#張玉梅家業(yè)同修第D51#
??讀經(jīng)典《教條示龍場(chǎng)諸生》《告諭浰頭巢賊》《道德經(jīng)》21章
民吾同胞，爾等皆吾赤子求泰，吾終不能撫恤爾等而至于殺爾，痛哉计盒！痛哉渴频！興言至此，不覺(jué)淚下北启。
使吾而是也卜朗，因得而明其是，吾而非也咕村，因得以去其非蓋教學(xué)相長(zhǎng)也场钉。
??身心協(xié)韻瑜伽練習(xí)?
隨遇? 而安，一切都是最好的安排懈涛！
??今日幸福實(shí)修主題: 無(wú)
?下一場(chǎng)時(shí)間：2020年1月1日
覺(jué)察日記
今天女兒只上半天學(xué)惹悄，中午放學(xué)后的一個(gè)小時(shí)了還沒(méi)有到家，期間打了無(wú)數(shù)個(gè)電話都不接肩钠。后來(lái)回電話說(shuō)是放學(xué)后做衛(wèi)生了泣港。到家后一頓劈頭蓋臉地指責(zé)。婆婆在一旁幫忙解釋說(shuō)我是擔(dān)心她才會(huì)這么著急生氣的价匠。我自己也是一邊發(fā)著牢騷当纱，一邊問(wèn)自己我為什么要用這樣的方式來(lái)表達(dá)自己的關(guān)心呢。
【情緒】一絲擔(dān)心踩窖，憤怒坡氯，
【提示】其實(shí)對(duì)于女兒晚回來(lái)我并沒(méi)有像變現(xiàn)的那么擔(dān)心，期間還很投入地參加了一段時(shí)間創(chuàng)玩會(huì)。但我會(huì)對(duì)女兒憤怒箫柳，其實(shí)某一個(gè)瞬間我已經(jīng)覺(jué)察到了手形，我是覺(jué)得她不在乎我，因?yàn)椴辉诤趺趸校圆粫?huì)想到我會(huì)擔(dān)心库糠，其實(shí)我是在爭(zhēng)取或者說(shuō)要證明自己在女兒心里的重要性。我把她不能準(zhǔn)時(shí)回家不通知我一下等同于了她不重視我涮毫，不關(guān)心我瞬欧。正如老師昨天的課里說(shuō)的，最終會(huì)向孩子去抓取自己想要的那一部分愛(ài)罢防，把孩子凌駕于我之上了艘虎。而這樣的行為導(dǎo)致的后果只能是關(guān)系的糾纏和錯(cuò)位。
其實(shí)我也想到那么多同學(xué)都沒(méi)有按時(shí)回家咒吐，其他家長(zhǎng)會(huì)像我這樣嗎野建？那我今天的反應(yīng)也是有些反常，那又是為什么呢恬叹？其實(shí)還是源于我自己的焦慮贬墩，源于這一期營(yíng)自己 不能很好地跟進(jìn)老師的節(jié)奏達(dá)到我想要的效果，源于因此我對(duì)自己有評(píng)判妄呕，或者說(shuō)對(duì)未來(lái)有恐慌陶舞。源于我需要被看見(jiàn)和接納，被重視绪励，所以我把這份需求附加到了女兒身上肿孵，所以就有了之前的那一幕。我依然懷疑或者不接納自己想不到讓自己感到痛苦的過(guò)往疏魏，我認(rèn)為自己是需要像伙伴們那的看見(jiàn)和痛苦來(lái)療愈自己的停做。我知道我在想抓取了，因?yàn)檫@份貪而導(dǎo)致我的小女孩更加緊致了大莫，她就不敢把她真實(shí)的一面展現(xiàn)出來(lái)了蛉腌。
【如何做】接納自己不能接納自己不能想到曾經(jīng)痛苦的經(jīng)歷，看到她的初心是想讓我能更快的成長(zhǎng)只厘，更有能量去服務(wù)更多的人烙丛。謝謝你親愛(ài)的，我愛(ài)你羔味，我也看到你對(duì)我的愛(ài)了河咽。好好去擁抱兩個(gè)小女孩，告訴她們我會(huì)耐心等著她們赋元。
【生命感恩】感恩所有一切的存在和發(fā)生忘蟹。
