日進六功591天

1.和妹妹聊天橄镜，聊著聊著幫她開拓了一個新的機會，原本思前顧后的她愿意立馬行動起來冯乘，幫她問清情況洽胶，讓朋友和她連接，下午再問時裆馒，已經(jīng)開始學習如何運作起來姊氓，為終于推動她而開心。

2.午飯時女兒又說起春節(jié)老家的事喷好，對叔叔的看法翔横，透著滿滿的抱怨和不適應，共情她梗搅，感同身受自己的感受禾唁，同時讓她去覺察叔叔這份能量是他本身性格如此舔亭，還是針對我們，同時給到我們的提醒是什么蟀俊？可以像鏡子一樣提醒我們帶給身邊人的感覺钦铺。

3.臭小子又收到老師的投訴，這幾天有點頻繁肢预，每天需要我情緒平和地溝通這些事矛洞，讓他更理性對待。

4.下午放學給兒子送溜冰鞋烫映，每天至少溜半小時沼本，在他溜的過程我去抓他，在那里很多障礙物锭沟，但兒子都很靈活地躲開抽兆，而且都沒讓我抓到，即陪伴孩子又當跑步運動了族淮。

5.晚上親密關系的練習辫红，讓我又收到可以改進和提升的點，開心祝辣。

日進六功592天：

1.上午邊干活邊聽麗紅老師的現(xiàn)場直播個案贴妻，轉發(fā)給媽媽看，沒被個案觸動蝙斜，卻被媽媽的話給整破防名惩，媽媽說看哭了，問曾經(jīng)有沒有如此對待過我和妹妹孕荠，并說當時也不知道娩鹉，有很多的壓力不知化解，會給到我們…給媽媽肯定和共情稚伍，她是我們最好的媽媽弯予，做得很好了，我自己在陪伴小孩時也會有不到位的地方槐瑞，很正常熙涤。有如此容易接受新事物、跟上時代的媽媽很幸福困檩。

2.下午沉下心回聽下課程祠挫，做了下小練習。

3.報名的尊巴活動記成明天了悼沿，好在收到活動提醒等舔，來不及煮晚飯，交待兒子看完電視自己去上圍棋課糟趾，姐姐回來自己煮吃的归榕，交待完安心出門和姐妹參加Patty，感謝寶貝們爹土。

4.現(xiàn)場人不少赤嚼，簽到墩莫，化個螢光彩照，跟著激情的音樂、熱情洋溢的老師們熱舞，后面下著小雨也澆不滅大家的熱情和投入雏赦。爽

5.回家遇到老公，接上兒子芙扎，打包燒烤回家星岗，剛好女兒閨蜜還在家，配點飲料和酒戒洼，在這個下雨天太愜意了俏橘。

6.看到女兒煮的晚飯，竟然還自己煎了餅圈浇，孩子的動手能力比我強寥掐。

日進六功593天

1.早上被雨聲吵得很早醒來，后來又睡回去汉额，結果怎么都起不來曹仗，一直昏睡一上午榨汤，這一覺睡得真踏實蠕搜。

2.老公說一上午他把所有的道德經(jīng)全部背了下來，寫了下來收壕，用了至少50根筆妓灌，真真讓人敬佩。

3.妹妹這次行動力不錯蜜宪，不過稍有點挑戰(zhàn)就各種想打退堂鼓虫埂，感覺有壓力，給自己各種設限圃验，有很多的執(zhí)念掉伏，感覺自己有些沒耐心，天性過于敏感真讓人覺得累澳窑。

4.每天吃飯時都會隨機討論問題斧散，喜歡現(xiàn)在的餐桌氛圍。

5.女兒和同學相約出去逛摊聋，4個人出去了一天鸡捐，帶了一百元，一開始怕不夠麻裁，想要多點箍镜，問了下同學媽媽源祈，差不多都是這么多，考驗她用錢的規(guī)劃能力了色迂。

6.兒子總是能非常敏銳的捕捉到很多信息并表達出來香缺，看來兒子是來修神經(jīng)有點大條，情感有些隔離的我來了歇僧。

日進六功594天

1.這次沒有準備分享內容赫悄，大家利用上午的時間做些回顧，就當下的困擾用元氣寶寶做了下呈現(xiàn)馏慨，再用人做個排列埂淮，拿到更大的收獲。

2.收獲：女人要舍得投資自己写隶，否則在婚姻和家庭里很被動倔撞，自己的付出不被看見和認可，自己因為沒有價值而傷痕累累慕趴，同時也無法給到家庭里其他人能量痪蝇。

3.穿了一件好久沒穿的衣服，竟然有點緊冕房，在老公的幫忙下才拉上拉鏈躏啰，看來今年真胖了，好事耙册。

4.孩子們還沒上學给僵，自己困得躺在沙發(fā)上沉沉睡去，一覺睡到三點多详拙，醒來覺得渾身好舒服呀帝际。

5.女兒一回來，弟弟就分享吃的給姐姐饶辙。當我在給弟弟弄受傷的腳時蹲诀，姐姐竟然關心起來，我和兒子都說姐姐現(xiàn)在變化太大了弃揽，倆個人都開始互相分享和關心對方脯爪，弟弟也學會了，當自己主動做出改變時矿微，對方也會改變痕慢。

6.老公和孩子們達成共識，帶領他們一起讀經(jīng)典冷冗，先從道德經(jīng)開始守屉，期待。

日進六功595天

1.早餐孩子們都簡單解決蒿辙，一瓶奶一片面包拇泛，拿著就走滨巴，煮了也不吃，倒是省事了俺叭，那就干糧多準備些吧恭取。

2.早上觀摩老師們磨課，佩服老師們的臨場發(fā)揮和反應能力熄守，特別是黨老師的督導蜈垮，讓我們開悟了很多，有名師指點就是好裕照。自己的表達和語言組織能力還有很大提升空間攒发，多訓練。

3.女兒中午回來分享同學之間的事晋南，氣乎乎的為一同學打抱不平惠猿。午休時間去她房間，就這個事情和她聊负间，

先肯定她為同學做的偶妖，分享自己看到的朋友之間幫忙的案例所帶來的結局，問她的處理方式政溃？然后讓她站好朋友的角度趾访，用她處理的方式，再改用看到對方情緒感受的方式董虱，讓女兒明白智慧幫朋友不是幫對方出氣扼鞋，而是能夠從情緒中出來，從中有所學習空扎，女兒竟然收到了藏鹊。

4.帶兒子去醫(yī)院，重新開藥調整转锈，配合訓練，重視起來楚殿，不再錯過關鍵期撮慨。

5.妹妹此次經(jīng)過了一系列的心理活動變化，開始了主動脆粥、放下砌溺、面對，成長很快变隔，人只有在事上才會有所成長规伐。

日進六功596天

1.看天氣沒下雨，上山運動匣缘，今天放假猖闪，叫上兒子一起鲜棠。廈門的春天特別多落葉，有春與秋的交錯感培慌，當我們跟著音樂跳著豁陆，微風吹拂，落葉飄落下來吵护，特別美盒音。

