之前講到養(yǎng)成習慣和培養(yǎng)復雜技能最重要的是持續(xù)廊鸥，很多人也說自己明白這個道理，可就是不能持續(xù)啊伤锚，放棄都已經(jīng)成為了習慣，我這里講一講關于持續(xù)這個最重要的話題志衣。
1.復利的原理屯援。要能夠持續(xù)，必須徹底搞清楚復利的原理念脯，我們再來看看復利的公式F=P(1+i)^n狞洋，比如每天進步1%，如果365天都保持復利增長那就是1（1+0.01）^365=1.01^365=37.78绿店，一年就進步了38倍吉懊，當然，每天復利進步1%實際不太可能，但算就是這樣算的借嗽，我們就事論事怕午，如果只持續(xù)了30天，只有1.3倍淹魄，三個月也只有2.4倍，半年6.2倍堡距，復利的特點是前期特別慢甲锡，特別磨人，90%以上的人會在一個月內(nèi)放棄（對你可能是好事）羽戒，但后期會越來越快缤沦，明白了這個道理就知道了，不要怕慢易稠，重點是要能堅持下去缸废，我們實際一點，哪怕是每周只進步1%驶社，一年后也進步了1.68倍企量，也是非常大的進步啊。
2.堅持為進步做能復利的事亡电。如果只是按部就班的工作和生活届巩，很難復利增長，以上談了復利公式份乒，我們必須做A加強B恕汇，B又加強A，循環(huán)往復或辖，這樣的事情瘾英，這樣的事情有哪些？閱讀颂暇、反思缺谴、冥想、寫作蟀架、讀書筆記瓣赂、運動、與高人交流等片拍，除了最后一項“高人”可遇不可求以外煌集，其他幾項都是你自己完全可以控制的，做好了那幾項捌省，別說每周進步1%苫纤，每周進步2%甚至3%都是非常有可能的，閱讀、反思卷拘、寫作喊废、筆記都是強大的成長工具，冥想和運動又是提升大腦效率和保持狀態(tài)的強大工具栗弟，這幾個項目形成了一個增強回路污筷，你的進步會越來越快。
3.“小步驟”乍赫、持續(xù)做瓣蛀。說完了為什么和做什么，現(xiàn)在說怎么做雷厂，每天只要求自己做一點點惋增，大家注意，這非常重要改鲫，如果你只要求自己做一點點诈皿，比如每天寫三句話，或者讀一頁書像棘，你很可能很多時候會做的更多稽亏，但如果你要求每天必須寫500字，讀100頁讲弄，那很可能只堅持得了兩三天措左，剛剛我們才講了，重要的是持續(xù)避除，我們拼的是耐心怎披，至少給自己一年時間，看看自己進步到底有多大瓶摆。
所以搞清楚了原理凉逛，我們該做什么，然后能持續(xù)做下去群井，你一定能大大超越你身邊的人状飞，到時候他們一定會問你為什么進步那么大？你也可以像巴菲特回答的那樣“因為沒有人愿意慢慢進步”（原話是:因為沒有人愿意慢慢變富书斜。）
