏，不過我發(fā)現(xiàn)這些已經(jīng)是小浪了，每次覺察和識(shí)別到平酿，我都可以很快地把自己拉回來凤优。帶自己意識(shí)到自己掉坑了，好啦蜈彼，掉坑了筑辨。先停！停這個(gè)動(dòng)作柳刮，放松看看挖垛，太自然了，心里對(duì)自己說一聲：“小孩子跌倒秉颗，爬起來痢毒，沒關(guān)系”。內(nèi)心會(huì)感覺到放松一些蚕甥。然后我就觀察到我下次在這么做的情況就會(huì)少一些哪替，似乎很自然，慢慢就放下一些了菇怀。

現(xiàn)在確實(shí)我還沒法完全放下別人怎么看待我做的事凭舶，就算是我的熱愛晌块，是我內(nèi)心深處追尋的意義。但是我還是沒法做到完全不在意帅霜，不受影響匆背。不過，我愿意一點(diǎn)點(diǎn)慢慢地挪動(dòng)身冀，在這種換道的過程中钝尸，就像是新的草逐漸長(zhǎng)出來的過程，青黃不接搂根，混沌珍促，都是正常的。生命誕生最初的那種掙扎剩愧、困頓猪叙，也都是再自然不過了。還好仁卷，我心向往著山花爛漫穴翩！