2.沒有回家掃墓，只好跟著冥想與祖先連接馅而，和爸爸外婆奶奶等連接祥诽，放下悲傷、愧疚和遺憾瓮恭，收下愛和智慧的提醒原押，爸爸我在人間正努力地、勇敢地活偎血。

3.老公挺會提問诸衔，不直接給答案，引發(fā)孩子們思考颇玷，訓練她們的發(fā)散型思維笨农，導師型爸爸的風范。

4.老公準備備課帖渠，發(fā)現(xiàn)從知道到分享出來谒亦，真不容易，孩子們天天問準備如何了空郊，等待準備的過程也很美好份招。

5.晚上針對自己的想法勇敢提問，不糾結狞甚，不內耗锁摔，身心合一的感覺挺好，接下來就看如何付諸行動了哼审。

日進六功597天

1.昨天頭痛得很谐腰，還暈車，晚上收拾完讓老公陪孩子涩盾，早早睡去十气，又似睡非睡，也很早醒來春霍，不過精神不錯砸西。

2.今天是和老師見面的日子，下午兒子走山營的老師見面，從兒子在走山過程身體芹枷、情緒衅疙、社交等等方面的觀察做了個反饋，我也針對孩子的情況問了些問題杖狼，看到他們對孩子細微的觀察炼蛤、專業(yè)和用心。

3.和兒子的班主任發(fā)了個信息蝶涩，關于自己已經(jīng)在做的事和接下來要做的事理朋，老師特意回了個電話，說兒子這兩天進步特別大绿聘，主動嗽上、自覺，上課狀態(tài)也不錯熄攘，給予了肯定兽愤。很感謝現(xiàn)在的老師，想盡辦法鼓勵這些孩子挪圾，盡可能的幫助他們浅萧，真是幸運。

4.和女兒班主任問女兒的情況哲思，請教接下來需要如何幫助孩子洼畅，老師們都良苦用心。

5.針對老師反饋的女兒的情況棚赔，用五元寶寶和女兒擺了下帝簇，八卦占60%，學習只占15%靠益，手機緊緊的挨在一起丧肴，當這樣一擺出來，孩子就心知肚明胧后，后來做調整后芋浮，八卦只有1%了，開始行動起來绩卤。

日進六功597天

1.陪女兒過卷子途样，以她講為主，有不少還不清晰濒憋，有點急于求成，不過在這過程看到女兒的行動陶夜，讓我面對她此時的成績依然對她有信心凛驮。

2.朋友一直想帶她女兒來擺寶寶，孩子還以為是玩洋娃娃条辟，哈哈黔夭。女兒先陪她玩宏胯、聊會天，倆人很合得來本姥，女兒也很貼心肩袍，很熱情，再吃點芒果西米露婚惫，讓孩子安全放松氛赐。

3.一開始媽媽在場，孩子打不開先舷，媽媽出去后看到孩子跟媽媽之間的微妙氣氛艰管，在孩子不知道擺什么議題時問需不需要看看和媽媽之間的關系，孩子馬上點頭蒋川，女兒在旁陪伴牲芋，用30多分鐘處理了關于媽媽的嘮叨帶來的煩躁，帶著怒火想逃離捺球，經(jīng)過處理從很遠（10分）想逃的距離到靠近（3分）缸浦，身體從胸悶到放松，怒火8分降到1分氮兵。媽媽進來后裂逐，又互相給她們做了下調整，看著母女倆因更理解彼此相擁而哭胆剧，特別欣慰絮姆。

4.老公準備的《道德經(jīng)》今天終于開講了，從道德經(jīng)的由來秩霍，老子這個人篙悯，所處的時代背景，在什么情況下寫的铃绒？對后人鸽照、對生活方方面面的影響，自己參考的書目颠悬，哪個比較受認可矮燎。由總體到局部，由面到點赔癌，又融會貫通…把我們仨都聽入迷了诞外，雖然理解起來還不容易，慢慢悟吧灾票。

5.兒子想報一個研學營峡谊，我說今年先不考慮，要花錢的地方太多了，兒子說用自己壓歲錢來報既们，真的驚到我了濒析，2800元的費用，這么小就懂得為自己投資了啥纸，兒子還自己算了下賬号杏，說以后可以產(chǎn)生很多倍的價值呢。

日進六功598天

1.買的便攜式榨汁機到了斯棒，早上給孩子們榨了下盾致，還挺好用，一分鐘就可以搞定名船，又很好清洗绰上。

2.早上和老公去醫(yī)院做檢查，自己也順便做了下檢查渠驼，對身體需要多多的關注蜈块。

3.下午孩子們走后想整理下這兩天的案例，結果睡著迷扇，老師們磨課時也還迷迷糊糊的百揭。

4.帶兒子開始做訓練，都是需要花時間和精力的事蜓席，盡力用心的做好當下的職責器一，趁兒子做訓練時，做了些簡單的文字整理厨内。收到兒子班主任電話祈秕，問我給孩子做了哪些調整，剛好有家長咨詢雏胃，希望陪伴孩子的過程能夠影響更多人有意識请毛，幫助更多的人。

5.睡前兒子的彩虹屁讓人招架不撞t亮。簨寢屇阍趺催@么好方仿，每天給我們帶來快樂，把我的水桶加滿统翩，跟你在一起特別溫暖仙蚜，又特別理解我…

日進六功599天

1.這幾天背和手臂好酸，酸得睡不著厂汗，早上老公幫忙揉揉捏捏委粉，好了很多。

2.早上開始行動娶桦，視頻號用起來艳丛，把課程鏈接私信給朋友匣掸，每天給自己一些任務趟紊，連接一些朋友氮双。

3.去醫(yī)院看報告，情況有點不樂觀霎匈，得好好注意了戴差，早睡早起，多運動铛嘱。又馬不停蹄趕回來接兒子去醫(yī)院暖释，兒子體貼地說下次要是來不及他可以自己先去，只是怕我找不到他墨吓。

4.回來路上碰到兒子同學媽媽球匕，一陣暢聊，說大家都在傳我兒子最近變化大帖烘，結果一聊快1小時亮曹，兒子和同學也玩得不亦樂乎，還趁我們不注意秘症，倆人躲起來做了點作業(yè)照卦，說倆人要相約進步，果然現(xiàn)在我只要做到會夸就好了乡摹。

日進六功600天

1.早起運動役耕，popdance舞蹈可以是可愛風、性感風聪廉，又酷又帥瞬痘。

2.早操的朋友想請教與孩子沖突的事，結束后一起早餐板熊，共情框全、理解她，給到適合的建議邻邮，帶著利他心真正站她角度考慮竣况，推薦馬上要開的情緒營，爽快的下了單筒严。

3.兒子出校門時我還沒趕到丹泉，兒子自己先走，快走到一大半才追上鸭蛙，手上還拿著一大塊老師獎勵的水果摹恨，為兒子自我解決問題的能力點贊，為兒子不斷的進步點贊娶视，感恩老師對孩子的鼓勵。

4.看到一個孩子做注意力訓練時伐债，他媽媽在后面急得一直提醒糜芳，孩子很煩躁邪驮，不想媽媽在旁，媽媽氣呼呼的出來山憨，也不知這個訓練的目的是什么虏杰？

5.一個自閉癥孩子的媽媽每天帶孩子來，和她說起有個公益的專門針對這類的孩子，那個應該對孩子幫助大老厌，因為在那做過志愿者，媽媽說家里三個孩子慷嗜，走不開淀弹，真不容易。

