2021/1/10（十一月二十七）星期日 上虞 晴
我是【丁玉蘋，財務(wù)咨詢師】日記星球1875號星寶寶，這是我原創(chuàng)日記【第87篇】，讀《學(xué)記》第50天秽梅。
高老師筆記做得太好了，以至于我現(xiàn)在變搬運(yùn)工了剿牺，復(fù)制企垦，粘帖。今天粘帖如下：
韓老師
今天是周日牢贸，我們誦讀本周最后一天竹观，一周下來，大家有什么心得與感覺潜索。結(jié)合我所講的內(nèi)容臭增，請大家深度思考。
第一部分：幾個問題
1竹习、 觀照
觀照一下自己那顆心誊抛。在一周中，是什么狀態(tài)整陌。是良性進(jìn)步還是痛苦掙扎拗窃。自己體會一下。如人飲水冷暖自知泌辫。
怎么觀照呢随夸？用一個真誠的，平等的狀態(tài)震放，用一雙敏銳的眼睛宾毒，臨在當(dāng)下，去觀照一下自己這顆心殿遂。每一次經(jīng)歷诈铛，我們的心是無動于衷乙各，還是躁動不安。用自己的語言和關(guān)鍵詞去總結(jié)幢竹。希望大家積極分享耳峦。
自我管理，按照時間來講焕毫，我們的時間分為：日蹲坷、周、月邑飒、季冠句、年。時間管理幸乒，念念不忘、時時覺察唇牧、日日精進(jìn)罕扎、久久為功。通過大家觀照丐重，進(jìn)行小結(jié)腔召。發(fā)現(xiàn)問題，分析問題解決問題扮惦。通過會議的方式臀蛛，進(jìn)行分析解決問題。我們有沒有一個發(fā)現(xiàn)問題的眼睛崖蜜∽瞧停看到問題后，要問我的心是麻木還是敏銳豫领。我們往往對于以前的問題和體會是感知不到的抡柿。我們的學(xué)習(xí)是訓(xùn)練這個心，讓他變得敏銳等恐。感受到自己及身邊發(fā)現(xiàn)的所有事情洲劣。每個人都可以達(dá)到這個狀態(tài)，我們走在這條路上课蔬。
第二部分：一周小結(jié)囱稽，分享幾個案例。
一二跋、《風(fēng)幡論辯》
唐儀鳳元年（676）战惊，禪宗六祖惠能來到光孝寺。大師到來之時同欠，恰逢印宗禪師正在講經(jīng)样傍。
一陣風(fēng)吹來横缔，把掛在旗桿上的幡吹動了。于是兩位僧眾就為此辯論起來衫哥。一個說是“風(fēng)動”茎刚，一個說是“幡動”，爭論不休撤逢。這時膛锭，惠能在旁鎮(zhèn)定地說了一句：“不是風(fēng)動，不是幡動蚊荣，仁者心動栅炒。”
此言一出闹瞧，震驚當(dāng)場这敬。印宗知道來者非凡，即引惠能到上席媳叨。后來腥光，便在菩提樹下為惠能剃度。
二糊秆、《科舉落榜 動心為恥》
原句為：世人以不得第為恥武福，吾以不得第動心為恥。
1493年痘番，22歲的王陽明參加三年一度的全國性會試捉片。由于天資聰穎，加上平時認(rèn)真學(xué)習(xí)汞舱，他一貫自信認(rèn)為自己一定會高中狀元伍纫。但他卻出人意料地落榜了。
知道王陽明落榜的消息兵拢，大家都來安慰他翻斟。內(nèi)閣首輔李東陽鼓勵他參加下一屆考試說：“你這次不中，沒有關(guān)系说铃，你文采這么出類拔萃访惜，來科必中狀元，不妨先試作來科狀元賦以討彩頭腻扇≌龋”
