人生一大遺憾碟婆，讀書太少。
每年都會(huì)給自己一個(gè)讀書計(jì)劃惕稻，比如每月讀兩本竖共，一年要讀24本，但最后任務(wù)只能完成一半俺祠。今年還是給自己定了一月讀兩本書的計(jì)劃肘迎，可還是無法 按月完成。為此參加了一個(gè)高效閱讀的課程锻煌，按課程的規(guī)劃妓布，3個(gè)月內(nèi)能夠達(dá)到一小時(shí)讀一本書的目標(biāo)。想到這個(gè)結(jié)果覺得很興奮宋梧，覺得今年讀100本書應(yīng)該是很輕松的事情了匣沼。
按照課程要求和設(shè)計(jì)，我認(rèn)真執(zhí)行了高效閱讀訓(xùn)練捂龄，通過三十天的努力释涛，我從開始的每分鐘讀450字到3天后每分鐘讀1000字，完成了第一階段訓(xùn)練目標(biāo)倦沧。但是唇撬，我還是決定暫時(shí)停止了這個(gè)訓(xùn)練課程，因?yàn)槲矣X得閱讀速度雖然上去了展融，但是獲得的理解力沒能同步提高窖认，對(duì)讀過的書，無法理解透徹告希。
對(duì)于這個(gè)高效閱讀課程扑浸，雖然沒能堅(jiān)持達(dá)到設(shè)計(jì)的目標(biāo)。但是按照老師的要求燕偶，每天在一個(gè)固定的喝噪，不受干擾的時(shí)間段內(nèi)，進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的閱讀訓(xùn)練指么，讓我在30天內(nèi)養(yǎng)成了一個(gè)閱讀的習(xí)慣酝惧。反思自己以前為什么無法完成閱讀計(jì)劃，很大原因是沒有做計(jì)劃性的閱讀伯诬，只是很隨意的湊時(shí)間去閱讀晚唇。比如覺得某個(gè)周末會(huì)有比較多的空余時(shí)間，就想著那天讀個(gè)一本書姑廉，事實(shí)上到了周末又被其他計(jì)劃打斷了缺亮，或者等進(jìn)入了閱讀狀態(tài)，也只有很少一段時(shí)間能安心去閱讀，期間不是想著刷個(gè)朋友圈萌踱，就是看手機(jī)新聞葵礼，閱讀效率非常低。
那么并鸵，對(duì)于我這樣有自我要求的閱讀者鸳粉，在閱讀過程中，如何可以既能提高速度园担，又能提高理解力呢届谈？為解決這個(gè)困擾我的問題，我讀了這本被稱為閱讀指導(dǎo)圣經(jīng)的《如何閱讀一本書》弯汰，來指導(dǎo)我的閱讀艰山，并分享 一些我覺得比較有用的閱讀方法。
首先咏闪，如何解決在閱讀過程中的困倦和不知所云曙搬，這是我非常關(guān)心并希望獲得解答的問題。此書中也有引述并給出了很好的答案鸽嫂。
“有多少次你在看一本好書的時(shí)候纵装，翻了好幾頁，腦海卻陷入了白日夢(mèng)的狀態(tài)中据某，等清醒過來橡娄，竟完全不明白剛看的幾頁在說些什么？”
該何解癣籽？帶著問題去閱讀挽唉。這也是我在高效閱讀訓(xùn)練中老師的要求之一，但是沒能掌握方法才避，而在此書中橱夭，作者認(rèn)為可以通過閱讀的第二個(gè)層次-檢視閱讀，了解這本書的大概桑逝，讓自己知道是否有興趣把這本書完整地讀完。為了保持閱讀中頭腦清醒俏让，嘗試回答在閱讀一本書的過程中需要知道的四個(gè)基本問題楞遏，即：
（1）整體來說，這本書到底在談些什么首昔？
（2）作者細(xì)說了什么寡喝，怎么說的？
（3）這本書說得有道理嗎勒奇？是全部有道理预鬓，還是部分有道理？
（4）這本書跟你有什么關(guān)系赊颠？
有什么好的方法能快速了解一本書大概并回答以上問題呢格二？通過檢視閱讀的兩種方法劈彪。
檢視閱讀方式一：有系統(tǒng)的略讀或粗讀
（1）先看書名頁，然后如果有序就先看序顶猜。
（2）研究目錄頁
（3）如果書中附有索引沧奴，也要檢閱一下
（4）讀一下出版者的介紹
完成這四個(gè)步驟你對(duì)一本書已經(jīng)有足夠的資訊，讓你判斷是想要更仔細(xì)地讀這本書长窄，還是根本不想讀下去滔吠。
（5）從你對(duì)一本書的目錄很概略，甚至有點(diǎn)模糊的印象中挠日，開始挑幾個(gè)看來跟主題息息相關(guān)的篇章來看疮绷。
（6）最后一步，把書打開來嚣潜，東翻翻西翻翻矗愧，念個(gè)一兩段，有時(shí)候連續(xù)讀幾頁郑原，但不要太多唉韭。
完成了第一種方式的檢視閱讀，了解了這本書是否包含你還想要繼續(xù)挖掘下去的內(nèi)容犯犁，是否值得你再繼續(xù)投下時(shí)間和注意力属愤。
檢視閱讀方式二：粗淺的閱讀
這個(gè)粗淺的閱讀，是針對(duì)閱讀一本難讀的書酸役。頭一次面對(duì)一本難讀的書的時(shí)候住诸，從頭到尾先讀完一遍，碰到不懂的地方不要停下來查詢或思索涣澡。最最重要的一個(gè)規(guī)則～不要企圖了解每一個(gè)句子贱呐。
以上步驟，就是在真正閱讀一本書之前應(yīng)該做的入桂。
那么奄薇，該如何提高閱讀速度和理解力呢？下篇再分享抗愁。
