看到個(gè)案例
忍不住想和大家拆開聊聊
一個(gè)小朋友從小體弱多病
家長(zhǎng)對(duì)他的關(guān)注和照顧非常精細(xì)
這也嬌慣了他的壞脾氣
因?yàn)橹灰l(fā)脾氣
家長(zhǎng)就以為他不舒服
都跑來(lái)噓寒問(wèn)暖，要什么都答應(yīng)
慢慢小朋友體質(zhì)增強(qiáng)了
可愛發(fā)脾氣的習(xí)慣依舊沒變
一點(diǎn)小事就生氣、哭鬧
爸爸媽媽耐心講道理根本沒用
家長(zhǎng)束手無(wú)策......
當(dāng)家長(zhǎng)注意到孩子亂發(fā)脾氣時(shí)，往往已經(jīng)不是第一次第二次出現(xiàn)這種狀況了欺缘，甚至已經(jīng)是“積重難返”。
這種消極情緒的調(diào)節(jié)與管理通常難移出現(xiàn)立竿見影的效果挤安，我們來(lái)說(shuō)說(shuō)這樣的情況怎么辦谚殊。
插圖：電影《當(dāng)幸福來(lái)敲門》
幫孩子用遞減原理管理情緒
面對(duì)孩子的動(dòng)不動(dòng)亂發(fā)脾氣，家長(zhǎng)是又氣又累蛤铜，心急火燎嫩絮，普通的講道理、共情基本無(wú)效围肥。
這時(shí)候剿干，建議采取科學(xué)方法幫助孩子逐步減少習(xí)慣性的情緒管理方式，直至孩子不再依賴消極方式應(yīng)對(duì)情緒虐先。
具體做法就是設(shè)計(jì)一個(gè)遞減程序怨愤，在一定的時(shí)間派敷，一定范圍內(nèi)容忍孩子的消極情緒表達(dá)方式蛹批，但家長(zhǎng)要認(rèn)識(shí)到“冰凍三尺非一日之寒”，想一下子就矯正過(guò)來(lái)篮愉，實(shí)施起來(lái)不容易腐芍，還容易因?yàn)檫^(guò)度引起孩子的挫折感和緊張情緒。
具體分為三個(gè)階段：
第一階段
當(dāng)孩子亂發(fā)脾氣時(shí)试躏，說(shuō)：“你可以發(fā)火猪勇，但你必須回到自己房間去〉咴蹋”家長(zhǎng)不責(zé)怪也無(wú)需費(fèi)口舌講道理泣刹，果斷將孩子領(lǐng)到自己房間待著助析，房門孩子自己選擇關(guān)還是不關(guān)，這個(gè)權(quán)利交給孩子把握椅您。（需要確保孩子房間沒有危險(xiǎn)物品外冀，光線、通風(fēng)都比較好）
第二階段
固定在房間發(fā)脾氣一段時(shí)間后掀泳，要求孩子上午和下午只能有一次發(fā)脾氣的時(shí)間雪隧。
第三階段
如果孩子能達(dá)到這個(gè)要求，進(jìn)一步限制發(fā)脾氣的時(shí)間员舵，一天只能在一個(gè)時(shí)間發(fā)脾氣.
漸漸的脑沿，孩子動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的行為少多了。
這種方式有效么马僻？有效庄拇，那做為家長(zhǎng)直接執(zhí)行就行了？不是的巫玻，我們要明白孩子脾氣背后隱藏的語(yǔ)言丛忆，從日常言行開始幫助孩子一步一步解決問(wèn)題，達(dá)到我們希冀的目標(biāo)仍秤。
在這個(gè)期間熄诡，家長(zhǎng)要做好孩子“屢教不改”的心理準(zhǔn)備，因?yàn)槿魏涡袨榱?xí)慣的養(yǎng)成不是一次就能行诗力，“屢不改”就只能“屢教”凰浮，沒有捷徑。
在最初進(jìn)行這種管教時(shí)苇本，孩子的壞脾氣會(huì)更壞袜茧，這是孩子自然的抵抗，經(jīng)歷過(guò)幾次就會(huì)好很多瓣窄，家長(zhǎng)適時(shí)進(jìn)行調(diào)整就行笛厦，不要中途放棄。
在孩子鬧情緒時(shí)俺夕，家長(zhǎng)冷靜的不責(zé)怪不費(fèi)口舌裳凸，將孩子帶領(lǐng)到房間里，這里干凈利落的執(zhí)行劝贸，就會(huì)避免孩子發(fā)脾氣姨谷，家長(zhǎng)也開始上火，兩人“pk”進(jìn)而鬧得更佳不可收拾映九。
雯雯說(shuō)
在孩子出現(xiàn)動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣來(lái)宣泄情緒的的時(shí)候梦湘，家長(zhǎng)能第一時(shí)間讀懂孩子脾氣背后的語(yǔ)言是最佳，但如果孩子已經(jīng)有很長(zhǎng)一段時(shí)間的動(dòng)不動(dòng)發(fā)脾氣來(lái)逼迫家長(zhǎng)解決問(wèn)題，這時(shí)捌议，建議盡早干預(yù)哼拔，幫孩子認(rèn)識(shí)情緒，管理情緒瓣颅。
希望各位家長(zhǎng)和孩子的關(guān)系就像泰戈?duì)栠@首詩(shī)描述的一樣：
讓我的愛
像陽(yáng)光一樣包圍你
而又給你
光輝燦爛的自由
Tips：看后覺得內(nèi)容有用管挟，歡迎轉(zhuǎn)發(fā)給你愛的人~
