《原則》生活原則第三條“頭腦極度開放”。
頭腦開放可以幫助我們做出更好的決策，快速學(xué)習(xí)仿吞、有效改變，還能帶來更有意義的工作和更有意義的人際關(guān)系捡偏。
然而唤冈，人的大腦有先天有兩個障礙，自我意識障礙和思維盲點障礙银伟，讓你沒有辦法很好的認識自己你虹，接受他人的意見绘搞，也沒有辦法一個人把所有事情都做好。
如果你能承認自己有盲點售葡，并以開放的心態(tài)接受其他人可能在某件事上比你看得更準(zhǔn)看杭，他們試圖指出的威脅或者機會確實存在，那么你就更有可能做出良好的決策挟伙。
首先我們要誠懇的相信并接受自己也許并不知道最好的解決辦法是什么楼雹，并認識到與知道的東西相比，能不能妥善處理“不知道”才是最更重要的尖阔。
能夠自己找到問題的答案很重要贮缅，但提出正確的問題，并向其他聰明人請教也很重要介却。所以我們必須在不知道的狀態(tài)下探索一段時間谴供，不知道區(qū)域里的東西更令人興奮。
在不知道的區(qū)域里齿坷，我們要充分考慮其他人的意見桂肌、觀點，哪怕它是對立的永淌。
不要擔(dān)心承認別人的對立觀點會影響自己的形象崎场，因為我們的目的是如何實現(xiàn)目標(biāo)。我們在尋找最好的答案遂蛀，而不是自己能得出最好的答案谭跨。
我們要暫時懸置判斷，設(shè)身處地李滴，才能對另一種觀點進行合理評估螃宙。我們不是在爭論，而是根據(jù)我們和對方的可信度所坯，評估哪種做法最合理谆扎。
做到頭腦開放，主要做到以下兩點：領(lǐng)會并感激深思熟慮的意見分歧包竹；和可信的燕酷、愿意表達分歧的人一起審視你的觀點。
我們可以通過練習(xí)來做到頭腦開放周瞎。將頭腦開放作為一種習(xí)慣苗缩。養(yǎng)成這一個習(xí)慣通常需要18個月。
Q：人的兩大障礙
A：自我意識障礙和思維盲點障礙声诸。因為人類大腦的運行方式而存在酱讶。
Q：什么是自我意識障礙？
A：潛意識里的防衛(wèi)機制彼乌，使你難以接受自己的錯誤和缺點泻肯。
原始需求：根植于內(nèi)心深處的需求和恐懼渊迁。例如需要被愛，害怕失去愛灶挟。需要生存琉朽，害怕死亡。需要讓自己有意義稚铣，害怕無意義箱叁。源自“杏仁核”。大腦顳葉里的構(gòu)造，顳葉處理情緒。簡化處理事物熄赡，做出本能的反應(yīng)〈茨希渴望贊譽，試批評為攻擊。
高級意識：源自大腦皮層，“前額皮層”部分妓笙，具有人類特征的部分。通過這部分邏輯思考能岩、推理给郊、做決策。
兩個你的戰(zhàn)斗：較低層次的你捧灰，經(jīng)過訓(xùn)練一樣，始終保持戰(zhàn)斗意識统锤。深思熟慮的較高層次的你毛俏，想把事情搞明白。
“為什么我放任自己把一整塊蛋糕吃了饲窿？”因為較低層次的你戰(zhàn)勝了較高層次的你煌寇。
Q：什么是思維盲點障礙？
A：你的思維方式阻礙有時會你準(zhǔn)確看待事物逾雄。人們以自己的方式看待事物阀溶，一些人就是能看到大圖景，但看不到小細節(jié)鸦泳。一些人就能看到小細節(jié)银锻，看不到大圖景。一些人喜歡線性思維做鹰，一些人習(xí)慣發(fā)散思維击纬。所以人們無法理解自己看不到的東西。沒有識別規(guī)律和綜合分析能力的人钾麸，不知道識別規(guī)律和綜合分析是怎么回事更振。舉例炕桨，色盲，不知道怎么分辨顏色肯腕。但色盲最終會發(fā)現(xiàn)自己是色盲献宫，大多數(shù)人卻不知道自己的思維盲點。