6.晚上兒子和他同學約一起吃飯庆械，創(chuàng)造機會讓孩子們放學有更多與同齡孩子相處的機會薇溃。

日進六功601天

1.早上尊巴倆老師領操，帥哥美女搭檔瓣俯，97年的小伙好有活力它掂，跳起來帶勁蛋叼。

2.反差萌，跳舞的時候帥呆了策幼，但會怕小狗，小狗一來逛尚，又帥又酷的小帥哥馬上又跑又躲垄惧，場面好逗。

3.早上和一朋友交流绰寞，能量上有點不對勁到逊，在陪李偉老師磨課時铣口，變成陪我化解困惑了，賺大了觉壶∧蕴猓看到內心深處渴望被認可的內在小孩，當付出一直沒被看見和回應時的受傷小孩铜靶，是在媽媽那的渴望沒被滿足叔遂，看見即療愈。

4.晚上和小組成員碰面争剿，大家都有決心已艰、有勇氣，行動力十足蚕苇，那就干就完了哩掺。

5.女兒這幾次測試都不盡人意，不過孩子韌性真足涩笤，越挫越勇嚼吞，帶回來給我反復講錯題，看來還是要找人補下功課蹬碧，趕緊聯(lián)系舱禽。

日進六功602天

1.網(wǎng)紅打卡今天正式開啟，我們來到海邊的一家咖啡廳恩沽，大家一進去就到處拍照誊稚，里面也有很多專業(yè)的在拍照的，不愧是網(wǎng)紅店飒筑，只是我們拍照水平還需要提升片吊。

2.下午的來訪者是為了二胎沖突導致自己難受、心疼协屡，雖然情緒感受不同俏脊，但因為曾經(jīng)有同樣的困擾，所以能夠非撤粝快速的共情到對方爷贫，精準有效。

3.說干就干补憾，在我們小團隊共同的推動和努力下漫萄，首場直播開啟，而我也膽兒肥盈匾，沒有磨課腾务，沒有充足的準備，抱著試下水的心理開啟削饵，沒想到因為有仟曉家人的助力岩瘦，首場直播遠超預期未巫，而且好幾次有心流的感覺，感恩感謝启昧。

4.最近做的嘗試多起來后發(fā)現(xiàn)叙凡，想要做好一件事，真的不是因為某個人優(yōu)秀密末，而是團隊的力量握爷，互相的信任、支持严里，成就彼此新啼。

5.咨詢感悟：當我們用自己的要求和標準來要求他人達到自己在乎的價值時，只會加重煩惱田炭。幼時沒滿足的师抄，會在孩子身上呈現(xiàn)，像倆個沖突的自己在打架教硫，內在小孩需要被看見，孩子才能解脫辆布。

6.收到仟曉家人滿屏的祝福和鼓勵瞬矩，有點受寵若驚，詞窮了锋玲，不知如何表達愛意景用，真心感謝在仟曉一起前行，抱團成長惭蹂，互相見證的老師們伞插，大家的熱情激勵鼓舞著我繼續(xù)前行，仟曉平臺就是我的底氣盾碗。

日進六功603天

1.女兒今天跳舞比賽媚污，很早起來化妝、拉伸廷雅，我作陪同耗美，老公陪兒子。

2.女兒鶴立雞群的身材很顯眼航缀，比例一直備受喜歡商架，這是孩子的優(yōu)勢，只是跳舞時還太內斂些芥玉，但也看到她對舞蹈的熱愛蛇摸。

3.第一次參加獨舞，女兒的心理素質還是可以的灿巧，錯了一兩個動作赶袄，內心有點不接受揽涮，表面看無所謂，但內在很有勝負欲弃鸦，并且想?yún)⒓酉乱淮谓视酰吹脚畠罕患て鸬谋憩F(xiàn)欲望，可喜唬格。

4.每次吃飯經(jīng)由孩子們的話題家破，都能聽老公講一個典故，有個博學的老公就是好购岗。

5.發(fā)現(xiàn)姐姐現(xiàn)在能開得起玩笑了汰聋，即使弟弟說姐姐如何如何，姐姐也能笑著喊积，情緒平和烹困，不像以前一下子炸了，趕緊給予肯定乾吻。

日進六功604天：

1.老公昨晚應酬髓梅，三點多才睡覺，依然起來接送兒子绎签，感謝到老公對我們的貼心和愛了枯饿。

2.第二場直播因大家沒時間，有點想打退堂鼓诡必，但早上已經(jīng)承諾奢方，組里其他老師雖然無法跟隨，依然想辦法支持爸舒，那就干吧蟋字。

3.第二場直播本想一個小時結束，因為后面還有事扭勉，結果接了倆個特別挑戰(zhàn)的解讀鹊奖，感受到自己的著急，當不夠穩(wěn)時剖效，解讀得也不滿意嫉入，不過其他老師反饋不錯，解讀完頭都要炸了璧尸。

4.去兒子的閱讀營咒林，和老師們了解兒子的一些情況，如何更好的助力孩子爷光，感謝老師的用心垫竞。

5.大家回聽后，還一起復盤，還有一朋友也回聽做反饋欢瞪，真幸福活烙，自己復盤能力欠缺些。

日進六功605天

1.剛起床女兒跑我身邊說頭暈遣鼓，全身發(fā)冷啸盏，摸了下沒有發(fā)燒，覺察到內心有不信任出來骑祟，因為周末作息不規(guī)律回懦，意識到這個念頭后，內心做調整次企，身體和心理累了怯晕，需要休息，請好假缸棵，問是否要去醫(yī)院舟茶，做好媽媽的角色。

2.看到一媽媽帶著倆娃堵第，手上抱著一個吧凉，還有個三歲左右，小的一直哭踏志，大的帶著討好的笑客燕，自己照顧自己，心疼升起狰贯。

3.面對道理什么都懂，但怨氣很重的朋友感到無能為力赏廓，看不到孩子涵紊，倆個大人各種糾纏、甩鍋幔摸，只能當個傾聽者摸柄。

4.兒子說現(xiàn)在每天開開心心去學校，覺得一天過得很快既忆，以前覺得一天很慢驱负，感受到學習的快樂真好。

5.兒子早早做完作業(yè)患雇，陪他散散步跃脊，溜溜冰。

6.最快樂的事苛吱，莫過于見證一個生命的成長帶來的變化酪术，成長快樂，快樂成長。

日進六功606天

1.昨天還是大太陽绘雁，早上突然暴雨橡疼，送兒子的路上，鞋都濕了庐舟，孩子們回來衣服欣除、鞋子都濕了。

2.早上起來女兒拿著溫度計說發(fā)燒了挪略，我摸完沒有历帚，揉著她臉問是不是很希望發(fā)燒，被識破后女兒傻笑著瘟檩。中午和女兒聊天抹缕，問她最近是不是有壓力？她說很怕體育課跑操墨辛，寧愿上文化課卓研，或被留下寫作業(yè)，看來得抽時間化解下了睹簇。

3.上午磨課奏赘，感謝秀芬老師，給我建議和反饋太惠，讓內容更加的豐富些磨淌，只是時間緊迫，來不及充分的準備凿渊，下次還是要早點備課梁只、磨課，多說幾遍埃脏。

4.復盤總結搪锣，看到做到的部分，還需要提升的點彩掐，當說到聲音這塊時构舟，感受到說話有點氣息不足，看來講話也需要強健身體呀堵幽，先從早睡早起調整吧狗超。

5.女兒比賽得了金獎，成績還不錯朴下。

日進六功607天：

1.兒子早上既然起來早讀努咐，開始有自主學習的意識了，真好桐猬。

2.早上老公吃水蒸蛋時說要改進了麦撵，不夠嫩，我沒好聲氣的說：怎么改？老公說提出訴求你又有意見免胃，然后彼此都沉默音五，我覺察到自己的情緒，真實的表達：我知道自己為什么不舒服了羔沙，也許確實是需要改進躺涝，但你一挑剔時我就不舒服了，對抗的情緒就來了扼雏。老公不再回應坚嗜，雖然表達出來了還是不太爽，覺察到內在還是有期待诗充，有投射苍蔬，趕緊陪陪內在小孩，相信下次會更智慧回應蝴蜓。

