焦點父母課堂洛陽一期班李萍分享第3天
? ? ? 每天與孩子相處洲脂，最難的，當(dāng)然是與孩子發(fā)生沖突的時候剧包，當(dāng)面對問題時恐锦，我們是如何面對孩子的情緒，如何處理的疆液，事情是怎么解決的一铅，更是考驗我們智慧的時刻，每每這時堕油，我都深感學(xué)習(xí)教育和心理學(xué)的重要性潘飘，多一點知識，多些方法掉缺，才能在現(xiàn)實中才能不斷嘗試卜录，摸索，找到適合自己和孩子的相處模式眶明，得到我們想要的結(jié)果艰毒。
? ? ? 今天就分享一下下午和萱萱的沖突。事情很簡單赘来，就是一年級需要體育達標现喳，其中一項就是跳繩，所以老師要求每天都要練習(xí)犬辰，下午我們又開始了日常練習(xí)嗦篱。這一次我告訴她我計時，幫她數(shù)幌缝，她也答應(yīng)了灸促，開始很順利，但是跳到35下的時候涵卵，她說沒力氣了浴栽，我說沒關(guān)系，你可以慢慢跳轿偎，還有時間呢典鸡，你的胳膊可以再用一點力氣，這樣更容易跳過去坏晦，突然一下子她就繩子一扔萝玷，跑進自己屋里，門一關(guān)昆婿，說球碉，我不跳了，你說的那么簡單仓蛆，你怎么不跳睁冬，光說別人......在屋里高聲爆發(fā)著生氣和憤怒的小宇宙，看我在外面沒說話看疙，接著說以后再也不練了豆拨，再也不跳繩了.......孩子的情緒變化的如此快，面對這樣的事情能庆，我還算是有經(jīng)驗了辽装，嘿嘿，在門外我說相味，好吧拾积，你做的決定我都尊重，你自己決定就好丰涉，因為這是你自己的事情拓巧，剩下的就是靜靜地在外面沙發(fā)坐著，等待她的情緒慢慢平靜下來一死，這時候我在思考孩子情緒背后所要表達的真正需求是什么肛度，心理學(xué)上有個冰山理論，特別實用投慈，意思是任何人的情緒上的表達承耿，都只是冰山浮出水面的一角冠骄，在水面下面，才是他們真正想要表達的東西加袋，是真實的需求凛辣。我思考了一下，發(fā)現(xiàn)我說多了职烧，那些看似平常的在平常話觸及了孩子的自尊心扁誓，雖然我說的都是對的，但在孩子看來蚀之，我的對蝗敢，正在反應(yīng)她的不夠好，她的無能足删。在她自己內(nèi)心寿谴，其實是知道該怎么做的，我需要做的也許僅僅只是等待失受，而不是急匆匆地給“意見”拭卿，還自以為是在為她好。后面的事情也印證了我的想法贱纠，冷靜了10幾分鐘后峻厚，她自己從房間走出來了，我擁抱了她谆焊，輕輕地拍著她的后背惠桃，接著我們擁抱著心平氣和的溝通了剛才的事情，她說以后跳的時候我什么也別說就可以辖试，她都知道辜王。
? ? ? 這就是先處理心情，在處理事情罐孝，不在孩子情緒失控的時候去說教呐馆，去面對，而是給雙方一個情緒舒緩的時間空間莲兢，當(dāng)情緒過后汹来，你會發(fā)現(xiàn)，事情的解決其實是簡單的改艇。
? ? ? 所以收班，情緒本身并無好壞，也無對錯谒兄，關(guān)鍵是如何應(yīng)對摔桦。在情緒中，你對自己說了什么承疲？做了什么邻耕？你對別人說了什么鸥咖？做了什么？這才決定我們真正幸福的最大原因兄世。能控制情緒啼辣，才能控制人生。