Q：兩大障礙造成的影響实撒，及進化途徑姊途？
A：兩大障礙造成的最終結(jié)果是出現(xiàn)意見分歧的各方通常始終堅信自己是對的，而且往往以彼此發(fā)怒告終奈惑。適應(yīng)和進化三種途徑：1.訓(xùn)練自己的頭腦以反直覺的方式思考吭净，例如有創(chuàng)造力的人通過自律和練習(xí)變得更有條理。2.利用輔助機制肴甸，例如程序化的提醒器寂殉。3.在自己的短板上，依靠擅長者的幫助原在。
Q：怎么做到頭腦極度開放友扰？
A：基于一種真誠的擔(dān)憂，你在決策時看到的情況也許并不是最符合事實的情況庶柿。頭腦開放是一種能力村怪，能有效的探析各種不同觀點和不同的可能性，而不是讓你的自我意識和思維盲點阻礙你浮庐。做法甚负，克服對自己始終正確的渴望，愉悅的探求事實审残。始終是較高層次的你在觀察和考量所有不錯的選擇梭域，做出最佳決策。
要求：1.誠懇的相信你也許并不知道最好的解決辦法是什么搅轿，并認識到病涨，與你知道的東西相比，能不能妥善處理“不知道”才是最重要的璧坟。（再不知道的狀態(tài)下探索既穆，不知道區(qū)域里的東西更重要，更令人興奮雀鹃。）2.認識到?jīng)Q策應(yīng)當(dāng)分成兩步幻工，先分析所有相關(guān)信息，然后決定褐澎。（考慮對立觀點会钝，在決策時有更寬的視角。）3.不要擔(dān)心自己的形象，只關(guān)心如何實現(xiàn)目標(biāo)迁酸。（承認自己的缺陷和盲點先鱼，并克服。）4.你不能“只產(chǎn)出不吸納”奸鬓。5.為了從他人的角度看待事物焙畔，你必須暫時懸置判斷，只有設(shè)身處地才能合理評估另一種觀點的價值串远。（高度接受自己錯了的可能性宏多。）6.你是在尋找最好的答案，而不是你自己能得出的最好答案澡罚。（最好的答案可以在其他人那里找伸但。）7.搞清楚你是在爭論還是在試圖理解一個問題，并根據(jù)你和對方的可信度想想哪種做法最合理留搔。
Q：保持頭腦極度開放的兩個做法
A：1.領(lǐng)會并感激深思熟慮的意見分歧更胖。目標(biāo)，不是讓對方相信你是對的隔显，而是弄明白誰是對的却妨，并決定怎么做。動機括眠，真誠的擔(dān)憂錯過重要觀點彪标。好處，受益匪淺掷豺，并能釋放出巨大的未被發(fā)掘的潛力捞烟。溝通方式，應(yīng)該提問当船，而不是作出陳述坷襟，以平心靜氣的方式進行討論，并鼓勵對方也這么做生年。2.和可信的、愿意表達分歧的人一起審視你的觀點廓奕。
Q：頭腦開放和堅定的兩種小方法抱婉？
A：1.把和你有分歧的人的觀點向?qū)Ψ綇?fù)述一遍，如果他說你付出的對桌粉，就說明你做的好蒸绩。2.雙方都遵守兩分鐘法則，兩分鐘內(nèi)不許打斷對方铃肯，以便對方有時間把想法說清楚患亿。
Q：被醫(yī)生差點診斷為癌癥的例子。（和可信的愿意表達分歧的人一起審視你的觀點的，重要性步藕。）
A：what惦界，體檢時，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)癌癥前期癥狀演變成食管癌的可能性很大咙冗。
