人吶于微，總有各種欲望難以滿足募狂，金錢，權(quán)力角雷，美色，食物性穿，大致這四種勺三。
而我身為一個金牛座是十足的吃貨+美食愛好者，對于花錢讓自己享受需曾，吃美食讓自己滿足口腹之欲吗坚，是莫大的快樂祈远。也就是現(xiàn)在俗稱的快樂源泉。
奈何我是個常年三班倒工作者商源，熬夜傷身车份，壓力肥胖，讓2017的我爆肥牡彻，脂肪肝中度扫沼，對于剛邁入30大關(guān)的我，這是一個危險信號庄吼。畢竟學醫(yī)的都知道缎除，肝臟是一個解毒排毒的器官，如果肝臟出現(xiàn)問題总寻，全身也都會失衡器罐。所以之于我是個醫(yī)護工作者，還是覺得減肥很重要渐行，美丑不一定排第一轰坊，但是身體健康絕對是第一位！
所以2018年的我從四月開始了正規(guī)飲食調(diào)節(jié)減肥法祟印，頭兩個月大概減了9公斤肴沫，其實現(xiàn)在回想還算是很多了，雖然有點慢但是很有效不反彈旁理。
這也就是所謂的自制力達到的效果吧樊零。