3.女兒中午問她是不是讓人感覺無精打采碟绑？好奇地問她原因？原來回來路上兒子的同學跟她打招呼茎匠，問她怎么有點憂愁格仲？哈哈哈，然后她和同學證實诵冒，女兒由于安全感不足凯肋，喜歡用高冷來掩飾自己，不過這份提醒對女兒來說也是好事汽馋。

4.中午聽了一點課侮东，瞌睡得不行，躺下睡到鬧鐘響了繼續(xù)睡豹芯，好在被一個電話吵醒苗桂，一看趕不上接兒子了，此時下著大爆雨告组，一路趕到訓練地，全身都濕癌佩，鞋子全進水木缝，兒子已經(jīng)開始了，帶著歉意跟兒子道歉围辙，兒子很大氣我碟，感謝貼心的兒子，褲腳也濕了不少姚建。

5.回來路上買了些東西矫俺，兒子非常紳士，把重的東西都搶著拿，小小的他太有男友力了厘托。

日進六功608天：

1.中午兒子興奮地說他當了黑板管理員友雳，得意地向姐姐炫耀，姐姐說她是課間管理員铅匹，問她職責是什么押赊？她說專門記錄下課跑跳打鬧的，倆人都比“官”大包斑，為她們能為班級貢獻自己的力量點贊流礁。晚上和老公談起這事，笑得我肚子疼罗丰，讓老師們費心啦神帅。

2.雖然有點惰性，還是堅持開了直播萌抵，今天組里的老師們都沒空找御，有點孤單，好在內容分享完谜嫉，有一個連麥萎坷，在分享過程中還收到了運行部門的提醒，問是不是有違規(guī)話語沐兰，淡定面對和處理哆档，為自己的每一次穿越點贊，為帶著恐懼和勇氣穿越的自己點贊住闯。

3.晚上給兒子熱飯瓜浸，結果沒注意鍋里沒水了，后來雖然加了水比原，但燒焦味還很重插佛，老公一回來激動地問烤地瓜啦？哈哈哈量窘，味道還真像雇寇，然后倆人打鬧起來，說是不是我偷吃了蚌铜，老公對地瓜是真愛呀锨侯。

4.晚上跟著課程用立竿見影化解了一個情緒，開心冬殃。

5.聊天聊到十一點多了囚痴，大家還不困，撐不住了审葬。

日進六功609天

1.昨天睡得遲深滚，刷一個視頻時看哭了奕谭，是電視劇的剪影，忍不住打開全部看完痴荐，唉呀眼睛都哭腫了血柳。智慧的愛自己很重要。

2.早上起來上山跟老師跳尊巴蹬昌，越來越有感覺混驰，動作跳得越來越放松有節(jié)奏。

3.回來看了下老公放桌上的道德經(jīng)皂贩，結果比催眠藥還有效栖榨，看了沒一會就沉沉睡著，睡了一個回籠覺明刷。

4.老公像個孩子一樣婴栽，休息的時候一會逗人，一會“欺負”一下辈末，一會故意踩一下…

5.妺妺打電話愚争，聊起她女兒的情況，看著孩子目前狀態(tài)有點擔心挤聘，聊完后著急的語氣緩和下來轰枝，看到孩子也挫敗，需要調整下组去。

6.晚上老師帶冥想和內在小孩連接鞍陨，開心今天沒有睡著，好好的療愈了一把从隆。

日進六功611天：

1.靜不下心讀書诚撵，那就參加讀書會吧，早上一大早起來键闺，真是有點拼寿烟，不過參加完暫時沒多大感受。

2.今天倆娃都去春游辛燥，疫情這幾年都沒組織筛武，很期待，一大早就起來了挎塌，自己準備好了東西畅铭。

3.我也給自己放個假，出島和前同事約會去勃蜘，約好久了，今天不能再爽約假残。

4.島外的景真不錯缭贡，倆人在花海走走炉擅、聊聊，一起吃飯阳惹。同事目前在一個糾結期谍失，之前是老師，現(xiàn)在出來了莹汤，想上班因孩子小又上不了快鱼，閑不住，放松不下來纲岭，內心覺得慌抹竹，女性的苦惱，家與事業(yè)難平衡止潮。

5.在聊的過程窃判，想到一個詞“假努力”，感覺自己有點這個跡象喇闸，管他呢袄琳，假努力也是一種努力。

日進六功612天

1.兒子“新官”上任燃乍，起得很早唆樊，出門也很迅速，而且自己去上學刻蟹，一下子多出了不少時間逗旁。

2.和老公慢慢吃著早餐，一邊聊著座咆，聊到天津七連跳事件痢艺，分享影響因素，各自表達觀點介陶，當沒有立馬pass掉對方想法堤舒，聆聽并肯定后，會發(fā)現(xiàn)說到最后其實想表達的意思差不多哺呜。

3.計劃今天去找老媽舌缤，正好媽媽打電話過來，心有靈犀某残。這幾次直播媽媽都來支持并轉發(fā)国撵，媽媽非常喜悅的分享她和弟弟們的一個互動，懂得正向表達玻墅，及時溝通了介牙，媽媽真的好了不起，不帶著受傷的情緒澳厢，而是看到自己的需求环础。

4.女兒暑假想自主安排畢業(yè)行囚似，和她約定如果達到共同商定的就自己安排，沒有達到就我來安排线得。女兒想努力饶唤，但又沒信心，對于智氣加和氣的女兒需要我足夠的耐心贯钩，同時有原則有程序募狂。

5.朋友們喜歡找我傾訴，在很久前就有這個發(fā)現(xiàn)角雷，只是以前聽完只是傻傻地不知如何回應祸穷，如今可以共情到對方。原來自己一直有這方面的潛能谓罗，現(xiàn)在正在被開發(fā)粱哼。

6.晚上帶組練習壓力源，看著大家收獲滿滿檩咱，為大家開心揭措，只是開心之余忘記自己的目標了。

日進六功613天

1.參加學校導護刻蚯，每次班級輪到都下雨绊含，被稱為雨神班級，哈哈炊汹。

2.認同這句話：學歷代表以前躬充，能力代表現(xiàn)在，學習力代表未來讨便，學習力是終身成長的能力充甚。

3.女兒說現(xiàn)在老師采用的一種方式讓人覺得很恐怖，到處安插間諜霸褒，她們之間的一言一行老師都知道伴找，搞得大家互相猜疑，覺得誰都像間諜废菱。無法改變老師技矮，只能多陪孩子聊幫她轉念了。

4.一個在簡快課堂認識的殊轴，抑郁癥很嚴重衰倦，躺平很多年，現(xiàn)在她老公受不了了旁理，這個時候才意識到樊零，但又動不了葛峻。約我好幾次抓半，下午赴約皮官，又差點被放鴿子惠毁，說不想動狮惜，最后還是出來了跷跪，見到的那一刻嚇一跳锻狗，整個人很頹廢祟同，知道可又不愿動楷掉，一直在問題里打轉轉厢蒜，盡量傾聽為主，還是沒經(jīng)驗陪伴這種情況的烹植。

