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2017-11-26我潘清華下定決心材蹬，公眾承諾，必須徹底改變吝镣，讓我的生命從此再也不一樣。我知道昆庇，所有的新結(jié)果末贾，來自新的習(xí)慣建立。因此整吆，我必將在2017年 11月17日~ 2017年12 月 8日 ?的21天時(shí)間里??每天必須完成以下三件事??1.每天運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)??2.每天看書半個(gè)小時(shí)拱撵，每天寫晚安總結(jié)分享到朋友圈??3.每天跟三個(gè)朋友問好辉川。??我一定要做到！??我一定要做到拴测！??我一定要做到乓旗！??承諾人：潘清華 時(shí)間：11月17日
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