聽完李東陽的話，年輕的王陽明并未猶豫幼苛，立刻拿起筆窒篱，一氣呵成地寫了一首狀元賦，在場的朝中諸老驚為天才，紛紛議論墙杯，有欣賞者配并，但更多的是妒忌者「吒洌“木秀于林溉旋，風(fēng)必摧之；堆出于岸嫉髓，流必湍之观腊。”
嫉妒者表面夸贊算行，心中卻暗想這個年輕人文采非凡梧油，還不懂得收斂，若中了第豈不是目中無我等之人州邢？于是暗中處處打壓王陽明儡陨，給他使絆子。
光陰荏苒量淌，轉(zhuǎn)眼又是三年一次的會試時刻迄委，此時王陽明已25歲±嗌伲“果為忌者所抑”，哪些嫉妒王陽明才華的人暗中打壓渔扎，使得王陽明再次名落孫山硫狞。
有和他一道去考試的幾個好朋友，因?yàn)闆]能考上而感到羞愧難當(dāng)晃痴，整天唉聲嘆氣残吩。王陽明卻相反，一幅什么都沒發(fā)生過的樣子倘核。
有朋友過來問他泣侮，別人沒考上都不開心，你怎么好像什么都沒發(fā)生過一樣紧唱。王陽明回答道：“世人是因?yàn)榭疾蝗」γ浒窀械綈u辱活尊，但是我不是，我是因?yàn)榭疾蝗」γ蛣有亩械叫邜u漏益。由于考試的落榜動搖自己的心性和氣節(jié)蛹锰，喪失勇氣才是最可恥的啊绰疤！”
我們往往因?yàn)橐患虑楣⒐⒂趹淹瑹o法自拔。心就像木偶一樣，木偶戲癣猾，我們能看的見的木偶都是假的敛劝，靠的是背后的那張嘴和那雙手控制。如果我們的心被事情牽絆纷宇，我們就和木偶一樣夸盟，被被其他人和事情控制。就如同：“矮子看戲呐粘，人笑他笑满俗，人哭他哭”。我們被其他人的言行牽絆作岖，別人罵一句及夸一句唆垃，我們都斤斤計較，就會活的很累痘儡。
三辕万、《巖中花樹》
《傳習(xí)錄》記載：先生（指哲學(xué)家王陽明）游南鎮(zhèn)，一友指巖中花樹問曰：“天下無心外之物沉删，如此花樹在深山中自開自落渐尿，于我心亦何相關(guān)？”先生曰：“你未看此花時矾瑰，此花與汝心同歸于寂砖茸；你來看此花時，此花顏色一時明白起來殴穴，便知此花不在你的心外凉夯。”
心是身的主宰采幌。心如何劲够，你就如何。人的身體與心靈要合一和諧休傍，我們才有可能進(jìn)入健康狀態(tài)征绎，幸福自在圓滿。這顆心你是否能主宰磨取？身體就如同我們穿的衣服人柿，我們的孩子出生以后，身體提別好忙厌，我們都會很歡喜顷扩。新生命誕生，充滿100分能量 慰毅。生命的成長就是100分到0分的過程隘截。來了就不可能活著回去。
如何對待自己一生，那就是追求高尚的靈魂婶芭。衣服破了可以換一件东臀，但是心不能。一滴水融入大海犀农，在于你能否找到自己的位置惰赋。
首先要解決“知”的問題，知的層面不同呵哨，信就不同赁濒。我們一天可以得到大量資訊，抖音快手新聞等等孟害，你是在什么層面拒炎，你就收獲什么層面的知識。一晃而過就沒有感覺挨务。我們眼睛看到什么很重要击你，我們的心能抓住什么，更重要谎柄。我們?nèi)绻叨戎匾暥≈叮銓χ膶用嬲J(rèn)知就好。
我們在什么時間和孩子說最重要的話朝巫，我們什么時間和其他人交流鸿摇。如果兩眼發(fā)光，耳根立起來劈猿，就證明他在認(rèn)真聽户辱，想聽。讓我們這顆心靈敏起來糙臼。在合適的場合抓住這種狀態(tài)很重要。
