山式
摩天式正面
摩天式側(cè)面
風吹樹式
樹式
幻椅式
四肢伸展式
四肢側(cè)伸展式
三角伸展式
三角轉(zhuǎn)動式
戰(zhàn)士一式
戰(zhàn)士二式
戰(zhàn)士三式
側(cè)角伸展式
側(cè)角轉(zhuǎn)動式
加強側(cè)伸展式
蹲式正面
蹲式側(cè)面
蹲式敬禮式正面
蹲式敬禮式側(cè)面
花環(huán)式
直角式
雙角式
雙角轉(zhuǎn)動式
站立前彎式
平衡一式
平衡二式
鳥王式
半月式
扭轉(zhuǎn)半月式
俯身頭觸腳式
簡易坐
手杖式
至善坐
雙腿背部伸展式
坐姿前屈扭轉(zhuǎn)式
直立手抓腳伸展式
側(cè)板式
狂野式
后仰支架式
船式
半英雄前屈伸展式
鴛鴦式
牛面式正面
牛面式側(cè)面
拉弓式
束角式一
束角式二
簡化脊柱扭轉(zhuǎn)式
圣哲瑪里奇1式
坐角式
巴拉瓦伽1式
鴿子式
金剛坐
英雄式
貓式
虎式
貓式側(cè)抬腿
叩首式
駱駝式
門閂式
下犬式
上犬式
弓式
獅身人面式
蝗蟲式
仰臥手抓腳伸展式
上伸腿式
橋式
魚式
單腿祛風式
舞王式
神猴哈魯曼
