蛤蟆先生又是誰(shuí)?它憑什么有能力去治愈一個(gè)人轧拄。天生敏感多疑诅病，自我否定，認(rèn)為這個(gè)世界怎么那么的不公平卓鹿，怎么什么倒霉事情都發(fā)生在我的身上菱魔，為什么要把我?guī)?lái)人間一趟，活著的意義又是什么
吟孙？
這樣一個(gè)聲音縈繞在我的耳邊有20幾年了澜倦，無(wú)論是以往學(xué)校，家庭杰妓，工作都有這樣的聲音一直響起未曾停過(guò)藻治，我知道遲早有一天我會(huì)抑郁成疾，最后活不下去的巷挥。
不知不覺(jué)看到一本這樣的書(shū)面吸引了我的眼球栋艳，《蛤蟆先生看心理醫(yī)生》，看著封面第一想到的就是這是一本關(guān)于心理學(xué)上的書(shū)籍句各，同時(shí)為什么這樣去命名吸占，徹底激發(fā)了我對(duì)書(shū)籍的探索。
作者是英國(guó)羅伯特.戴博德凿宾，而借用了《柳林風(fēng)聲》中的人物講述著蛤蟆先生在通過(guò)咨詢(xún)師蒼鷺十次的咨詢(xún)中將自己給解救了出來(lái)矾屯，不斷的正視自我，敢于面對(duì)真實(shí)的自己初厚，快樂(lè)只有自己給件蚕，別人給的都是短暫性。
而患有深度抑郁的蛤蟆先生产禾，前幾次咨詢(xún)里都是告訴蒼鷺一個(gè)假象的回答排作，我挺好，我不會(huì)生氣等等這樣的詞語(yǔ)作為掩蓋自己內(nèi)心的空洞亚情，不讓人知道他心理的真實(shí)想法妄痪，就因?yàn)檫@樣，蒼鷺一步步“威逼利誘”式的讓他回答內(nèi)心的想法楞件。
多次下來(lái)蛤蟆先生認(rèn)為蒼鷺即可扮演自己的父母一樣衫生，依賴(lài)而又離不開(kāi)裳瘪，一次次的看穿自己的想法，一次次的將自己的童年故事展現(xiàn)出來(lái)罪针，通過(guò)十次的咨詢(xún)彭羹，由不能接受自己到做到你好我好的想法，內(nèi)心也發(fā)生了巨大的變化泪酱。
童年開(kāi)始一直渴望被愛(ài)的蛤蟆先生派殷，卻一次又一次的打擊，被嘲諷.表現(xiàn)出憤怒墓阀，快樂(lè)愈腾，悲傷都是毫不保留的呈現(xiàn)給大家。這是一個(gè)自然性反應(yīng)岂津，人在童年期本能反應(yīng)，隨著生活的逐漸變化悦即，我們不斷的適應(yīng)它吮成，這時(shí)就像變色龍一樣，擁有著適應(yīng)環(huán)境的能力做出相應(yīng)的改變辜梳。
長(zhǎng)大后我們依舊不能完全控制自己的情緒變化粱甫，生氣，憤怒作瞄，爆發(fā)茶宵，這些我們也許都會(huì)思考它的對(duì)于錯(cuò)，但依舊不能逃離兒童式的自我宗挥，沉浸于兒童狀態(tài)乌庶。
父母狀態(tài)表現(xiàn)的如我們父母一樣，模仿的惟妙惟肖契耿，開(kāi)始以父母那一套說(shuō)教去不斷教育別人瞒大，而并不會(huì)想著這樣做是否正確，從父母那學(xué)習(xí)來(lái)的價(jià)值觀和人生觀搪桂，讓所有人都需要接受你的說(shuō)教透敌。
往往都是自己在控告他人，只許接受不可反駁踢械，這樣強(qiáng)行的行為就是跟原生家庭息息相關(guān)酗电，漸漸的活成了父母。
成年?duì)顟B(tài)即遇事有自己的想法内列，通過(guò)理性的頭腦思考問(wèn)題撵术，不再有情緒化思考，用自己獨(dú)特的大腦評(píng)估行為话瞧，處事 荷荤。同時(shí)擺脫了兒童狀態(tài)和父母狀態(tài)退渗，我們要做的也就是成年?duì)顟B(tài)，只有這樣我們才能真正的快樂(lè)蕴纳。
我們每個(gè)人都應(yīng)該像蛤蟆先生一樣会油，從不接受到接受自己的不足，花費(fèi)了一次又一次的咨詢(xún)古毛，勇于去面對(duì)自己翻翩。
而不是苦苦糾結(jié)于過(guò)去，執(zhí)念于過(guò)去的生活稻薇。
