90天的踐行昨天是最后一天辜伟,今天給自己放了個(gè)假氓侧,陪家人來到市中心,天氣特別好导狡,溫暖而舒適甘苍。
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回顧90天前自己寫下的三個(gè)踐行目標(biāo),我自己覺得做的好的是早睡早起早鍛煉和陪岳父母在澳洲旅游烘豌,因自己的早鍛煉载庭,我也順便給岳父母?jìng)魇诹私】道砟睿赗ebel采購了一些相關(guān)體育用品可以在他們回國后可以鍛煉廊佩。我也影響了周圍的幾個(gè)朋友開始晨跑囚聚,慢慢養(yǎng)成晨跑習(xí)慣,其中一個(gè)最近回上海标锄,居然還在上海早上零度晨跑顽铸,大家互相激勵(lì),相約一直跑下去料皇。跑步谓松,慢慢從開始,堅(jiān)持践剂,到習(xí)慣鬼譬,最終成為一種生活方式。我記得一句話:上帝讓你跑的時(shí)候逊脯,你是不應(yīng)該走的优质!剛過去的90天是令人難忘的,我不想說超越了自己军洼,而是找回了自己巩螃,因?yàn)槊總€(gè)人都是獨(dú)特的,在易效能學(xué)習(xí)和理念實(shí)踐中匕争,一定能找到屬于你的那一點(diǎn)避乏,你會(huì)為之興奮,受到鼓舞甘桑,并堅(jiān)持下去拍皮。
第一個(gè)90天踐行結(jié)束了,下一個(gè)90天踐行等待著我扇住,再次設(shè)定目標(biāo)春缕,繼續(xù)前行!
感謝易效能艘蹋,感謝90天一起踐行的伙伴們锄贼,就像葉老師所倡導(dǎo)的:讓我們都擁有一個(gè)燦爛如花的人生!加油女阀!