讀書筆記2020/03/11
是從一位公眾號(hào)朋友那里得知的络拌，在藏書館app發(fā)現(xiàn)有這個(gè)資源可以看。
于是真的很是癡迷的花了9個(gè)多小時(shí)看完了它回溺。
《被討厭的勇氣》在昨晚12點(diǎn)多看完了春贸。
一下子的讓我說什么心得感覺好像不知道自己看了些什么內(nèi)容似的。
感覺這本書像是給平淡生活的打了一劑尋找自由和真實(shí)自我的無形針遗遵。
我的腦袋像是空空如也萍恕，對(duì)于輸入的這些文字，關(guān)于青年和哲人的對(duì)話车要。
只是零星的記得一些關(guān)鍵詞:
我們屬于宇宙允粤，共同體是終極的目標(biāo)
人的一切矛盾都來源于人際關(guān)系
問題不是能力而來自于勇氣
把他人看做伙伴
自我價(jià)值的肯定存在
“利他”,"貢他"
被他人討厭的，才能稱的上自由
課題分離
學(xué)會(huì)課題分離后，就可以更加清晰的做加減法类垫，這樣世界就會(huì)變得簡單起來司光。
阿德勒說了一句話“你要做的是牽著馬到河邊”至于喝水的事就是馬的事情了。不是干涉悉患，僅是援助残家。
否定因果論，強(qiáng)調(diào)目的論售躁。（不著重講原因坞淮，而強(qiáng)調(diào)的是你內(nèi)心想達(dá)到的目的是什么而言）
明確說明過去和未來不是最重要的，而是一切選擇都是由當(dāng)下“此時(shí)此刻”的你而決定的陪捷。
只有過好每個(gè)“此時(shí)此刻”回窘，即使只處于終節(jié)的那一天，絲毫也不會(huì)感到后悔市袖。
還有講就是沒必要生氣啡直，也就是用憤怒來表達(dá)自己想說，其實(shí)平靜的說出來不是更容易表達(dá)清晰苍碟。
其實(shí)再看的過程中酒觅，我沒有青年那么多的疑問和反駁，倒像是在被他們推著走動(dòng)驰怎。
迷迷糊糊而又懵懂的看著他們?cè)谖淖炙季S邏輯間的較量阐滩。
雙方的對(duì)話算是很直觀的一種形式，序言上有講很適合多數(shù)人包括心理學(xué)專業(yè)點(diǎn)的人士去閱讀县忌。
于是我的生活小改變：
1.面對(duì)爭論不必要的話題時(shí)掂榔，主動(dòng)放棄爭論，不過分糾結(jié)這事症杏。
2.很多小事想生氣的時(shí)装获，便會(huì)隱約想起阿德勒老師的話。平靜也可以表達(dá)自己想說厉颤，于是也就克制下來了穴豫。
3.跟我爸相處按照我之前的，就現(xiàn)在來說吧逼友。其實(shí)就是內(nèi)心抵觸盡量少跟他溝通講話精肃，避免不必要的矛盾，畢竟他是只可以隨時(shí)怒吼的老虎帜乞。
看了此書后司抱，我覺得自己可以只關(guān)注自己的課題，他有他的課題存在黎烈。對(duì)他人多些包容习柠，阿德勒也說了她跟父母的關(guān)系都不好匀谣，母親去世后，自己因?yàn)榻佑|到了個(gè)體心理學(xué)這塊资溃。
于是決定改善他和父親的關(guān)系武翎。也是“把馬牽到河邊”，喝不喝水溶锭，也就是父親認(rèn)不認(rèn)可是他的課題宝恶。老師做了他想做的，結(jié)果得到了從未在父親口中說出詞“謝謝”暖途。
4.發(fā)現(xiàn)的不足問題：還有跟奶奶（家人）的相處 卑惜，感覺自己總是一種不耐煩膏执，要改正驻售。
認(rèn)為這確實(shí)是值得一輩子來讀的書，里面多數(shù)的觀點(diǎn)更米，看到的都是反常理的想法欺栗，挑戰(zhàn)常理的文字觸動(dòng)！
牛小六(記)