日進六功614天：

1.今天是學校公開課斑鸦，女兒班當時沒報上，兒子班級報名成功草雕，有了近距離觀察孩子上課情況的機會巷屿。

2.整整跟著孩子們上了四節(jié)課，只想說孩子們太不容易了墩虹，課程安排好緊湊嘱巾，特別考驗孩子的專注力，比較不符合規(guī)范的孩子更難熬诫钓，才小學二年級旬昭，難以想象長此以往的結果，其中一個媽媽說以后回家再也不罵孩子了菌湃，老師也不容易问拘，特別是班主任，隨時關注班級和孩子情況惧所，兒子說平時也是這樣骤坐。

3.兒子上課表現(xiàn)超棒，一個媽媽說跟一年級比真的變化太大了下愈，兒子一直舉手纽绍，積極發(fā)言，偶爾也會因為一直舉沒被老師看到而難過驰唬、傷心顶岸，看到他抹眼淚自己調節(jié)情緒。下課時趕緊夸他叫编，先看到他的情緒辖佣，再肯定他調節(jié)情緒的能力，兒子很愛表現(xiàn)搓逾，被關注和認可卷谈，中午用一個事例讓他知道老師沒叫他并不是不叫他，而是有時注意不到霞篡，有時要關注全班世蔗，還有沒被夸或鼓勵并不代表自己表現(xiàn)不好端逼，幫兒子一點點化解。

4.下午兒子第一次去感統(tǒng)教室污淋，我沒去接顶滩，他自己去，兒子正在我的放手中鍛煉獨立能力寸爆。我去找他時找了好久問了好多人才找到礁鲁，睡前問兒子當時的情況，給他賦能赁豆，問他當他靠自己獨立完成時什么感覺仅醇？兒子說很有成就感。

5.回家路上魔种，去奶茶店給孩子們帶兩杯飲料析二，滿足自己內在孩子需要時，也滿足了孩子們的內在需求节预。

日進六功615天：

1.讀書收獲：教孩子知識叶摄，不如教孩子愛；父母要做到心中有大愛心铃，腦中有方法准谚，手中有工具。

2.心理營養(yǎng)這本書關于5個營養(yǎng)看完去扣，對人生命底層的構建更清晰了柱衔，人一生問題行為都可以追溯到童年前六年，缺啥補啥愉棱。

3.下午的直播分享想偷懶唆铐，雖然準備了內容，但想有所調整奔滑，好像不是自己想要的艾岂，還是說先做再說，那就休息吧朋其。果真休息了一下午[捂臉]王浴。

4.晚上女兒和她同學一直和我分享她們學校的各種奇葩的人和事，了解這個時期孩子們的世界梅猿，打入內部氓辣，知己知彼。

5.自己心開了才能聞到花香袱蚓。

日進六功616天

1.假期第一天钞啸，還沒有出游的打算，那就運動吧，跟著老師跳尊巴体斩，一天運動量夠了梭稚。

2.兒子有個作業(yè)是觀察豆芽發(fā)芽的過程，兒子之前在科學課上做過絮吵，流程很熟練弧烤，我只用提供材料就好。

3.天賦就是情不自禁的重復蹬敲，輕而易舉的完成扼褪，理所當然的認為。

4.晚上老公請吃燒烤粱栖，在等的過程一起玩轉手指游戲，又來個創(chuàng)意脏毯，我和女兒闹究、老公三個人六只手一起配合玩，考驗我們手指的靈活度和默契度食店。

5.走在路上渣淤，怎么感覺女兒身高和爸爸一樣高了呢，倆人背靠背比了下吉嫩，只差一點點了价认，這春筍一樣蹭蹭長。

6.陪兒子睡前聊會天自娩，為了讓我早睡用踩，催我先去睡，他可以自己入眠忙迁，給到足夠的陪伴和愛時脐彩，兒子越來越獨立。

日進六功617天：

1.女兒跟伙伴借了一些漫畫書姊扔，兒子想看惠奸，女兒不借，兒子很受傷恰梢，問姐姐是什么原因不借呢佛南？兒子覺得是合不來，不喜歡他的性格嵌言，愛哭愛撒嬌嗅回，說跟爸爸媽媽一樣覺得像女孩子（因為老公昨天的一句話讓兒子內心有了這樣的聲音）。導師型媽媽上線呀页，共情妈拌、理解、接納、化解尘分，兒子知道了跟媽媽在一起時可以小寶寶上線猜惋，而且這是正常的，放下這個擔憂和想法培愁。

2.兒子的情緒放下著摔，當再問姐姐是什么原因不愿借？擔心什么定续？如果想借到書準備怎么說谍咆？兒子馬上想了好幾條：保護好書，每次只借一本私股，約定好歸還時間摹察，看書時不吃東西。為兒子點贊倡鲸，兒子鍥而不舍地借了好幾次供嚎，被拒絕也沒情緒，終于在晚上成功借到了書峭状。

3.有點下雨克滴，戶外活動改成室內，那就去之前計劃的圖書館吧优床，出島去集美的圖書館劝赔，一通折騰11點終于出了門。

4.好在雨只是下了一點胆敞，陰涼的天氣很適合着帽，先去旁邊的一個保護臺灣的檔案館走走，倆孩子看得很認真移层。

5.午飯后老公覺得很疲乏启摄，去找個按摩店按摩休息下，我?guī)z娃去圖書館幽钢，館好大歉备，還分年齡，兒子得在少兒區(qū)匪燕，把他先安頓好蕾羊，我和女兒去找她想看的書帽驯，五層樓龟再，好在可以搜索，還有很多志愿者，各自找本書找個位置看哀澈，結果倆人都睡了一覺再繼續(xù)看牌借，兩個多小時了，打電話讓爸爸找兒子割按，結束后再一起匯合膨报，兒子獨自看了三個多小時書，為兒子的獨立點贊适荣。

6.晚上老公發(fā)燒了现柠，三十八度，好在沒有出遠門弛矛。

日進六功618天

1.今天去游泳够吩、泡溫泉，臨出門女兒又不想去了丈氓，一開始有點不接受废恋，內心是有擔心的，不過很快放下扒寄，剛好學校要求要給家長煮至少三菜一湯，女兒說晚飯包了拟烫。

2.老公昨晚發(fā)燒该编，早上退燒了不過背疼，先去醫(yī)院針灸硕淑。我?guī)鹤尤タ慰ⅲ粫斡局缓门菖轀厝⒄粝律Ｄ弥孟保蔁崾迳纤艘挥X于樟，兒子在安全區(qū)域游和玩。

3.下午圖書館看會書拇囊，在廣場上用兒子喝過水的瓶子三個人玩得不亦樂乎迂曲，一會兒互相當球拋，訓練注意力寥袭，一會兒當球踢路捧，兒子玩得滿身是汗。

4.晚上我們回來后女兒才開始準備晚飯传黄，廚房門還關上不讓插手杰扫，樂得清閑，翹腳等飯吃膘掰，這一等直接等成了吃夜宵[捂臉]章姓，三菜一湯，還挺像模像樣的，味道也還不錯凡伊。

