最近愛奇藝系統(tǒng)卡頓,說不好聽的就是崩盤,國民已經(jīng)把這個(gè)影視APP攻陷了橄务。抖音、快手穴亏，王者蜂挪，吃雞，都成為人們消遣的工具嗓化。每天都能花大量的時(shí)間去消磨棠涮。精神可佳。
最近的健身火了刺覆，女足頭牌王霜因?yàn)橐咔闊o法為國效力严肪，就在家里健身，都已經(jīng)粉絲七位數(shù)谦屑。 許多人開始在段視頻上打卡驳糯，堅(jiān)持閱讀的，堅(jiān)持健身的氢橙，堅(jiān)持學(xué)習(xí)的酝枢，在家已經(jīng)呆了將近一個(gè)月了，很多人就把這些事當(dāng)作日常娛樂了充蓝。但是真正能夠堅(jiān)持的會(huì)有多少隧枫。
?有人說，讓自己狠起來谓苟，你就會(huì)有不一樣的結(jié)果官脓。阿南從三百多斤到一百多斤，沒有堅(jiān)持涝焙，肯定是不可能的卑笨，飲食，鍛煉仑撞，這么多天在家你有沒有發(fā)現(xiàn)自己的秤有點(diǎn)不準(zhǔn)了赤兴。
?人類都是有惰性的，所說的堅(jiān)持隧哮，很多人都是豪言壯語桶良，沒過兩天就被打回原形，就像你過年時(shí)就已經(jīng)規(guī)劃了來年的賺錢目標(biāo)沮翔，但是現(xiàn)在你有沒有發(fā)現(xiàn)已經(jīng)忘記了曾經(jīng)的夢想陨帆。
?很多人在朋友圈打卡，堅(jiān)持早期，堅(jiān)持讀書疲牵，堅(jiān)持寫字承二，但是你們見過有人說堅(jiān)持吃飯，堅(jiān)持睡覺吧纲爸，肯定沒有亥鸠。因?yàn)槌燥埶X對(duì)每一個(gè)人來說都是非常享受的。最近就有人在拍攝自己睡覺的視頻识啦，等到醒來發(fā)現(xiàn)竟然有二十多萬人在觀看负蚊。簡直不可思議。睡覺的人很享受結(jié)果颓哮，觀看的人很享受過程盖桥。 先讓自己堅(jiān)持，必須把這個(gè)過程當(dāng)作一種享受题翻。
?用積極向上的心態(tài)去給自己做支撐，做個(gè)階段性的目標(biāo)腰鬼，無論做什么事情都不是一蹴而成的嵌赠，都是需要一個(gè)過程。賺錢也一樣熄赡。想賺100萬姜挺，先給自己頂個(gè)10萬的目標(biāo)。相賺10萬的彼硫，先給自己定個(gè)1萬的目標(biāo)炊豪。目標(biāo)太大容易放棄。當(dāng)你完成了一個(gè)階段目標(biāo)拧篮，不妨給自己一點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)，享受一下達(dá)成的喜悅。并給自己一個(gè)暗示：我要做的更好仰税，向下一個(gè)目標(biāo)出發(fā)枉圃，而不是害怕出現(xiàn)攔路虎，從而讓我們更加有信心礁凡。
?每天完成一點(diǎn)點(diǎn)高氮，發(fā)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的快樂，快樂是我們前進(jìn)的原動(dòng)力顷牌，享受過程剪芍，品味結(jié)果，看書睡著的情況也會(huì)發(fā)生窟蓝，但是如果自責(zé)就會(huì)給自己帶來包袱罪裹。我所認(rèn)識(shí)的每一個(gè)在自己領(lǐng)域內(nèi)有所成就的人，都活在自己所喜歡的事情上一直堅(jiān)持著，享受著坊谁，每一天都不會(huì)停止费彼。 如果連堅(jiān)持都做不到，還談什么成功口芍。
?如果你說不能堅(jiān)持箍铲，那么就每天養(yǎng)成2分鐘習(xí)慣，慢慢的你就會(huì)享受到結(jié)果的喜悅鬓椭，享受的到快樂的成長颠猴。
