誰都希望自己的皮膚如牛奶一般白皙赂蠢，瑕疵對于臉部來說是致命性的傷害磺樱，所以痘疤是女性絕對不能容忍的誓竿，她們一直在祛除痘疤的路上前進磅网。其實祛除痘疤的方法有很多，我們可以根據(jù)自己的實際情況選擇比較適合自己的治療方法筷屡。
青春痘的護理有哪些方法?
注意面部清潔涧偷，保持毛囊皮脂腺導(dǎo)管的通暢。每日早晚用溫水洗臉毙死，因為冷水不易去除油脂燎潮，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂扼倘。洗臉次數(shù)不宜過多跟啤，以免破壞正常的皮脂膜。多吃蔬菜和水果唉锌，少吃脂肪隅肥、糖類和辛辣等刺激性食物。注意休息袄简，保持良好的睡眠及心理狀態(tài)腥放。
注意個人衛(wèi)生，個人的衛(wèi)生習(xí)慣绿语，決定了青春痘在臉上停留的時間秃症。如果青春痘長在下顎和嘴周候址，請不要穿有衣領(lǐng)的衣服，衣領(lǐng)是藏污納垢的地方种柑，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災(zāi)情加重岗仑。另外，常常保持將頭發(fā)梳在耳后聚请，和不留劉海的習(xí)慣荠雕，以免頭發(fā)上的灰塵和油污惡化感染青春痘。
保持枕巾驶赏、枕頭套每周炸卑、甚至每天換洗的習(xí)慣，一般人不知道煤傍，其實枕頭套盖文，被單是最容易堆積死細胞、螨蟲蚯姆、灰塵五续、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚龄恋，更易使細菌滋生返帕、繁衍。保持每日換洗枕巾的好習(xí)慣篙挽，尤其是青春痘情況嚴重的人荆萤，更要注意這一點。
面對煩人的痘痘怎么處理
(l)注意面部清潔：常用溫水洗臉铣卡，因為冷水不易去除油脂链韭，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂煮落，
硫磺香皂對痤瘡有一定好處敞峭，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。
(2)合理的飲食：多吃蔬菜和水果蝉仇，少吃脂肪旋讹、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢轿衔。
(3)不要用手去擠壓粉刺：以免引起化膿發(fā)炎沉迹，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，影響美觀害驹”夼唬抗菌素對感染重的有療效。
(4)治療：用維甲酸宛官、維胺脂葫松、及維生素A等瓦糕，能改善角化過程，將有助于減輕和消除痤瘡腋么。有人報導(dǎo)咕娄，過氧苯甲酰治療痤瘡有明顯的療效，它涂在人體表面后珊擂，能緩慢地放出氧圣勒，有明顯的殺菌作用。女性痤瘡患者同時月經(jīng)不正常者未玻，可采用小劑量乙烯雌酚，進行人工周期胡控，可使痤瘡好轉(zhuǎn)扳剿，月經(jīng)也恢復(fù)正常。同時中
醫(yī)按摩昼激、配合藥物進行理療庇绽，起到活血化瘀、調(diào)整氣血橙困、改善皮膚血液循環(huán)的作用瞧掺，達到醫(yī)治的效果。
(5)勞逸結(jié)合：保持精神愉快凡傅，對痤瘡的治療十分有益辟狈。長了痤瘡心理不要產(chǎn)生負擔(dān)，以免引起神經(jīng) 內(nèi)分泌紊亂夏跷，使痤瘡加重哼转。
如覺得自己臉上的粉刺并不礙事，也不一定要用藥槽华，可等其自然消退壹蔓，因粉刺消退后一般不會留下任何痕跡。若一味胡摳亂涂猫态，倒會留下令人不悅的坑坑洼洼佣蓉。但痤瘡較重者，應(yīng)到醫(yī)院皮
膚科診治亲雪，不要盲目用藥勇凭。
提醒：其實大家只要選擇正規(guī)的醫(yī)院不僅價格是合理的，治療的效果也是大家有目共睹的义辕，千萬不要為了省錢選擇一些小型的美容院或者小診所套像，這樣一旦有危害，可能造成終身的悔恨终息。
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