5.兒子負責洗碗零渐，真正的勞動節(jié)，就是這一等等得讓人心急窗声，不過兒子能夠主動分擔已經(jīng)很棒了相恃，今天在外一天也累了。

日進六功619天：

1.今天計劃做作業(yè)笨觅，好家伙都睡到很遲拦耐，上午時間就這樣沒了。

2.女兒同學來找见剩，中午吃完飯杀糯，同學媽媽說帶她們出去玩，挺好苍苞，正希望她多去戶外固翰。

3.朋友約晚上家庭聚餐，許久沒到明發(fā)商業(yè)街來了羹呵，以前女兒在這上早教經(jīng)常在這晃骂际。如今人氣好旺，很有煙火氣冈欢。

4.朋友在一塊一不小心就吃多了歉铝，聊著喝著，就是愜意凑耻。去武夷山游玩回來太示，還帶了特產(chǎn)給我們，沉甸甸的愛香浩。

日進六功620天

1.昨天吃太油太辣类缤，中午吃稀飯，想著自己煎個餅邻吭，感覺成型了餐弱，結果一動就碎，肯定是鍋不行囱晴，換個鍋試一下岸裙，時間也等久一點，結果鏟子一鏟又沒成型速缆，就不信了降允，再換個鍋，一定是鍋的原因艺糜，好家伙剧董，用了三個鍋折騰了半天都沒成功幢尚，不得不承認自己的技術真不行 。

2.陪兒子寫作業(yè)翅楼，沒hold住尉剩，內心有期待，還想著趁假期尾巴弄完能再出去玩玩毅臊，結果硬是拖沒了理茎，有了期待就會有失望，失望了就有情緒管嬉，允許自己偶爾還是會掉坑皂林。

日進六功621天：

1.在醫(yī)院走廊看到很多抑郁癥患者還有雙向障礙以及焦慮癥等的患者通過繪畫的形式來表達自己的情緒、情感蚯撩，還有一些溫暖的留言础倍。愿每個人都被活在陽光之下。

2.和朋友繼續(xù)打卡胎挎，人需要多了解沟启、多走近自己生活的城市。

3.突然收到個邀請犹菇，下周家長會去學校做個分享德迹，開心之余還是有壓力，還有就是能力上需要提升揭芍，只得拒絕胳搞，孩子雖然有很大變化，但還沒到在大眾面前分享經(jīng)驗的時候沼沈，看來還是得多歷練，否則機會到了面前也會錯失币厕。

4.兒子現(xiàn)在的作業(yè)效率很高列另，自己定時間，20分鐘為一個單位旦装，結束了休息5分鐘页衙，上完圍棋課再去踢球，到時間自己回來阴绢，為兒子點贊店乐。

日進六功622天

1.最近躺平狀態(tài)，天天和朋友約呻袭，人也需要生活眨八，發(fā)個朋友圈，媽媽給我在下面留言問在哪里玩左电，好慚愧廉侧，老媽四月份出來页响，這么久還沒去看望媽媽，線上和媽媽約起來段誊。

2.一老師和我達成共識闰蚕，一起做直播分享，有伴前行應該會走得更久连舍，那就動起來没陡。

3.今天繼續(xù)直播分享，目前還無法兼顧更多索赏，不管結果如何盼玄，有做總是有收獲，一次次在做中成長参滴。還有點意外强岸，口紅沾牙齒上，快結束時網(wǎng)絡卡住砾赔，原本有老師分享也無法分享了蝌箍。

4.和女兒去跟輔導老師見面，這也是女兒第一次主動提出暴心，有意愿想補課妓盲。

5.陪伴生命，見證成長专普，告一段落悯衬，有不舍，分離是自己的功課檀夹，帶著祝福筋粗，祝越來越好。

日進六功623天：

1.開車出門炸渡，老公停太好了娜亿，前后都是樹，又離得近蚌堵，只好求助身邊經(jīng)過的人买决，本想叫人幫忙開，結果人家腳受傷吼畏，好在在他的指揮下順利開了出來督赤。

2.參加親密關系沙龍，五種互動方式：回避泻蚊、妥協(xié)躲舌、競爭、遷就性雄、合作孽糖，收到的點：這幾個方面靈活切換枯冈，合作是比較健康的方式，沖突很正常办悟，但沖突結束后尘奏，在情緒穩(wěn)定時需要溝通、復盤病蛉、約定炫加、協(xié)商很重要。

3.兒子說作業(yè)完成铺然，要下樓玩俗孝，組詞作業(yè)有兩天因沒本子沒寫，一直講條件魄健，堅持原則赋铝，再對了一下作業(yè)還有項沒訂正，讓爸爸叫住沽瘦，聽爸爸聲音就知道他“放水”革骨，那好吧，一會爺倆來完成剩下的作業(yè)析恋，我還樂得清閑良哲。

4.敷個面膜，對自己的臉重視起來助隧。

5.思慮重的兒子說感覺墻上有隱形人筑凫，耐心地聽他說感受，告訴他是安全的并村，是一直被庇佑的巍实，慢慢安心睡著。

日進六功624天：

1.昨天和老媽約哩牍，想陪她出去走走逛逛棚潦，老媽不想走，那就來家里姐叁，再叫上弟媳一起聚聚瓦盛。

2.媽媽新冠后瘦了好多洗显，陪她說說話外潜，看看電視，長輩就是這么容易滿足挠唆。

3.兒子中午和同學約好处窥，說帶東西去分享，阻止不了玄组，肯定兒子遵守約定滔驾，不想食言谒麦，同時也讓他和其他家長確認下，確認好安全允許孩子去嘗試和探索哆致，對童年也是一個美好的回憶绕德。下午兒子說他們開了個零食大會。

4.女兒想給同學買生日禮物摊阀，還差好多錢耻蛇，跟我談“生意”，我也趁機提要求：背單詞胞此、講解數(shù)學題臣咖、做家務等都可以賺，女兒開始算賬每天要賺多少才夠漱牵，哈哈夺蛇。

5.學校做個知識競賽，都是關于論語酣胀、道德經(jīng)等經(jīng)典方面的刁赦，老公此時派上用場，我只需在旁表現(xiàn)我的崇拜就好灵临。

6.睡前一家人打打鬧鬧截型，好不歡樂。老公故意把我弄床底下儒溉，我甩賴不起宦焦，要抱上去才行，小樣還整不了你顿涣。

日進六功625天：

1.又是運動開啟的一天波闹，美好的早晨。

2.一朋友陷入各種關系的糾纏中涛碑，親密關系精堕、父母關系、朋友關系…聽她訴說的過程蒲障，找到模式之間的聯(lián)系歹篓，源頭還是要回到父母那做功課，沒有的心理營養(yǎng)去補足揉阎，提升自己的能量庄撮。

3.家長會要開啟了，和老公一人負責一個娃毙籽，今天是老大的家長會洞斯，老公去參加了，主要是小升初事項坑赡。

4.陪兒子去踢球烙如，兒子的體力明顯比較跟不上么抗，不過跑得很歡，運動一下挺好的亚铁。

5.發(fā)現(xiàn)今天有點控制欲蝇刀，修心修心。

6.收到重要的話：煩惱即菩提徘溢、問題產(chǎn)生智慧熊泵。所以遇到問題不用害怕 ，去直面問題解決問題就行甸昏。

日進六功626天：

1.疫情放開顽分，終于可以開線下家長會，這次還請了心理老師給大家上一堂課施蜜，比以前的家長會有意義多了卒蘸。

2.回到班級再由每個老師講一些大概，但兒子班主任的班會是我目前參加以來最讓人感動的一次翻默，在她眼里每個孩子都很特別缸沃，都有各種閃光點，而且很會因材施教修械，還特意錄制視頻全班孩子給家長打分并說了理由趾牧，四個家長的故事讓人看到差距和可以提升的地方，沒有大道理肯污，卻讓人印象深刻翘单，感恩。