how沾歪，與其他多位醫(yī)生交談。1.一種手術(shù)可以治愈雾消。2.每三月做一次內(nèi)窺鏡檢查灾搏，定期跟蹤。
48小時旅程立润，先是好像被判了死刑狂窑，然后出現(xiàn)了治療希望，實際上相當(dāng)于把內(nèi)臟掏出來桑腮，最后泉哈，出現(xiàn)了一個簡單的只是稍微有些不方便的療法，即觀察有沒有發(fā)生異變到旦，在導(dǎo)致?lián)p害之前切除旨巷。專家也會犯錯。
how good添忘，假如沒有努力征求其他意見采呐，我的生活就會走上一條完全不同的道路。
Q：頭腦開放VS頭腦封閉搁骑，跡象
A：1.頭腦封閉的人不喜歡看到自己的觀點被挑戰(zhàn)斧吐。頭腦開放的人更想了解為什么會出現(xiàn)分歧。2.頭腦封閉的人更喜歡做陳述仲器，而不是提問煤率。頭腦開放的人，真誠地相信自己可能是錯的乏冀，提出真誠的問題蝶糯。3.頭腦封閉的人更關(guān)心是否被理解，而不是理解他人辆沦。頭腦開放的人經(jīng)常覺得有必要從對方的視角看待事物昼捍。4.頭腦封閉的人會說類似這樣的話：我可能錯了，但這是我的觀點肢扯。頭腦開放的人知道何時做陳述妒茬，何時提問。5.頭腦封閉的人阻撓其他人發(fā)言蔚晨。頭腦開放的人總是更喜歡傾聽乍钻，而不是發(fā)言。6.頭腦封閉的人難以同時持有兩種想法，頭腦開放的人會在考慮其他人觀點的同時银择，保留自己多糠，深入思考的能力』渡悖可以同時思考兩個或者更多相互沖突的概念熬丧，反復(fù)權(quán)衡相對價值。7.頭腦封閉的人缺乏深刻的謙遜意識怀挠，頭腦開放的人看待事物時刻在心底擔(dān)憂自己可能是錯的析蝴。
Q：看你是否做到頭腦開放
A：1.經(jīng)常利用痛苦來引導(dǎo)自己進行高質(zhì)量的思考。當(dāng)出現(xiàn)某個人挑戰(zhàn)你觀點時绿淋，就會產(chǎn)生心里痛苦闷畸，出現(xiàn)身體緊張，惱怒感想吞滞，發(fā)脾氣等佑菩。先讓自己冷靜下來，將這些跡象作為線索來控制自己的行為裁赠。
2.將頭腦開放作為一種習(xí)慣殿漠。
3.認識自己的思維盲點。（你在哪方面因看不到別人看到的東西做出糟糕決策佩捞，請別人幫你绞幌，列出來，釘在墻上）
4.假如很多可信的人都說你正在做錯事一忱，只有你不這么看就要想想自己是不是看偏了莲蜘。讓自己從吵架模式轉(zhuǎn)換到提問模式。
5.進行冥想練習(xí)帘营。能讓人看到慢節(jié)奏的畫面票渠，即使面對混亂也能保持平靜。
6.重視證據(jù)芬迄，并鼓勵其他人也這么做问顷。在做決策時問問自己，你能說出是哪些明確的事實讓你形成這種觀點嗎禀梳？
7.盡力幫助其他人也保持頭腦開放择诈。
8.使用以證據(jù)為基礎(chǔ)的決策工具。
9.知道什么時候應(yīng)當(dāng)停止為自己的觀點辯護出皇，信任自己的決策程序。
摘抄：你既要頭腦開放也要堅定哗戈，你既應(yīng)該考慮和思索各種相互沖突的可能性郊艘，也應(yīng)根據(jù)了解到的情況，隨時迅速的調(diào)整自己的想法，接受可能正確的東西纱注。有的人輕易做到這一點畏浆，其他人卻不行。
如果你始終把憤怒感狞贱、挫敗感作為提醒自己的跡象刻获，從而冷靜，慢下來瞎嬉，以深思熟慮的方式看待眼前的問題蝎毡，逐漸的，你的負面情緒出現(xiàn)的頻率就會大大下降氧枣。
2018.9.7