昨天恩商，女兒分享变逃，讀學(xué)記的時候。太陽公公和北風(fēng)先生的故事怠堪。北風(fēng)覺得自己能力強(qiáng)揽乱，有一天北風(fēng)和太陽聊天，要挑戰(zhàn)太陽公公粟矿，要比賽凰棉。太陽說好的，你看到?jīng)]有陌粹，在冬天撒犀，你看前面有一個人，他穿一個大衣。我們看看誰能把大衣脫下來或舞。開始狂風(fēng)吹起來荆姆。風(fēng)越大，衣服裹得越緊映凳。風(fēng)用了很大力量胆筒，沒有達(dá)成。此時此刻非常寒冷诈豌，但是到中午仆救，溫度上來。大衣就脫掉了矫渔。太陽公公獲勝彤蔽。我們現(xiàn)在的教育，很多家長都是風(fēng)先生的角色蚌斩，所以孩子很痛苦铆惑。要學(xué)太陽公公，溫而不惲嚴(yán)而不畏愛而不膩送膳。在無痕的過程中進(jìn)行员魏，身教大于言教。風(fēng)是言教叠聋。太陽是身教撕阎。無痕教育。
女兒也看到了這個故事碌补，在她的一次訓(xùn)練課虏束，角色和意境有改變。以前是成年人厦章，現(xiàn)在是孩子镇匀。場景變成，太陽和風(fēng)相遇在海上袜啃，有纖夫拉船汗侵。太陽和風(fēng)開始比賽，看誰能幫助纖夫把船拉的更快群发。又是比賽場景晰韵。太陽越曬，纖夫越熱熟妓，越?jīng)]有力量拉船雪猪。風(fēng)找準(zhǔn)方向，稍使用一些力起愈，幫助船前行只恨。所以译仗，場景不同，角色就不同坤次。取決于你的心在哪里古劲，你的落腳點(diǎn)就會在哪里。
你在不經(jīng)意間缰猴，對孩子的影響都是至關(guān)重要产艾。
第三部分：學(xué)員分享及韓老師點(diǎn)評
D12，萬物改變從我開始滑绒，我的改變從心開始闷堡。組長對我們組的要求是很受益的。我是理科生疑故，感覺很難停下來聽聽自己內(nèi)心的聲音杠览。人就是應(yīng)該時刻停下來，聽一下自己內(nèi)心的聲音纵势。你改變了你自己踱阿，就可以改變一切。以后從工作中擠出點(diǎn)時間钦铁。關(guān)注一下自己內(nèi)心软舌。
韓老師：在這個圈子里，一定要坦誠相待牛曹。一定要把自己心想法分享出來佛点。不在乎分享的是否好。有一點(diǎn)感覺都要說出來黎比。促進(jìn)更大能量場的鏈接超营。這個非常重要。
B-1阅虫，我們心在哪里演闭，關(guān)注點(diǎn)就在哪里。無論是工作颓帝，還是在游玩中米碰。關(guān)注點(diǎn)不在自己心里，你就什么都看不到躲履。就如同我們在分享過程中，你不用心聊闯，是無法獲得信息工猜。我比較后知后覺。我昨天通過大家分分享菱蔬，8月份總裁班篷帅。如何創(chuàng)立自己的品牌故事和文化史侣。只是覺得沒有合適的機(jī)會，無法表達(dá)我的感覺魏身。昨天用1個小時理出很多東西惊橱，悟出來很多東西。我們的企業(yè)文化我的使命該如何箭昵？抓老鼠的狀態(tài)税朴。
韓老師：每天早上的過程，就是訓(xùn)練這顆心家制。一個小時的時間正林，更多的人沒有這樣的機(jī)遇。現(xiàn)在社會浮躁颤殴，躁動不安觅廓。很容易就錯過太多的事。抓住每一天涵但。不打烊的狀態(tài)杈绸，才能把心訓(xùn)練好。
從下周開始矮瘟，恢復(fù)到正常狀態(tài)瞳脓。一周下來，沒有出席的學(xué)號先清理芥永。