3.老公應酬回來太遲蹦渣，沒帶鑰匙哄芜，打電話、按門鈴柬唯、打語音认臊，打了半個多小時，結果調成靜音一點都沒聽到锄奢，打到手機沒電[捂臉]失晴。

日進六功627天：

1.走進這座城，愛上慢生活拘央，今天來到一家別有洞天的場所涂屁，外表看起來很普通，里面吃飯堪滨、泡茶胯陋、團建…場地很有江南園藝的感覺蕊温。

2.打打牌惰许，泡泡茶拔第，飯后沿著水庫散步囚枪，加上陰涼的天氣，很是愜意盟萨。

3.兒子訓練完參加商場的打卡活動，靠自己的努力集滿了得到一個文具小禮品了讨，結果又開了趟門口孩子玩的車捻激，落在上面了，回到家才想起前计，好傷心胞谭。共情他，同時馬上打商家電話讓幫忙找男杈，兒子情緒緩和丈屹。

4.走的時候沒感覺，回到家動不了了伶棒，結果女兒和她閨密說包晚飯旺垒，主要是女兒動手，我和老公躺沙發(fā)上等吃肤无，快八點終于吃上飯先蒋，比上次進步很多，菜炒得真好吃宛渐。

5.陪女兒配眼鏡竞漾，度數(shù)增不少，平時不愛戴窥翩，配眼鏡的再三囑咐畴蹭，希望引起重視。

6.兒子上圍棋課用了好久課時表現(xiàn)換的一個禮物鳍烁，被小朋友弄壞了叨襟，在我陪他回家的路上哭得不行，及時共情理解他幔荒，陪他釋放情緒糊闽，看到他在意的價值，再跟他討論解決方案時就能聽進去了爹梁。

日進六功628天

1.打電話給媽媽約母親節(jié)安排右犹，老媽說剛好三姨進島陪她逛街，擇日不如撞日姚垃，中午給安排上念链，陪她們先過節(jié)。

2.在老媽逛街的地方，隨意進了一家湘菜館掂墓，菜太合口味了谦纱，過癮。

3.飯后陪她們再走走逛逛君编，在附近好多年份比較久的榕樹跨嘉，獨木成林的榕樹生命力非常頑強，柱根相連吃嘿，柱枝相托祠乃，枝葉擴展，形成獨特的奇觀兑燥。公園的榕樹下都是打牌的老人家亮瓷，陪兒子在榕樹下追逐嬉戲，老媽和三姨在旁聊天降瞳、看我們玩鬧寺庄，生命的美好。

4.兒子看到很多小朋友釣魚力崇，也想要玩斗塘，鬧著要買，離要走的時間快到了亮靴，我和他約定如果靠自己的溝通能力能借到魚勾釣三分鐘就買馍盟，社牛兒子馬上就借到了魚竿，并完成了約定茧吊，錢給他自己去買贞岭，結果沒找到魚竿，買了一盒冰淇淋獎勵自己搓侄。

5.參加晚上的尊巴活動瞄桨，現(xiàn)場太燃了，還有來自上海讶踪、武漢等的培訓師和教練芯侥，超級爽。

日進六功628天:

1.交費學習如何開直播乳讥，了解一下省得一臉懵柱查，投入不多，給的干貨卻很足云石。

2.女兒這周開始補數(shù)學唉工，又有了母女倆獨處的機會，她在補課汹忠，我就忙自己的事淋硝。

3.睡前老公說解決了一件事很開心雹熬。我說今天母親節(jié)，沒收到禮物谣膳，發(fā)個紅包讓我也一起開心下竿报，老公轉了個大手筆，孺子可教也参歹。

日進六功629天:

1.兒子周末拖拉，晚上寫困了隆判，作業(yè)到早上起來補犬庇，快到出門時間還沒完成，急哭了侨嘀，但堅持讓他完成臭挽。

2.路上就早上的事，肯定他做得好的三個方面咬腕，以及以后需要調整的地方都有什么欢峰？事中做教育。

3.兒子走山營結營了涨共，兌換了一個禮物纽帖，休息時間和爸爸一起玩起來。

4.女兒今天拿兩張卷子举反，說要給我們講題懊直，因要給她閨蜜買禮物，當時約定講題可以賺錢火鼻，講一題記一次室囊，疏忽了，制定不合理魁索，起價太高了[捂臉]融撞。后面由爸爸接手，聽到爸爸叫沒錢了粗蔚，哈哈尝偎，最后一結賬賺了40元。

日進六功630天

1.把跳的尊巴發(fā)給老公看鹏控，老公說是瘋子舞冬念，我給他個白眼，有代溝牧挣，老人家欣賞不來[偷笑]急前。

2.廣場大屏幕在放各個地方的傳承手藝，一老奶奶跟我寒暄起來瀑构，從她熟悉的木偶戲說到她各個子女裆针，滿臉自豪刨摩，兒孫滿堂，各自孝順世吨，自己七十多身體還硬朗澡刹，這是她這個年齡最大的幸福了。

3.和朋友說我的計劃耘婚，她鼓勵我有想法就大膽行動罢浇，朋友說看著我這幾年的變化，帶來的整個家庭的變化沐祷，我是身邊實實在在的例子嚷闭，被看到很開心。

4.和兒子回來比較遲赖临，女兒自己煮意面胞锰，我們回來快八點了女兒才開始吃上飯。至從自己動手煮兩次飯后兢榨，對于吃飯這事有很大包容心了嗅榕，動手是讓孩子感恩最好的方式。

5.快十一點了兒子還睡不著吵聪，看他每天那么遲睡心里著急凌那，我叫兒子一起聊聊天，當睡不著時什么感受吟逝？兒子說煩躁案怯，問這煩躁里有沒有媽媽的？兒子說有20%澎办，剩下的80%是自己的嘲碱，帶兒子和內在對了下話，看見局蚀、接納麦锯、共情、理解…沒兩分鐘就睡著了琅绅。

日進六功631天

1.早上聽著直播扶欣，送完兒子正走在回去的路上，接到朋友電話千扶，因初二孩子最近睡得遲料祠，成績有所下降很焦慮，但沒有反思原因澎羞，一直覺得是手機導致髓绽，分享了黨老師剛才講的案例，又講了幾個案例故事妆绞，對于曾經(jīng)是老師偏智氣的她終于意識到問題顺呕，愿意來學習枫攀。

2.中午學習，大咖云集株茶，連麗英老師来涨、金燕老師都上線一起學習，如此謙卑真是讓人心生敬佩启盛。

3.感覺要做的事好多蹦掐，不知從何入手，一團亂麻僵闯，一個線頭一個線頭拉出來理清卧抗，至少當下想處理的幾個事完結，真是不能貪棍厂。

4.晚上去兒子閱讀營參加線下活動颗味，每個老師演示是如何帶領孩子們閱讀以及做科學實驗的超陆，老馬校長把他一直做教育的初心牺弹，從一名大學老師到創(chuàng)辦這個閱讀營所提倡的正向教育，是一個有眼界和遠大抱負的教育工作者时呀。

