? 本周五我參加了讀行的讀書分享會浑测，也是我第二次參加分享會。讀書分享會是一個(gè)高強(qiáng)度的活動耕漱，但我享受其中算色，并在其中收獲知識與能力。
? 分享會開始前螟够，張萌學(xué)姐給我們分享了創(chuàng)業(yè)者素質(zhì)構(gòu)成的十個(gè)"D"灾梦。分別是夢想,果段,實(shí)干,決心,熱愛,奉獻(xiàn),細(xì)節(jié),命運(yùn),分享。我認(rèn)為這不僅僅是要?jiǎng)?chuàng)業(yè)者具備的素質(zhì)妓笙，如果你想上進(jìn)若河，不想成為一個(gè)平庸的人。那你必須具備這樣的品質(zhì)寞宫。
? 接下來就是高倍速閱讀了萧福，在短短幾分鐘之內(nèi)完成一章的學(xué)習(xí)，做出總結(jié)并用簡短的語言講給同組的成員辈赋。這就要求你集中精神鲫忍，提煉關(guān)鍵字句膏燕，成為你自己的語言。這種閱讀方法讓你在短時(shí)間內(nèi)汲取很多知識悟民，而且可以大幅度的提升你各方面的能力坝辫。
? 自控力可以使人變得更加優(yōu)秀，擁有自控力的你能抵御更多誘惑射亏。但是你一次意志力挑戰(zhàn)成功之后近忙，你會不會放縱自己?你認(rèn)為自己很好了，放縱了自己智润，那你前面的努力全泡湯了及舍。這就是為何善行之后有惡行。這種行為是十分可怕的窟绷，它能讓你進(jìn)步一小步锯玛，后退一大步。不要將誘惑你的對象加以道德標(biāo)準(zhǔn)钾麸，這樣你可能將罪惡當(dāng)做一種美德更振。所以你要堅(jiān)持，自控之后更加自控饭尝。多巴胺是一種神奇的物質(zhì)，他能讓你興奮献宫。讓你更有精力去做某些事钥平。但是實(shí)際生活中往往你想做的事卻是你不應(yīng)該做的事。這樣你的多巴胺分泌到了一些那些沒用的甚至害你的事情上姊途。讓你的自控力越來越低涉瘾，你成功的可能性也越來越低。所以你要努力將你的多巴胺分泌到"你要做"的事情上捷兰。如果你在生活中感受到了壓力立叛，那么你的情緒一定會糟糕。那么你可能會很容易的屈服于誘惑贡茅。所以要改善自己的心情秘蛇，讓自己更能抵抗誘惑。讓自控力成為習(xí)慣顶考，讓成功離你越來越近赁还。
