周檢視百日目標檢視
目標1,親子英語:學習完清華幼兒英語2b批糟,3a格了,3b。分級讀完海尼曼g1的一半徽鼎。
目標2盛末,親子漢語:完成千字文,增廣賢文否淤,詩經(jīng)悄但,一周一首詩詞的一本。
目標3石抡,自己:瘦到140斤檐嚣。
目標4,自己:學習完Oracle的視頻汁雷。
目標5净嘀,自己:整理完學說集。
本周成果(可從八大關(guān)注選擇全部或部分進行檢視“健康/家庭/效能/成長/財富/社交/事業(yè)/休閑”)
一侠讯、家庭:
1,跟媽媽視頻一次暑刃,媽媽的老年生活過的很豐富厢漩。
2,跟婆婆懇談一次岩臣,婆婆跟我說了好多溜嗜。
二、健康:
1架谎,每天早上可以堅持五點半起床艾灸炸宵。出門后一天都是暖暖的。
2谷扣,這周例假又能準時準時到訪土全。
三、孩子:
1会涎、孩子每天堅持讀經(jīng)典裹匙,三周時間已經(jīng)完成《弟子規(guī)》、《大學》七遍的誦讀末秃。
2概页、孩子圍棋熱情依舊很高漲,每天會堅持练慕。
3惰匙、籃球完成21天的打卡技掏,我想這個習慣要繼續(xù)下去。
4项鬼、孩子英語每天會自己要求讀哑梳。這周反復讀了幾本繪本。
覺察力練習
覺察作業(yè):
心得體會:
?本周可提升的地方(或問題)
1秃臣,堅持英語分級的誦讀涧衙。
2,有時青蛙沒有按時完成奥此。
下周三只大青蛙(目標):
1弧哎,堅持經(jīng)典閱讀,繪本閱讀稚虎。
2撤嫩,堅持英語學習。
3蠢终,堅持selenium的學習序攘。
感恩分享
1,感恩在承擔中努力前行和成長寻拂。