日進六功632天

1.最近搞得好像挺忙张漂，沒顧上寫了，周六參加了市家庭教育揭牌儀式和一個講座谨娜，沒趕上仟曉導師節(jié)老師們的分享了航攒。

2.周日陪女兒看了場電影，余生十年趴梢，哭得不行漠畜，從中探尋生命的意義，以及親情坞靶、友情憔狞、愛情…人生不過三萬天，怎么樣才是有意義呢彰阴？當生命倒計時時瘾敢，又有什么想做而沒做的呢？人生不會不會因為做過后悔尿这，而會因為來不及做而遺憾簇抵。

3.今天開播，好尬射众，先熟練吧碟摆，當作讀書也挺好。

4.起了個大早叨橱，結果中午聽課撐不住焦履，睡了一覺拓劝，休息下好舒服。

5.朋友問要不要救個孩子嘉裤，父母離異郑临，孩子跟爸爸，六年級屑宠，現(xiàn)在已經(jīng)不想上學厢洞，媽媽和舞蹈老師求助，舞蹈老師又和朋友說起典奉。這個彎有點繞躺翻，心疼孩子，同時只能眼睜睜卫玖，給些建議公你。

日進六功633天:

1.起得稍遲，因兒子想和我去運動假瞬，不忍太早叫他陕靠，運動半小時也好。

2.這次21天課程有好大發(fā)現(xiàn)和收獲脱茉，看到自己深層的恐懼剪芥、擔心在媽媽肚子里時就有，用開悟發(fā)現(xiàn)轉換琴许，松了些綁税肪，太開心了。

3.面對孩子時榜田，看到在各種生命狀態(tài)下的情緒不同益兄，面對孩子所呈現(xiàn)的主要能量也一直在變化，真好箭券。

4.每次煮飯時净捅，老公到廚房揩個油就跑，以前覺得好煩邦鲫，現(xiàn)在知道這是他表達愛的方式灸叼，今天當再次來時，給他個活干庆捺，幫忙剝筍古今，一起在廚房忙活的感覺好幸福。

5.女兒每次吃飯都要等一會滔以，老公故意和她搶愛吃的菜捉腥，聽到一句話當關系好時，打也會感覺到愛你画。

6.兒子晚上看IP停不下來抵碟，這次沒催促桃漾，跟他說了聲媽媽先走了，過了約定時間拟逮，也不著急生氣撬统，而是帶著好玩的口氣抱著他說:原來是不想媽媽陪，想讓媽媽早點睡呀敦迄。兒子原本想鬧恋追，變成點著頭貼心的說是呀，然后親親抱抱互道晚安罚屋，身心合一的溝通太好用了苦囱。

日進六功634天:

1.老公每天早晚堅持寫經(jīng)典，練字又靜心脾猛，我在吃早餐撕彤，故意把食物在他面前晃，沒反應猛拴，我直接坐他身上看他是否坐懷不亂[偷笑]羹铅，生活需要經(jīng)常調下味。

2.睡前兒子口渴不想下樓漆弄，叫爸爸給他拿水睦裳，結果水壺帶子斷掉造锅，兒子很生氣撼唾，哭著說水壺沒辦法背了，然后對爸爸動手哥蔚。躺下后我和兒子聊倒谷，先去共情他，讓他情緒平復后糙箍，問這個帶子本來就快斷了還是被爸爸弄斷的渤愁，兒子說是爸爸弄斷的，而且爸爸還笑深夯，我問那你希望爸爸什么反應抖格？如果是爸爸扯斷的你可以嘗試扯一下，兒子說是爸爸力氣大咕晋，還故意在腳上纏幾次雹拄，你覺得爸爸纏幾次是為什么呢？讓他去體會掌呜，去感受滓玖，分享我對爸爸這個行為的理解，會不會是怕水壺掉质蕉？…一點點引導后势篡，最后問爸爸幫忙拿水沒感謝反而你生他氣會不會有點冤呀翩肌？兒子認識到自己行為的不妥，我又分享了做好事反而被誤會的故事禁悠，兒子馬上去跟爸爸確認念祭，然后給爸爸一個擁抱和道歉，給他點贊碍侦。

日進六功635天:

1.早上蒸的雞蛋還是失敗棒卷，不知道什么原因，老公說肯定是蛋的原因祝钢，不是我的原因比规，這真是個壞蛋，我趕緊接拦英，是的蜒什，沒錯，一定是蛋的問題疤估，哈哈灾常，蛋表示很冤。

2.到處逛直播間铃拇，越逛越迷茫钞瀑，導致有點恐播，最后延了幾分鐘還是克服心理開播慷荔，就當開嗓子雕什，通過前面幾天讀書，發(fā)現(xiàn)嗓子不那么緊了显晶，這也是一大進步贷岸。

3.約上一老師共讀，讀完后做分享磷雇，她分享自己家庭和原生家庭的一些家庭星座和呈現(xiàn)的行為偿警，分享父母與自己還有倆個哥哥的相處模式，從她的分享中引導她沒有覺察到的點唯笙，真正回到自己的序位上螟蒸。

4.女兒春節(jié)買的兔子到現(xiàn)在還沒個結果，真是糟心崩掘，跟淘寶客服反饋七嫌，也沒處理成，只是說補購物券呢堰，最后在朋友的鼓勵下抄瑟，為自己維權，向12315投訴，這也是第一次為自己維權皮假，雖然好幾次想說別浪費時間了鞋拟，多一事不如少一事，還是決定用這樣的方式來介入下惹资，朋友說看到我能往外發(fā)聲并有力量去面對和解決問題了贺纲，這也許是這個事件對于我的意義吧。

日進六功636天：

1.上午妹妹打電話褪测，聊著聊著猴誊，聊到教育孩子那去，說孩子和小朋友玩被打侮措，但不敢還手懈叹，回去氣得把豆子又打又罵，心疼得我哭了分扎，而且還有很多語言暴力澄成，激動得我直接罵她，既然想用打罵的方式教會她還手畏吓，怎么想的墨状，聽這人說那人講，我知道她不舒服菲饼，叫她一起來學習又不學肾砂，當下也把情緒帶入了，后來慢慢冷靜下來宏悦，嘗試讓她去體會孩子的感受镐确，不要把自己受傷的感覺加害給孩子，而是真正教會孩子如何處理沖突肛根，怎么真正保護自己辫塌。

2.中午吃飯時女兒說和男生打架了漏策，問事情發(fā)生經(jīng)過派哲，原來是被人不小心弄到臉，然后氣不過就和人打掺喻，還開罵芭届，我問打過又罵過，現(xiàn)在氣好像還沒消感耙，想要媽媽做什么呢褂乍？不用，好吧即硼，聽聽嘮騷就好逃片。

3.女兒叫我囤點冰淇淋，剛好在練習與學習的關系只酥，讓女兒來擺一擺再給買褥实，女兒選了小勇的自己呀狼，信氣的媽媽站后面，沒有完全看向學習损离，學習狀態(tài)打6分哥艇，滿意度7分，接著定原因僻澎，定了個簡單方案貌踏，加上獎懲措施，說到做到窟勃，冰淇淋給囤上祖乳。

4.晚上飯桌上女兒和她閨蜜聊到同學印象，然后又說到以后秉氧，倆孩子互相打趣凡资，說到女兒愛看帥哥，有一次還“尾隨”了一個帥哥谬运，我說正常隙赁，說明你有正常的審美觀，爸爸自戀到看他就好梆暖，女兒說你又沒有八塊肌伞访，長得又不帥，倆個人互損轰驳。